婷婷五月情,国产精品久久久久久亚洲小说,runaway韩国电影免费完整版,国产乱在线观看视频,日韩精品首页,欧美在线视频二区

歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
搏擊操:彩圖版

包郵 搏擊操:彩圖版

作者:周殿學
出版社:吉林文史出版社出版時間:2015-06-01
開本: 24cm 頁數: 186
讀者評分:4分1條評論
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥12.0(4.0折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無塑封),個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

搏擊操:彩圖版 版權信息

  • ISBN:9787547222232
  • 條形碼:9787547222232 ; 978-7-5472-2223-2
  • 裝幀:70g輕型紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

搏擊操:彩圖版 本書特色

本叢書以統一的體例、創新的形式,講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等,注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。

搏擊操:彩圖版 內容簡介

本叢書以統一的體例、創新的形式,講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等,注重實用性、可操作性,使讀者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同時還能夠學到保健方面的基本知識。

搏擊操:彩圖版 目錄

**章 什么是搏擊操 搏擊操簡介 搏擊操的起源、發展與現狀 有氧搏擊操的目的和特點 搏擊操的場地與裝備 搏擊操運動音樂 有氧搏擊操的運動魅力第二章 有氧搏擊操的基本動作和基本技術 搏擊操的基本動作概念和特點 搏擊操的基本步法 搏擊操的基本發力 搏擊操的基本拳法 搏擊操的基本腿法 基本動作練習時應注意的問題第三章 有氧搏擊操的運動保健功能及推廣價值 有氧搏擊操的健身價值 有氧搏擊操的生理功能 有氧搏擊操的心理功能 有氧搏擊操的減肥功能 有氧搏擊操如何減脂健美 有氧搏擊操與全民健身活動第四章 搏擊操的科學鍛煉與自我監測 搏擊操運動的科學理論知識 搏擊操鍛煉的運動負荷 搏擊操鍛煉的自我監督體系 搏擊操鍛煉的科學方法第五章 有氧搏擊操的運動損傷與保護 搏擊操運動損傷的分類 運動損傷的防治第六章 有氧搏擊操定制課程 大眾健身搏擊操課程的特點 大眾健身搏擊操課程的結構 搏擊健身操課程創編的基本要求及注意事項 搏擊操課程的創編依據 搏擊操課程的創編原則
展開全部

搏擊操:彩圖版 作者簡介

謝雷,1979年出生,江蘇常州人,畢業于南京體育學院,講師職稱?,F任大學體育教師和學生管理工作,擅長健美操并從事健美操教學和相關理論研究。

商品評論(1條)
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 国产经典大片爱情片 | 九九精品久久久久久噜噜中文 | 国产成人aa免费视频 | 免费试看120秒 | 四虎影院精品在线观看 | 五月综合激情视频在线观看 | run away无删减韩国动漫在线看 | 欧美综合天天夜夜久久 | 久久青草免费视频 | 久久久婷婷 | 99久热这里只有精品免费 | 你懂的视频导航 | 天真无邪的乐园 | 日产精品久久久一区二区 | 丁香花在线高清免费观看 | 日本精品中文字幕在线不卡 | 久久这里只有精品99 | 毛片免费视频 | 日本加勒比在线精品视频 | 国产亚洲人成网站在线观看 | 九九精品视频一区二区三区 | 九九福利| 色综合久久综合欧美综合网 | 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 婷婷丁香久久 | 五月天色网址 | 国产99久久九九精品免费 | 男人天堂第七色 | 国产午夜精品久久久久 | 国产成人精品日本亚洲语音2 | 角斗士成1~3光荣战士在钱 | 奇米首页777 | 国产精品久久免费观看 | 男女男精品视频免费观看 | 国产精品久久久久激情影院 | 国产精品免费播放 | 毛片在线免费视频 | 毛片一区二区三区 | 欧美精品99久久久久久人 | 欧美女人性生活视频 | 欧美地区一二三区 |