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中國拳擊運動科學訓練理論與實踐 版權(quán)信息
- ISBN：9787564437749
- 條形碼：9787564437749 ; 978-7-5644-3774-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中國拳擊運動科學訓練理論與實踐 內(nèi)容簡介
本書以奧運備戰(zhàn)過程中國際拳聯(lián)更改規(guī)則為研究基點，詳細闡述了國家拳擊隊的應對策略和具體實施辦法，以鄒市明、張小平等奧運會重點運動員備戰(zhàn)過程中遇到的主要問題為主線，通過醫(yī)學和康復保障、訓練計劃調(diào)整、專項和體能訓練和賽期科研保障等措施和手段，為國家拳擊隊提供科研攻關與科技服務。
中國拳擊運動科學訓練理論與實踐 目錄
**章 中國拳擊運動的特點與規(guī)律
**節(jié) 拳擊運動的概述
一、拳擊運動的發(fā)展過程
二、中國拳擊運動的發(fā)展過程
第二節(jié) 拳擊運動的特點
一、拳擊運動的研究進展
二、拳擊運動的項群特點
三、拳擊運動員的競技能力
四、拳擊比賽的勝負特點
第三節(jié) 拳擊運動的制勝規(guī)律
一、制勝規(guī)律的核心內(nèi)容——制勝因素
二、制勝因素的內(nèi)涵
三、制勝因素的表現(xiàn)形式
第四節(jié) 中國拳擊運動的制勝規(guī)律
一、中國拳擊運動的訓練指導思想
二、中國拳擊運動的科學訓練思路
第五節(jié) 國家拳擊隊奧運備戰(zhàn)的思路與方法
一、整體規(guī)劃和系統(tǒng)訓練
二、因材施“訓”和全面提高
第六節(jié) 優(yōu)秀拳擊運動員模型
一、國外高水平拳擊運動員的特點
二、中國拳擊運動存在的問題
三、中國高水平拳擊運動員的競技能力特點
第二章 中國拳擊運動的科學訓練實踐
**節(jié) 比賽規(guī)則改變后的拳擊運動
一、比賽規(guī)則改變對拳擊運動的影響
二、比賽規(guī)則改變后拳擊運動的特點
第二節(jié) 拳擊運動員體能訓練及監(jiān)控方法
第三節(jié) 適應新規(guī)則的合理體能安排和保障
一、比賽過程中的體能分配戰(zhàn)術
二、適宜的體重控制
三、合理的營養(yǎng)調(diào)控
第四節(jié) 拳擊項目新計分系統(tǒng)的設計和特點
一、新計分系統(tǒng)的設計
二、新計分系統(tǒng)的特點
第五節(jié) 拳擊項目新計分系統(tǒng)下不同類型運動員的應對策略
一、新計分系統(tǒng)對不同類型拳擊運動員的影響
二、重點運動員個人打法類型比較分析及應對策略
三、針對新計分系統(tǒng)的訓練方法
四、新計分系統(tǒng)對臨場指揮的影響及應對策略
第三章 鄒市明備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會的科學訓練實踐
**節(jié) 鄒市明備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會的科學訓練概述
一、奧運備戰(zhàn)新問題和挑戰(zhàn)
二、科學訓練監(jiān)控的目的和意義
第二節(jié) 制約鄒市明競技能力關鍵問題的解決方案
一、制訂傷病的診治與康復方案
二、建立個性化訓練方法和訓練體系
三、建立個性化訓練的監(jiān)控模式
第三節(jié) 鄒市明備戰(zhàn)過程中的體重控制和營養(yǎng)支持
一、賽前體重控制
二、營養(yǎng)支持
第四節(jié) 對對手的技戰(zhàn)術分析和應對策略
一、鄒市明參加2012年倫敦奧運會的對手資料
二、形勢分析
三、主要應對策略
第五節(jié) 比賽期間的個性化預案
一、2012年倫敦奧運會賽程解讀
二、科研保障方案
三、營養(yǎng)補充注意事項和反興奮劑事宜的有關規(guī)定
四、詳細日程計劃
第六節(jié) 個性化的賽前心理訓練和賽中心理調(diào)控
一、鄒市明2012年倫敦奧運會賽前的心理狀態(tài)特征
二、鄒市明2012年倫敦奧運會賽前心理調(diào)控
參考文獻
**節(jié) 拳擊運動的概述
一、拳擊運動的發(fā)展過程
二、中國拳擊運動的發(fā)展過程
第二節(jié) 拳擊運動的特點
一、拳擊運動的研究進展
二、拳擊運動的項群特點
三、拳擊運動員的競技能力
四、拳擊比賽的勝負特點
第三節(jié) 拳擊運動的制勝規(guī)律
一、制勝規(guī)律的核心內(nèi)容——制勝因素
二、制勝因素的內(nèi)涵
三、制勝因素的表現(xiàn)形式
第四節(jié) 中國拳擊運動的制勝規(guī)律
一、中國拳擊運動的訓練指導思想
二、中國拳擊運動的科學訓練思路
第五節(jié) 國家拳擊隊奧運備戰(zhàn)的思路與方法
一、整體規(guī)劃和系統(tǒng)訓練
二、因材施“訓”和全面提高
第六節(jié) 優(yōu)秀拳擊運動員模型
一、國外高水平拳擊運動員的特點
二、中國拳擊運動存在的問題
三、中國高水平拳擊運動員的競技能力特點
第二章 中國拳擊運動的科學訓練實踐
**節(jié) 比賽規(guī)則改變后的拳擊運動
一、比賽規(guī)則改變對拳擊運動的影響
二、比賽規(guī)則改變后拳擊運動的特點
第二節(jié) 拳擊運動員體能訓練及監(jiān)控方法
第三節(jié) 適應新規(guī)則的合理體能安排和保障
一、比賽過程中的體能分配戰(zhàn)術
二、適宜的體重控制
三、合理的營養(yǎng)調(diào)控
第四節(jié) 拳擊項目新計分系統(tǒng)的設計和特點
一、新計分系統(tǒng)的設計
二、新計分系統(tǒng)的特點
第五節(jié) 拳擊項目新計分系統(tǒng)下不同類型運動員的應對策略
一、新計分系統(tǒng)對不同類型拳擊運動員的影響
二、重點運動員個人打法類型比較分析及應對策略
三、針對新計分系統(tǒng)的訓練方法
四、新計分系統(tǒng)對臨場指揮的影響及應對策略
第三章 鄒市明備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會的科學訓練實踐
**節(jié) 鄒市明備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會的科學訓練概述
一、奧運備戰(zhàn)新問題和挑戰(zhàn)
二、科學訓練監(jiān)控的目的和意義
第二節(jié) 制約鄒市明競技能力關鍵問題的解決方案
一、制訂傷病的診治與康復方案
二、建立個性化訓練方法和訓練體系
三、建立個性化訓練的監(jiān)控模式
第三節(jié) 鄒市明備戰(zhàn)過程中的體重控制和營養(yǎng)支持
一、賽前體重控制
二、營養(yǎng)支持
第四節(jié) 對對手的技戰(zhàn)術分析和應對策略
一、鄒市明參加2012年倫敦奧運會的對手資料
二、形勢分析
三、主要應對策略
第五節(jié) 比賽期間的個性化預案
一、2012年倫敦奧運會賽程解讀
二、科研保障方案
三、營養(yǎng)補充注意事項和反興奮劑事宜的有關規(guī)定
四、詳細日程計劃
第六節(jié) 個性化的賽前心理訓練和賽中心理調(diào)控
一、鄒市明2012年倫敦奧運會賽前的心理狀態(tài)特征
二、鄒市明2012年倫敦奧運會賽前心理調(diào)控
參考文獻
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中國拳擊運動科學訓練理論與實踐 作者簡介
臧廣悅，1973年生，沈陽體育學院運動人體科學學院副教授，碩士生導師。中國體育科學學會運動訓練學分會委員，遼寧省體育科學學會委員。1997年6月，獲中國醫(yī)科大學醫(yī)學學士學位；2002年6月，獲沈陽體育學院醫(yī)學碩士學位。研究方向為科學訓練監(jiān)控、運動醫(yī)務監(jiān)督與康復。 2002—2022年，作為國家拳擊隊科研教練和復合型科研團隊負責人，伴隨鄒市明、張小平等一批優(yōu)秀的拳擊運動員，參與了7屆世錦賽、4屆奧運會和3屆亞運會的備戰(zhàn)工作。 主持完成國家體育總局備戰(zhàn)奧運會科研攻關與科技服務課題2項，發(fā)表專業(yè)論文10余篇。2008年，獲得中國奧林匹克委員會授予的“2008年北京奧運會突出貢獻個人”榮譽稱號；2009年，獲得國家體育總局第29屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎和個人一等獎；2013年，獲得國家體育總局第30屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻三等獎。
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