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你的人生贏過嗎?哪怕只有一次 版權(quán)信息
- ISBN：9787122459992
- 條形碼：9787122459992 ; 978-7-122-45999-2
- 裝幀：平裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你的人生贏過嗎?哪怕只有一次 本書特色
本書從改變自我的六個方面著手，配有大量案例和行動步驟：1、觀念的改變：不聰明的人，也能成大事，告訴你比你優(yōu)秀的人，他們都在做什么？決定你未來的是什么。2、 認(rèn)知覺醒：找到成功的底層邏輯；告訴你不要覺得努力就一定有好結(jié)果，從業(yè)余到專業(yè)的辦法。3、告別舒適：成為一個自制 強(qiáng)大的人；如何培養(yǎng)緊迫感，如何解決總是自我放縱的惡習(xí)。4、提高情商：打造有意義的“朋友圈”；教你學(xué)會說話，學(xué)會傾聽，選擇有意義的人和事。5、扭轉(zhuǎn)情緒：做一個充滿能量的人；告訴你情緒不好的時候怎么辦？教你接納、改變自己的辦法。6、 縱身一躍：成為你想成為的人；教你戰(zhàn)勝恐懼，克服困難，重新出發(fā)。
你的人生贏過嗎?哪怕只有一次 內(nèi)容簡介
本書是一本幫助內(nèi)心無助，對現(xiàn)狀不滿又不甘于現(xiàn)狀的成年人的逆勢成長指南。這本書不僅能提供給你一些有用的“工具”，更重要的是，它能夠幫助你改變內(nèi)在的自我認(rèn)知，使你意識到自己的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越過去的經(jīng)歷，你有能力應(yīng)對任何挑戰(zhàn)，哪怕它們看起來令人恐怖或不舒服。這本書教你重新思考人生，改變你的認(rèn)知，遠(yuǎn)離你的舒適區(qū)，重建你的“朋友圈”、學(xué)會扭轉(zhuǎn)情緒，當(dāng)然，更為重要的是，教你拿出勇氣縱身一躍，像其它成功者一樣經(jīng)歷一次成功的經(jīng)歷。
你的人生贏過嗎?哪怕只有一次 目錄
**章 你的人生贏過嗎？哪怕一次 001
從未贏過的人生，不覺得可惜嗎？ 003
算一下你就明白：人生其實(shí)并不長 007
因為輸在起點(diǎn)，所以更要奮起直追 011
不聰明的人，也能成大事 016
比你優(yōu)秀的人，他們都在做什么？ 021
今天的奮斗，決定未來的你在哪里 024 第二章 認(rèn)知覺醒：找到成功的底層邏輯 031
不要覺得努力就一定有好結(jié)果 033
只做好手上的事，很容易走向平庸 038
做事不在于多，而在于“精” 042
位置站不對，努力全白費(fèi) 046
從業(yè)余到專業(yè)，從專業(yè)到整合 050
貼上錯誤的標(biāo)簽，得到糟糕的人生 056
改變，是告別焦慮的有效方法 061 第三章 告別舒適：成為一個自制力強(qiáng)大的人 067
有興趣不付出，注定一事無成 069
自制力越強(qiáng)大，成功會離你越近 073
跳出舒適區(qū)，才能不斷提高自制力 079
不要成為一個自我放縱的人 084
培養(yǎng)緊迫感，提高自制力水平 090
唯一不接受借口的，是未來的你 094
學(xué)會權(quán)衡利弊，守護(hù)好你的自制力 099 第四章 提高情商：打造有價值的“朋友圈” 105
沒有人是一座孤島，想成功必須學(xué)會借力 107
和這樣的人在一起，你會成功得很快 111
你的形象，代表了你的價值 115
像打造形象一樣，打造你的語言 119
話不在多少，關(guān)鍵在質(zhì)量 124
懂得傾聽的人更容易受到歡迎 127
想讓別人更喜歡你，這個方法很有效 132 第五章 扭轉(zhuǎn)情緒：做一個充滿能量的人 137
總有不想發(fā)生的事會發(fā)生 139
經(jīng)常抱怨，你的能量會流失 142
在“不公平”的世界里保持平靜 147
事實(shí)上，整個世界都在暗中幫你 151
情緒不好的時候，試試這個方法 156
接納自己的不完美，你會更快樂 161
三個步驟，消除心中的煩惱 166 第六章 縱身一躍：成為你想成為的人 171
從你的生活中跳出來 173
如果你想有所爭取，必須拿出勇氣 177
越讓人恐懼的事，越值得挑戰(zhàn) 180
承受力強(qiáng)大，困難就變得渺小 184
如果你遇到了失敗怎么辦？ 189
做一個“為自己鼓掌”的人 193
從未贏過的人生，不覺得可惜嗎？ 003
算一下你就明白：人生其實(shí)并不長 007
因為輸在起點(diǎn)，所以更要奮起直追 011
不聰明的人，也能成大事 016
比你優(yōu)秀的人，他們都在做什么？ 021
今天的奮斗，決定未來的你在哪里 024 第二章 認(rèn)知覺醒：找到成功的底層邏輯 031
不要覺得努力就一定有好結(jié)果 033
只做好手上的事，很容易走向平庸 038
做事不在于多，而在于“精” 042
位置站不對，努力全白費(fèi) 046
從業(yè)余到專業(yè)，從專業(yè)到整合 050
貼上錯誤的標(biāo)簽，得到糟糕的人生 056
改變，是告別焦慮的有效方法 061 第三章 告別舒適：成為一個自制力強(qiáng)大的人 067
有興趣不付出，注定一事無成 069
自制力越強(qiáng)大，成功會離你越近 073
跳出舒適區(qū)，才能不斷提高自制力 079
不要成為一個自我放縱的人 084
培養(yǎng)緊迫感，提高自制力水平 090
唯一不接受借口的，是未來的你 094
學(xué)會權(quán)衡利弊，守護(hù)好你的自制力 099 第四章 提高情商：打造有價值的“朋友圈” 105
沒有人是一座孤島，想成功必須學(xué)會借力 107
和這樣的人在一起，你會成功得很快 111
你的形象，代表了你的價值 115
像打造形象一樣，打造你的語言 119
話不在多少，關(guān)鍵在質(zhì)量 124
懂得傾聽的人更容易受到歡迎 127
想讓別人更喜歡你，這個方法很有效 132 第五章 扭轉(zhuǎn)情緒：做一個充滿能量的人 137
總有不想發(fā)生的事會發(fā)生 139
經(jīng)常抱怨，你的能量會流失 142
在“不公平”的世界里保持平靜 147
事實(shí)上，整個世界都在暗中幫你 151
情緒不好的時候，試試這個方法 156
接納自己的不完美，你會更快樂 161
三個步驟，消除心中的煩惱 166 第六章 縱身一躍：成為你想成為的人 171
從你的生活中跳出來 173
如果你想有所爭取，必須拿出勇氣 177
越讓人恐懼的事，越值得挑戰(zhàn) 180
承受力強(qiáng)大，困難就變得渺小 184
如果你遇到了失敗怎么辦？ 189
做一個“為自己鼓掌”的人 193
展開全部
你的人生贏過嗎?哪怕只有一次 作者簡介
金正浩，作家，50萬 暢銷書《20～30歲，我拿十年做什么？》作者，30歲時開辦了自己的公司，同時也是一位演講者，被稱為“受大學(xué)生人生規(guī)劃師”。
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