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你所謂的焦慮-不過是對未來的恐懼-31句話化解你內心的焦慮和不安 版權信息
- ISBN：9787539998183
- 條形碼：9787539998183 ; 978-7-5399-9818-3
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你所謂的焦慮-不過是對未來的恐懼-31句話化解你內心的焦慮和不安 本書特色
「如果跳槽，這可能是*后的機會了」 「父母逼婚壓力很大，我該怎么辦?」 「不工作，不生孩子不行么？」 「我現在從事的工作，真的就是我夢想中的工作嗎？」 「該買房子了，不安定下來的話……」 「這個人真的就是我的人生伴侶嗎？」 …… 工作，公司，結婚，住房…… “現在必須要做出選擇的事情”蜂擁而至。 而這些選擇，又會決定自己未來的走向。 “只許成功，不許失敗。” 這樣的想法越強烈，反而越焦慮…… 31句人生箴言，化解都市人內心的焦慮和不安 31個小短篇，幫你找回迷失的自我，照亮你前行的路。
你所謂的焦慮-不過是對未來的恐懼-31句話化解你內心的焦慮和不安 內容簡介
★風靡亞洲的心靈成長課，都市修行減壓必讀經典 ★專治患得患失、完美主義、害怕失敗、失眠抑郁、焦慮迷茫等疑難雜癥，解救對當下不滿，對現實無能為力，對人生缺乏掌控的你！告別焦慮、郁悶、忙碌，輕松做自己！ ★31句人生箴言，化解都市人內心的焦慮和不安； 31個小短篇，幫你找回迷失的自我，照亮前行的路。
你所謂的焦慮-不過是對未來的恐懼-31句話化解你內心的焦慮和不安 目錄
**章 努力到無能為力，拼搏到感動自己
01_ 原來，一切早有安排 005
02_ 你的一萬小時花在了哪里？ 012
03_ 他們是如何走向成功的？ 017
04_ 承認自己的能力不足有多難？ 023
05_ 沒有比不懂裝懂更可怕的事情 028
06_ 物以類聚也許是個陷阱 035
07_ 你是否已經拼盡了全力？ 041
第二章 每一個當下的失去里，隱藏著無限的可能性
08_ 讓未來到來，讓過去過去 051
09_ 不要讓所謂的夢想綁架了你的生活 056
10_ 人生需要清零 061
11_ 把每一天當成生命的*后一天 067
12_ 就算失去了所有，又怎樣？ 072
13_ 如果你的人生停滯不前 077
14_ 時間對于任何人來說都是不平等的 083
15_ 如何在不公平的競賽中勝出？ 088
16_ 活著，如同明天就將死去 093
17_ 我不過無比安穩的生活 099
第三章 當你的人生停滯不前
18_ 未曾涉足的領域，隱藏著新的機遇 109
19_ 發自內心的關心他人將為你贏得尊重 114
20_ 疲憊生活中的小確幸 118
21_ 如果事與愿違，就相信另有安排 123
22_ 別讓所謂的使命感害了你 129
23_ 擁抱內心的恐懼 134
第四章 不要活在他人的眼光里
24_ 接受自己的不完美 144
25_ 跟價值觀不同的人交往到底有多重要？ 150
26_ 職場上，如何做一只不被打壓的“出頭鳥”？ 155
27_ 別為不必要的自尊心耗費太多精力 161
第五章 30歲就該穩定下來是個謬論
28_ 你是為了別人而工作嗎？ 171
29_ 能讓你興奮的工作才是好工作 176
30_ 你的決心到底有多堅定？ 181
31_ 歲月只是偶爾靜好 185
我衷心推薦的50位70后成功人士 190
結語 203
展開全部
你所謂的焦慮-不過是對未來的恐懼-31句話化解你內心的焦慮和不安 作者簡介
久志尚太郎： 日本TABILABO媒體董事長，影響萬千讀者的心靈成長導師 中學畢業后，只身赴美 中途退學，環游世界 19歲入職日本Dell公司 20歲成為法人營業部的*營業員 25歲成為Dell最年輕的商務代表 29歲辭職創業，建立TABILABO媒體，并迅速占領日本輿論中心 從名不見經傳的Dell銷售員到TABILABO媒體的董事長，他用10年續寫人生傳奇，實現了從屌絲到國民男神的華麗逆襲。他用自己的人生經歷告訴讀者：人生不是喜劇，也不是悲劇， 而是反轉劇。
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