**章 做個(gè)不缺席的父親：孩子的成長不容錯(cuò)過 / 1

“男主外女主內(nèi)”：打破傳統(tǒng)父權(quán)制的枷鎖 / 2

爸爸的時(shí)間表：“喪偶式育兒”的困境與出路 / 8

家庭時(shí)光：如何平衡工作與家庭 / 15

參與孩子的每個(gè)重要時(shí)刻：從學(xué)步到畢業(yè) / 18

爸爸的角色轉(zhuǎn)換：從外到內(nèi)的心靈陪伴 / 23

第二章 做個(gè)蹲下來的父親：放棄大男子主義敘事，平等才是王道 / 29

放下權(quán)威：做孩子的朋友而不是統(tǒng)治者 / 30

平等溝通：學(xué)會(huì)傾聽孩子的聲音 / 34

尊重孩子的選擇：如何放手讓他們自主成長 / 42

溫柔的力量：脆弱的大男子主義 / 50

做個(gè)講道理的父親：不發(fā)火，也能有威嚴(yán) / 54

第三章 做個(gè)終身學(xué)習(xí)型父親：我們要教給孩子的，到底是什么？ / 63

發(fā)現(xiàn)天賦：成長事半功倍 / 64

終身學(xué)習(xí)：樹立觀念是關(guān)鍵 / 71

孩子缺乏注意力：太正常了 / 78

給孩子貼標(biāo)簽：一定要慎重 / 85

自動(dòng)化學(xué)習(xí)：養(yǎng)成好習(xí)慣 / 95

主動(dòng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是自己的事 / 103

與電子設(shè)備共處：工具和玩具 / 110

性教育：那些難以啟齒的事，怎么告訴孩子？ / 120

深層學(xué)習(xí)：檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的*終成果 / 125

長期記憶：學(xué)習(xí)的本質(zhì) / 131

學(xué)習(xí)方法：用對(duì)方法，事半功倍 / 139

第四章 做個(gè)會(huì)理財(cái)?shù)母赣H：給孩子生存能力 / 147

需要與想要：教會(huì)孩子克制購買欲 / 148

窮養(yǎng)和富養(yǎng)：千萬不要掉進(jìn)富養(yǎng)陷阱 / 154

性價(jià)比：貴是相對(duì)問題 / 159

賺錢不分年齡：從小培養(yǎng)賺錢意識(shí) / 161

第五章 做個(gè)高“雙商”的父親：逆商和情商同樣重要 / 167

逆境中的堅(jiān)韌：教會(huì)孩子面對(duì)失敗 / 168

情緒管理：如何做孩子情緒的穩(wěn)定器 / 174

危機(jī)中的擔(dān)當(dāng)：父親的堅(jiān)強(qiáng)是孩子的依靠 / 184

情商培養(yǎng)：*高級(jí)的情商是感同身受 / 191

“I 人”與“E 人”：每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的精靈 / 197

第六章 做一個(gè)有適應(yīng)力的父親：規(guī)劃未來，不如做好當(dāng)下 / 203

計(jì)劃人生：世界是一個(gè)巨大的混沌系統(tǒng) / 204

適應(yīng)力：一種強(qiáng)大的生存能力 / 208

關(guān)于未來：孩子們的星辰大海 / 211