包郵如何實現工作自由

作者：[美] W.提摩西·加爾韋 W. Tim

出版社：華夏出版社出版時間：2022-08-01

開本：其他頁數： 210

本類榜單：成功/勵志銷量榜

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

如何實現工作自由版權信息

ISBN：9787522203270
條形碼：9787522203270 ; 978-7-5222-0327-0
裝幀：一般輕型紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵志
>
人在職場
>
職場心態/情緒調節

如何實現工作自由本書特色

職場自我提升策略，在學習和享受中實現工作自由《身心合一的奇跡力量》作者又一力作為了提升績效表現，職場人努力在工作中學習，然而傳統的學習方法只關注行為，而不去解決根本性問題，即人的感知扭曲。人在高度焦慮和低接受度的情況下，就會在學習中受阻。本書基于對學習和提升個人表現的獨到見解，提出職場中需要構建一個“績效、學習、享受” 三者平衡的工作鐵三角，為打工人尋找工作中的自由狀態開啟新思路。 1. 《如何實現工作自由》有助于我們定義“學習型組織”的全貌。那些有魄力、有毅力并致力于了解學習這回事的管理者和員工們，都能在本書中找到理論和實踐方法，學會將學習型組織的目的轉變為日常鮮活體驗。——彼得·布洛克，《賦能授權型經理：激活員工點燃創業精神》作者 2.提摩西是我們時代*好的老師之一……這位專家的作品正是人們在“邊工作邊學習”的時代所需要的。——彼得·圣吉，《第五項修煉》作者W.提摩西·加爾韋的著作入選全球50部心靈自助經典

如何實現工作自由內容簡介

作者道破了一個職場現象：人們雖然具備完成大多數任務所需的知識儲備，卻常常沒能取得令人滿意的工作成就。這背后隱藏的原因是人們在工作中往往遵照環境指示和要求來開展行動，受工作環境和個人內在因素的干擾，個人潛能無法得到發掘和展現。對此，作者提出了獨到的“內在游戲”心智模式，不僅闡明了內外因素如何干擾職場人實現很好表現，還提供了促進學習、提高績效的具體方法——認清自己想要展現自我的欲望，有意識地指導自己去培養專注和思考能力，做出自主選擇，從而優選限度地少受工作環境中壓力因素的干擾，改變人與工作的關系。本書將改變我們對工作的認知，幫助職場人找到在工作中有效提升自我、享受工作自由的方式，讓工作為我們服務。

如何實現工作自由目錄

推薦序
致謝
前言追求自由工作

**章更好的改變方式
內在游戲的起源
發現兩個自我
自我干擾的循環
找出更好的改變方式
無數意想不到的應用
從體壇到職場
內在游戲與外在游戲

第二章當內在游戲遇上商業巨擘
搞清企業改革的阻力
工作環境：三種對話
在貝爾母公司的文化中工作
話務工作的內在游戲
敞開心扉，接納自我

第三章注意力集中法
自我2的專注
自我1的分心
ACT三角與自我2專注
為專注創造“內在環境”

第四章專注力練習
專注于關鍵變量

第五章重新定義工作
你對“工作”的定義有何不同？
你怎么定義“工作”？
重新定義工作：一項練習
給工作換個定義有什么好處？
新的工作定義的基石
找到工作鐵三角中的平衡點
……

第六章由從眾到流動
第七章學會“暫停”
第八章像CEO一樣思考
第九章教練指導
第十章與生俱來的野心

展開全部

如何實現工作自由作者簡介

　　提摩西，一位運動心理學專家、教練技術先驅。他為體育競技、日常工作與生活中的個人，以及可口可樂、IBM、AT&T等著名企業提供教練指導。在自我提升和商業管理領域鉆研了二十多年后，提摩西提出“內在游戲”心智模式。這一模式的原則是在專注的體驗中有效學習——通過具體可行的方法減少內外因素的干擾，發掘和展現人的全部潛能。　　提摩西另有《你真的會放松嗎》《身心合一的奇跡力量》等中文版作品。

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