第 01 章 別總和孩子較勁，了解青春期孩子為什么不和你說話 “我就是不想回家” ——青春期孩子渴望擺脫束縛 003 “不要來惹我” ——孩子怎么現在脾氣這么大 006 為什么孩子突然變了一個人 ——青春期孩子進入了“心理斷乳期” 009 說一句頂十句 ——叛逆期的孩子總認為自己“有理” 013 第 02 章 改變錯誤的溝通方式，別讓青春期孩子更叛逆 “誰讓你亂翻我的東西” ——青春期孩子為何不愿再與父母分享 019 “為什么不問問我” ——給孩子發表意見的機會 023 “為什么必須要聽你的” ——不要總是命令孩子 026 “我也有自己的想法” ——別總把自己的想法強加給孩子 030 第 03 章 這樣和叛逆期的孩子溝通，讓孩子對你敞開心扉 與青春期孩子順暢溝通要從消除“代溝”開始 035 與青春期孩子說話，別三句話不離學習問題 039 想要孩子和你說話，先學會傾聽孩子的心聲 042 嘗試運用非語言的方式與孩子溝通 046 第 04 章 會聽才能實現有效溝通，多傾聽孩子就能多說 青春期孩子的心事需要被傾聽 053 先表達理解和鼓勵，孩子才會暢所欲言 057 多聽少說，與青春期孩子換個溝通方式 060 進入青春期孩子的世界，嘗試和他做朋友 064 第 05 章 青春叛逆期，孩子出現這些心理問題如何疏導 孤獨心理——如何讓孩子敞開心扉 069 比較心理——教育出腳踏實地的孩子 072 煩躁心理——幫助青春期孩子疏解心理壓力 075 嫉妒心理——引導孩子學會良性競爭 079 第 06 章 態度很重要，掌握與青春期孩子溝通的幾個關鍵點 與叛逆期的孩子交流，別一味地教訓 085 與青春期孩子溝通，要選擇恰當的時機和環境 088 別非打即罵，棍棒式教育并不會教出優秀的孩子 092 曲徑通幽，從孩子周圍的好朋友開始了解其心理變化 096 第 07 章 青春叛逆期的性情易變化， 引導孩子積極陽光起來 “我確實不如別人” ——青春期孩子總是情緒低落、自卑 103 “我總是控制不住脾氣” ——青春期孩子自控力差、攻擊性強 107 “未來的路該怎么走” ——青春期孩子對未來很迷茫 110 “我就是不想被老師管” ——青春期孩子對老師的管教也有逆反心理 113 第 08 章 多交流，給青春期孩子插上快樂學習的翅膀 不想學習怎么辦 ——激發孩子的學習興趣 119 需要督促才學習 ——引導青春期孩子自覺、自發地學習 123 “我就是不喜歡××老師” ——告訴孩子無法挑選老師，就要學會適應 126 壓力太大了 ——引導孩子放松身心，才能提高學習效率 129 第 09 章 脆弱的青春期，鍛煉孩子的心理承受能力 培養青春期孩子的抗壓受挫能力 135 青春期孩子的自信源于父母的鼓勵 139 告訴孩子失敗沒什么，“輸得起”才有更多贏的機會 143 直面恐懼，讓青春期孩子擁有過硬的心理素質 147 第 10 章 會交友，交益友，引導孩子建立良好的人際關系 告訴孩子如何選擇朋友 153 鼓勵青春期孩子多參加有意義的聚會 157 告訴孩子如何自信大方地與人交往 160 告訴孩子做錯了要主動道歉 164 第 11 章 不安的青春期，幫助孩子處理生理和感情問題 青春期孩子為什么開始刻意疏遠異性 171 引導孩子學會拒絕異性的求愛 175 引導青春期孩子走出暗戀的旋渦 178 通過溝通讓孩子了解正確的戀愛觀 182