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神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用 版權(quán)信息
- ISBN：9787518036738
- 條形碼：9787518036738 ; 978-7-5180-3673-8
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用 本書特色
《神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用》你是否偶爾會失眠、自卑或者感到壓力很大……我們每個人都應(yīng)該找到與自己對話的方式，而催眠恰是能夠幫助人們擺脫疾病與困擾、幫助人們樹立信心，使自己更強(qiáng)大的方法。催眠術(shù)并非遠(yuǎn)離生活，諸如吸煙成癮、壓力太大、睡眠質(zhì)量不高、人際關(guān)系緊張、容易焦慮不安……種種生活問題，都可以用催眠術(shù)來幫助解決。催眠術(shù)并不像你想象的那樣神秘，只要掌握技法，你也能學(xué)會催眠。作為專業(yè)的催眠治療師，作者通過各種心理分析及催眠案例，全面而詳盡地解讀催眠，幫助你了解催眠術(shù)，用*短的時間掌握催眠技巧，學(xué)會怎樣幫別人催眠，還能學(xué)會如何自我催眠，改善整體身心狀態(tài)，并充分開發(fā)潛能，提升幸福感。
神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用 內(nèi)容簡介
《神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用》你是否偶爾會失眠、自卑或者感到壓力很大……我們每個人都應(yīng)該找到與自己對話的方式，而催眠恰是能夠幫助人們擺脫疾病與困擾、幫助人們樹立信心，使自己更強(qiáng)大的方法。催眠術(shù)并非遠(yuǎn)離生活，諸如吸煙成癮、壓力太大、睡眠質(zhì)量不高、人際關(guān)系緊張、容易焦慮不安……種種生活問題，都可以用催眠術(shù)來幫助解決。催眠術(shù)并不像你想象的那樣神秘，只要掌握技法，你也能學(xué)會催眠。作為專業(yè)的催眠治療師，作者通過各種心理分析及催眠案例，全面而詳盡地解讀催眠，幫助你了解催眠術(shù)，用*短的時間掌握催眠技巧，學(xué)會怎樣幫別人催眠，還能學(xué)會如何自我催眠，改善整體身心狀態(tài)，并充分開發(fā)潛能，提升幸福感。
神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用 目錄
Chapter1 你的生活離不開催眠
性格可以在瞬間變得外向
排斥就是丟棄靈活，自我設(shè)限，陷入僵化
別再偷偷把你的智慧藏起來
要成功，就別再內(nèi)斗
解除暗示的心理作用
從此破除道理都明白卻做不到的困擾
過去不等于未來，對過去的處理卻影響著未來
別試圖消滅心理問題
Chapter2 全面認(rèn)識催眠術(shù)
你本就是催眠師
催眠是什么
催眠助你玩轉(zhuǎn)心理
別再讓誤解使你與催眠失之交臂
判斷是否進(jìn)入催眠的簡單方法
你就是這樣輕松進(jìn)入催眠的
怎樣引導(dǎo)他人進(jìn)入催眠：現(xiàn)代催眠與傳統(tǒng)催眠
每個人都有進(jìn)入催眠的方法
催眠深度級別及注意事項
別迷信催眠深度，催眠寬度才決定治療質(zhì)量
Chapter3 學(xué)習(xí)催眠就是這么簡單br催眠環(huán)境的選擇和布置
以什么樣的狀態(tài)實施催眠會更有效
邊學(xué)邊玩，作催眠敏感度測試
一分鐘上手，*簡單的催眠引導(dǎo)方法
常見的催眠深化技巧
催眠結(jié)束和效果鞏固
利用來訪者已有的催眠經(jīng)驗，快速引導(dǎo)進(jìn)入催眠
睜著眼也能悄然進(jìn)行的催眠
從唐詩宋詞、寓言故事切入催眠
催眠秀表演其實很簡單，幾分鐘你就能學(xué)會
Chapter4 催眠與心理治療
僅靠暗示產(chǎn)生的轉(zhuǎn)變，大多只是空中樓閣
催眠既能化解心理問題，也能產(chǎn)生心理問題
催眠是保持身心健康所必需的
催眠如何快速實現(xiàn)心理和行為轉(zhuǎn)變
潛意識總會作出*佳的選擇
講故事也能進(jìn)行心理治療
隱喻在催眠治療中的妙用
受術(shù)者在有意思的催眠中偷偷改變
Chapter5 催眠的基本技能與訓(xùn)練
組織催眠治療的4 個主要階段
催眠師的基本素質(zhì)及修煉
催眠師發(fā)聲技能
如何選擇對受術(shù)者*有效的催眠語言風(fēng)格
彌爾頓催眠語言模式
細(xì)微身體線索觀察技能
受術(shù)者催眠狀態(tài)解讀和評估
言語跟隨和引導(dǎo)技能
非言語跟隨和帶領(lǐng)技能
催眠控制和調(diào)整的整體協(xié)調(diào)
Chapter6 催眠術(shù)的日常應(yīng)用
如何運(yùn)用催眠增進(jìn)你和愛人的感情
催眠與創(chuàng)意創(chuàng)新br催眠式溝通讓教育孩子更輕松
現(xiàn)代催眠在品牌建設(shè)和營銷中的應(yīng)用
Chapter7 利用催眠術(shù)完善自身
放松靜心練習(xí)
心靈減壓，回歸心靈平靜
身心統(tǒng)一，快速處理內(nèi)在沖突和矛盾
接納和尊重，快速釋懷負(fù)面情緒
自信心重塑，開啟內(nèi)在智慧
心理陰影處理，降低傷害事件的影響
走出失戀陰霾，修復(fù)舊愛創(chuàng)傷
附錄
展開全部
神奇的催眠術(shù)即學(xué)即用 作者簡介
徐潤根 國家注冊心理咨詢師，艾瑞克森催眠治療師。專門從事催眠與NLP技術(shù)的研究。自2004年起，他開始催眠領(lǐng)域的研究和實踐，以艾瑞克森催眠理論為基礎(chǔ)，以中國哲學(xué)和佛學(xué)為指導(dǎo)，并將藝術(shù)和文化融入催眠，講究靈活開放的“無為而治”，在催眠治療時，注重加入中國文化元素以滿足中國人的需要。
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