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不急不吼,讓孩子自主學習:8個好習慣21天輕松養成 版權信息
- ISBN：9787115592309
- 條形碼：9787115592309 ; 978-7-115-59230-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
不急不吼,讓孩子自主學習:8個好習慣21天輕松養成 本書特色
培養好習慣，孩子自主學習，成績逆襲不廢媽！
自主學習≠自己學習
孩子學習離不開媽媽的指導與陪伴
媽媽手中有方法，心中不焦慮，孩子成績提高，這是才是正向循環！
用21天，養成自主學習的好習慣，孩子享用一生！
不急不吼,讓孩子自主學習:8個好習慣21天輕松養成 內容簡介
養成良好的學習習慣，不僅可以讓孩子在學習和生活中充滿快樂，還可以提升自主學習的能力，體驗成就感，更加自信，能更好地適應未來緊張的中學及大學的學習和生活。 《不急不吼，讓孩子自主學習：8個好習慣21天輕松養成》的兩位作者經過10余年“學習習慣培養”的實踐，總結出了“八大學習習慣”，對應本書的8章內容，即科學規劃時間、專注學習、高效完成作業、堅持預習復習、快速準確記憶、積極備考、自覺閱讀以及快樂學習。 《不急不吼，讓孩子自主學習：8個好習慣21天輕松養成》適合廣大父母閱讀，希望讀完此書，父母手中有方法，心中不焦慮；亦適合孩子閱讀，他們能對照豐富、鮮活的案例，根據自己的痛點，優化學習方法，提高學習能力。讓我們一起攜手努力，幫助孩子養成良好的學習習慣，成為熱愛學習、身心健康的小“學霸”！
不急不吼,讓孩子自主學習:8個好習慣21天輕松養成 目錄
第 1章 科學規劃時間，戰勝拖延癥
1.1 目標先行，孩子的時間規劃不偏航 / 002
孩子課外班多，父母目標不清晰 / 003
遠期目標（長遠學業規劃） / 004
近期目標（每學期的學習目標） / 006
短期目標（每日學習任務） / 006
【親子練習】 和孩子一起制訂學習目標的三個階段 / 008
1.2 五種工具，建立孩子的時間感 / 009
20分鐘究竟有多長 / 010
時鐘，把事情和時間相結合 / 011
手表 ，從身體角度感受時間 / 013
鬧鐘，通過約定及時提醒 / 013
番茄時鐘，勞逸結合培養專注力 / 014
沙漏 ，讓時間流逝有畫面感 / 016
【親子練習】 讓孩子感受一下時間吧 / 018
1.3 三種形式的每日計劃，讓學習事半功倍 / 019
清華“學霸”從小養成每日做計劃的好習慣 / 020
第 一種：“時鐘圖”每日計劃 / 021
第二種：“清單式”每日計劃 / 022
第三種：“表格式”每日計劃表 / 023
為事情標注“重要ABC等級”，抓住重點 / 024
【親子練習】 和孩子一起制作每日計劃 / 025
1.4 “神獸出籠”的假期，這樣安排*省心 / 026
孩子一到假期，生活學習無規律 / 027
第 一個“三”：把一天分成三個時間段 / 028
第二個“三”：每個時間段完成三項任務 / 028
第三個“三”：三種激勵方法作為配套 / 031
【親子練習】 制作假期“九宮格”每日計劃表 / 033
第 2章 專注力訓練，上課、寫作業不走神兒
2.1 不同年齡孩子的專注力極限，你知道嗎 / 036
要求晨晨持續學習1小時，合理嗎 / 037
7~8歲（一二年級），約15分鐘 / 039
9~10歲（三四年級），約20分鐘 / 040
11~12歲（五六年級），約25分鐘 / 041
2.2 四類專注力訓練法，在家輕松做 / 043
活潑的天天有多動癥嗎 / 044
第 一類：游戲訓練法 / 045
第二類：棋類訓練法 / 047
第三類：語言訓練法 / 048
第四類：藝術訓練法 / 050
【親子練習】 用四類專注力訓練法訓練孩子的專注力 / 051
2.3 易執行的“微習慣”，讓專注成為習慣 / 052
洋洋英語成績優異的秘密 / 053
第 一步：設定一個任務“task” / 055
第二步：設置合適的時間“time” / 056
第三步：約定與溝通“communication” / 056
2.4 興趣、鼓勵、成就，讓孩子專注的三要素 / 058
不喜歡的課程萌萌不愛學 / 059
第 一要素：興趣（interest） / 060
第二要素：鼓勵（encouragement） / 061
第三要素：成就（achievement） / 063
第3章 高效完成作業，讓孩子越來越自律
3.1 應對孩子寫作業粗心馬虎的“三板斧” / 066
經常看錯題、抄錯題、漏題，怎么辦 / 067
刻意練習，解決生理問題導致的粗心 / 069
正向鼓勵，解決心理問題導致的粗心 / 070
條理有序，解決行為問題導致的粗心 / 071
3.2 20秒啟動法，寫作業不拖延 / 074
為啥一到寫作業時間，孩子就磨嘰 / 075
第 一步：約定作業啟動的時間 / 076
第二步：降低啟動難度，把大目標分解成小目標 / 076
第三步：做好寫作業前的準備 / 077
3.3 “GAT”三步法，讓孩子專注寫作業 / 079
投入百分之百的專注 ，才能得到好成績 / 080
第 一步：做準備（get ready），幫孩子完成預熱 / 081
第二步：約定（arrange），建立契約，讓孩子參與執行 / 083
第三步：計時（time），巧用計時器，孩子做作業更高效 / 085
【親子練習】 用“GAT 三步法”，讓孩子高效寫作業 / 086
3.4 三種作業檢查法，讓孩子不丟冤枉分 / 087
寫完不檢查，白丟冤枉分 / 087
第 一種：“警察抓小偷”趣味作業檢查法 / 088
第二種：檢查作業三步法 / 090
第三種：檢查數學作業的“五看法” / 091
第4章 預習復習好習慣，搭建“學霸”的學習閉環
4.1 三步預習法，讓孩子自主學習 / 094
有效預習，是成績提高的秘密武器 / 095
第 一步：“覽”，迅速瀏覽 / 097
第二步：“讀”，帶著問題細讀 / 098
第三步：“思”，獨立思考，發現問題 / 099
溫馨提醒 / 099
4.2 用“SMART”五步復習法，提分有跡可循 / 101
復習就是翻翻書而已嗎 / 102
第 一步，明確的（specific）：目標要具體，一看就明白 / 103
第二步，可量化的（measurable）：可以量化的目標 / 104
第三步，可達成的（achievable）：通過努力可以達成 / 104
第四步，可行的（realistic）：具有可實施性，方便執行 / 105
第五步，有時間限制的（time-bound）：讓孩子有盼頭 / 106
4.3 三種高效復習方法，打造學習閉環 / 107
每天寫作業就可以了，還需要額外復習嗎 / 108
分散復習，勞逸結合 / 110
交叉復習，科學用腦 / 111
趣味復習，學中尋樂 / 111
溫馨提醒 / 112
【親子練習】 遵循遺忘曲線的規律，定期復習吧 / 113
第5章 快速準確記憶好習慣，從此告別死記硬背
5.1 放電影記憶法，激活大腦想象力 / 116
掌握科學的記憶方法，背得更快 / 117
提問解答：這部電影講了什么 / 118
父母角色：營造輕松氛圍 / 118
睡前翻“劇本”：抓住記憶的重要時刻 / 119
5.2 多感官記憶法，全方位記憶更牢 / 122
背單詞只能死記硬背嗎 / 123
視覺記憶法 / 124
聽覺記憶法 / 125
觸覺記憶法（寫） / 126
嗅覺味覺記憶法 / 127
大聲朗讀記憶法 / 128
【親子練習】 用多感官記憶法復習當天所學的英語單詞 / 130
5.3 卡片記憶法，隨時隨地輕松記憶 / 131
短時記住了，過一陣就忘 / 132
什么是卡片記憶法 / 133
卡片記憶法的好處 / 135
【親子練習】 制作復習卡片 / 136
5.4 聯想記憶法，告別死記硬背 / 137
缺乏聯想力，記憶困難 / 138
時間聯想法 / 139
空間聯想法 / 140
相似、相對聯想法 / 140
第6章 積極備考不慌亂，輕松考出好成績
6.1 考前復習三步驟，備考沉著少焦慮 / 144
考前復習，合理計劃少不了 / 145
第 一步：確定考試科目 / 146
第二步：匹配復習方法 / 147
第三步：分配復習時間 / 151
【親子練習】 和孩子一起制訂復習計劃 / 152
6.2 考中三個秘訣，考試不丟分 / 153
粗心背后是沒有掌握答題技巧 / 154
秘訣一：規劃考試時間 / 156
秘訣二：運用考試技巧 / 158
秘訣三：保持心態放松 / 159
6.3 考后復盤三步法，積累考試經驗 / 161
考試卷子看個分數就完了嗎 / 162
第 一步：分析錯誤原因 / 164
第二步：重要題型總結歸類 / 166
第三步：學會舉一反三 / 167
第7章 自覺閱讀好習慣，快速提升認知層次
7.1 三個小妙招，培養孩子愛閱讀的好習慣 / 170
孩子不愛看書，只愛玩 / 171
妙招一：趣味閱讀 / 172
妙招二：把選書的權利交給孩子 / 174
妙招三：營造家庭閱讀氛圍 / 175
【親子練習】 開展一次“家庭讀書日”活動 / 176
7.2 書單那么長，怎么給孩子選“有營養”的書 / 177
孩子到底該讀哪些書 / 178
方法一：從孩子興趣入手 / 179
方法二：讓孩子自己選書 / 179
方法三：選擇符合孩子認知水平的書 / 180
7.3 俯仰皆是，碎片時間讀起來 / 183
巧用碎片時間，積少成多 / 183
方式一：養成“微習慣”，培養閱讀好習慣 / 185
方式二：固定時間，降低孩子閱讀的難度 / 185
方式三：隨身帶書，充分利用零散時間 / 186
方式四：父母帶頭，做移動的“圖書館” / 186
方式五：情景閱讀，紙質書觸手可及 / 187
方式六：智能時代，耳朵也能“讀”書 / 188
7.4 一目十行，三種方式提升閱讀效率 / 189
孩子讀了很多書，成績還是不太好 / 190
泛讀 / 191
精讀 / 191
高效精讀 / 192
第8章 快樂學習好心情，父母孩子都要管好情緒
8.1 情緒管理三步走，為孩子創造穩定的情緒環境 / 196
孩子上課走神兒，竟然是情緒作怪 / 197
第 一步：了解情緒失控的原理 / 198
第二步：識別當下的情緒狀態 / 200
第三步：選擇合適的情緒處理方法 / 201
【親子練習】 角色扮演學習情緒管理 / 203
8.2 熄火三句話，孩子配合少叛逆 / 204
孩子愛發脾氣，一說就吼 / 205
理解：我理解你的心情 / 207
表達：我現在的心情是…… / 208
溝通：等平靜后再來溝通 / 209
8.3 抗挫三步法，提升孩子挫折管理能力 / 211
孩子一遇到困難就“罷工” / 212
第 一步：我要改變（change） / 213
第二步：我很幸運（lucky） / 215
第三步：我要努力（work hard） / 216
【親子練習】 一起練習“CLW”抗挫三步法 / 217
8.4 六字三步法，夸出自信的好孩子 / 218
孩子不自信是被罵出來的 / 219
發現：發現孩子在學習上的“閃光點” / 220
轉換：把“不足”轉換為“如何提升” / 221
欣賞：用“成長性思維”欣賞孩子 / 222
【親子練習】 每天至少對孩子說一句欣賞的話 / 224
后記 / 225
致謝 / 228
好習慣培養清單 / 229
“八大學習習慣”訓練模型 / 231
1.1 目標先行，孩子的時間規劃不偏航 / 002
孩子課外班多，父母目標不清晰 / 003
遠期目標（長遠學業規劃） / 004
近期目標（每學期的學習目標） / 006
短期目標（每日學習任務） / 006
【親子練習】 和孩子一起制訂學習目標的三個階段 / 008
1.2 五種工具，建立孩子的時間感 / 009
20分鐘究竟有多長 / 010
時鐘，把事情和時間相結合 / 011
手表 ，從身體角度感受時間 / 013
鬧鐘，通過約定及時提醒 / 013
番茄時鐘，勞逸結合培養專注力 / 014
沙漏 ，讓時間流逝有畫面感 / 016
【親子練習】 讓孩子感受一下時間吧 / 018
1.3 三種形式的每日計劃，讓學習事半功倍 / 019
清華“學霸”從小養成每日做計劃的好習慣 / 020
第 一種：“時鐘圖”每日計劃 / 021
第二種：“清單式”每日計劃 / 022
第三種：“表格式”每日計劃表 / 023
為事情標注“重要ABC等級”，抓住重點 / 024
【親子練習】 和孩子一起制作每日計劃 / 025
1.4 “神獸出籠”的假期，這樣安排*省心 / 026
孩子一到假期，生活學習無規律 / 027
第 一個“三”：把一天分成三個時間段 / 028
第二個“三”：每個時間段完成三項任務 / 028
第三個“三”：三種激勵方法作為配套 / 031
【親子練習】 制作假期“九宮格”每日計劃表 / 033
第 2章 專注力訓練，上課、寫作業不走神兒
2.1 不同年齡孩子的專注力極限，你知道嗎 / 036
要求晨晨持續學習1小時，合理嗎 / 037
7~8歲（一二年級），約15分鐘 / 039
9~10歲（三四年級），約20分鐘 / 040
11~12歲（五六年級），約25分鐘 / 041
2.2 四類專注力訓練法，在家輕松做 / 043
活潑的天天有多動癥嗎 / 044
第 一類：游戲訓練法 / 045
第二類：棋類訓練法 / 047
第三類：語言訓練法 / 048
第四類：藝術訓練法 / 050
【親子練習】 用四類專注力訓練法訓練孩子的專注力 / 051
2.3 易執行的“微習慣”，讓專注成為習慣 / 052
洋洋英語成績優異的秘密 / 053
第 一步：設定一個任務“task” / 055
第二步：設置合適的時間“time” / 056
第三步：約定與溝通“communication” / 056
2.4 興趣、鼓勵、成就，讓孩子專注的三要素 / 058
不喜歡的課程萌萌不愛學 / 059
第 一要素：興趣（interest） / 060
第二要素：鼓勵（encouragement） / 061
第三要素：成就（achievement） / 063
第3章 高效完成作業，讓孩子越來越自律
3.1 應對孩子寫作業粗心馬虎的“三板斧” / 066
經常看錯題、抄錯題、漏題，怎么辦 / 067
刻意練習，解決生理問題導致的粗心 / 069
正向鼓勵，解決心理問題導致的粗心 / 070
條理有序，解決行為問題導致的粗心 / 071
3.2 20秒啟動法，寫作業不拖延 / 074
為啥一到寫作業時間，孩子就磨嘰 / 075
第 一步：約定作業啟動的時間 / 076
第二步：降低啟動難度，把大目標分解成小目標 / 076
第三步：做好寫作業前的準備 / 077
3.3 “GAT”三步法，讓孩子專注寫作業 / 079
投入百分之百的專注 ，才能得到好成績 / 080
第 一步：做準備（get ready），幫孩子完成預熱 / 081
第二步：約定（arrange），建立契約，讓孩子參與執行 / 083
第三步：計時（time），巧用計時器，孩子做作業更高效 / 085
【親子練習】 用“GAT 三步法”，讓孩子高效寫作業 / 086
3.4 三種作業檢查法，讓孩子不丟冤枉分 / 087
寫完不檢查，白丟冤枉分 / 087
第 一種：“警察抓小偷”趣味作業檢查法 / 088
第二種：檢查作業三步法 / 090
第三種：檢查數學作業的“五看法” / 091
第4章 預習復習好習慣，搭建“學霸”的學習閉環
4.1 三步預習法，讓孩子自主學習 / 094
有效預習，是成績提高的秘密武器 / 095
第 一步：“覽”，迅速瀏覽 / 097
第二步：“讀”，帶著問題細讀 / 098
第三步：“思”，獨立思考，發現問題 / 099
溫馨提醒 / 099
4.2 用“SMART”五步復習法，提分有跡可循 / 101
復習就是翻翻書而已嗎 / 102
第 一步，明確的（specific）：目標要具體，一看就明白 / 103
第二步，可量化的（measurable）：可以量化的目標 / 104
第三步，可達成的（achievable）：通過努力可以達成 / 104
第四步，可行的（realistic）：具有可實施性，方便執行 / 105
第五步，有時間限制的（time-bound）：讓孩子有盼頭 / 106
4.3 三種高效復習方法，打造學習閉環 / 107
每天寫作業就可以了，還需要額外復習嗎 / 108
分散復習，勞逸結合 / 110
交叉復習，科學用腦 / 111
趣味復習，學中尋樂 / 111
溫馨提醒 / 112
【親子練習】 遵循遺忘曲線的規律，定期復習吧 / 113
第5章 快速準確記憶好習慣，從此告別死記硬背
5.1 放電影記憶法，激活大腦想象力 / 116
掌握科學的記憶方法，背得更快 / 117
提問解答：這部電影講了什么 / 118
父母角色：營造輕松氛圍 / 118
睡前翻“劇本”：抓住記憶的重要時刻 / 119
5.2 多感官記憶法，全方位記憶更牢 / 122
背單詞只能死記硬背嗎 / 123
視覺記憶法 / 124
聽覺記憶法 / 125
觸覺記憶法（寫） / 126
嗅覺味覺記憶法 / 127
大聲朗讀記憶法 / 128
【親子練習】 用多感官記憶法復習當天所學的英語單詞 / 130
5.3 卡片記憶法，隨時隨地輕松記憶 / 131
短時記住了，過一陣就忘 / 132
什么是卡片記憶法 / 133
卡片記憶法的好處 / 135
【親子練習】 制作復習卡片 / 136
5.4 聯想記憶法，告別死記硬背 / 137
缺乏聯想力，記憶困難 / 138
時間聯想法 / 139
空間聯想法 / 140
相似、相對聯想法 / 140
第6章 積極備考不慌亂，輕松考出好成績
6.1 考前復習三步驟，備考沉著少焦慮 / 144
考前復習，合理計劃少不了 / 145
第 一步：確定考試科目 / 146
第二步：匹配復習方法 / 147
第三步：分配復習時間 / 151
【親子練習】 和孩子一起制訂復習計劃 / 152
6.2 考中三個秘訣，考試不丟分 / 153
粗心背后是沒有掌握答題技巧 / 154
秘訣一：規劃考試時間 / 156
秘訣二：運用考試技巧 / 158
秘訣三：保持心態放松 / 159
6.3 考后復盤三步法，積累考試經驗 / 161
考試卷子看個分數就完了嗎 / 162
第 一步：分析錯誤原因 / 164
第二步：重要題型總結歸類 / 166
第三步：學會舉一反三 / 167
第7章 自覺閱讀好習慣，快速提升認知層次
7.1 三個小妙招，培養孩子愛閱讀的好習慣 / 170
孩子不愛看書，只愛玩 / 171
妙招一：趣味閱讀 / 172
妙招二：把選書的權利交給孩子 / 174
妙招三：營造家庭閱讀氛圍 / 175
【親子練習】 開展一次“家庭讀書日”活動 / 176
7.2 書單那么長，怎么給孩子選“有營養”的書 / 177
孩子到底該讀哪些書 / 178
方法一：從孩子興趣入手 / 179
方法二：讓孩子自己選書 / 179
方法三：選擇符合孩子認知水平的書 / 180
7.3 俯仰皆是，碎片時間讀起來 / 183
巧用碎片時間，積少成多 / 183
方式一：養成“微習慣”，培養閱讀好習慣 / 185
方式二：固定時間，降低孩子閱讀的難度 / 185
方式三：隨身帶書，充分利用零散時間 / 186
方式四：父母帶頭，做移動的“圖書館” / 186
方式五：情景閱讀，紙質書觸手可及 / 187
方式六：智能時代，耳朵也能“讀”書 / 188
7.4 一目十行，三種方式提升閱讀效率 / 189
孩子讀了很多書，成績還是不太好 / 190
泛讀 / 191
精讀 / 191
高效精讀 / 192
第8章 快樂學習好心情，父母孩子都要管好情緒
8.1 情緒管理三步走，為孩子創造穩定的情緒環境 / 196
孩子上課走神兒，竟然是情緒作怪 / 197
第 一步：了解情緒失控的原理 / 198
第二步：識別當下的情緒狀態 / 200
第三步：選擇合適的情緒處理方法 / 201
【親子練習】 角色扮演學習情緒管理 / 203
8.2 熄火三句話，孩子配合少叛逆 / 204
孩子愛發脾氣，一說就吼 / 205
理解：我理解你的心情 / 207
表達：我現在的心情是…… / 208
溝通：等平靜后再來溝通 / 209
8.3 抗挫三步法，提升孩子挫折管理能力 / 211
孩子一遇到困難就“罷工” / 212
第 一步：我要改變（change） / 213
第二步：我很幸運（lucky） / 215
第三步：我要努力（work hard） / 216
【親子練習】 一起練習“CLW”抗挫三步法 / 217
8.4 六字三步法，夸出自信的好孩子 / 218
孩子不自信是被罵出來的 / 219
發現：發現孩子在學習上的“閃光點” / 220
轉換：把“不足”轉換為“如何提升” / 221
欣賞：用“成長性思維”欣賞孩子 / 222
【親子練習】 每天至少對孩子說一句欣賞的話 / 224
后記 / 225
致謝 / 228
好習慣培養清單 / 229
“八大學習習慣”訓練模型 / 231
展開全部
不急不吼,讓孩子自主學習:8個好習慣21天輕松養成 相關資料
從《不急不吼 輕松養出好孩子》到《不急不吼，讓孩子自主學習：8個好習慣21天輕松養成》，何小英和魏華老師越來越懂父母的痛點，書的內容越來越接地氣，越來越能幫助孩子們養成好習慣。——秋葉 秋葉創辦人
給孩子百萬千萬，不如培養孩子養成好習慣。父母能給孩子最大的財富就是讓他們有能力過好自己的人生。這本書能協助你幫孩子養成自主學習的好習慣，并且給孩子帶來持續的、內在的成長。——李海峰 DISC 社群聯合創辦人
這本書像“及時雨”，可以給很多焦慮、困惑的父母帶來幫助。其實，孩子學習好只是 “果”，而“因”常常在于：父母從小刻意而有效地培養孩子的學習習慣。本書的內容系統而務實，可以幫助父母和孩子少走很多彎路。
——胡明瑜 實戰派家庭教育導師，著有圖書《掌控情緒 別讓壞脾氣毀了你一生》
都說一個人的習慣里，藏著他的命運。父母都希望孩子養成好習慣，成就好人生，卻苦于找不到有效的方法。我很欣喜地在本書中找到了答案，如何培養孩子的時間感、專注力、閱讀習慣等，書中都有詳細的步驟，十分貼心。考出好成績，享受好生活，成就好人生，這大概是為人父母的心愿。感謝魏華和何小英老師，在本書中無私奉獻了多年的養育經驗。
——賽美 著有圖書《中產家庭如何保衛財富》《給孩子的財商啟蒙課》
一個好習慣的養成能夠讓孩子受益終身，魏華老師和何小英老師通過總結豐富的實戰經驗得出的這些方法，不僅可以讓孩子的習慣變好，更可以為孩子過好未來人生的每個階段打下基礎。
——鄰三月 著有圖書《社群營銷實戰手冊》
很多家長都希望找到讓孩子受用終身的自主學習方法，這的確不容易。魏華老師和小英老師寫的這本書告訴我們，作為父母，一定要學會培養孩子的八大學習習慣，提升自主學習能力，孩子將會越來越優秀！
——李玲 廣受歡迎的閱讀推廣人，兒童游戲化閱讀發起人
這本書非常值得每一位父母和孩子一起閱讀和實踐！從每一天每一秒，每一件小事情做起，養成好的學習和生活習慣。最終，我們和孩子都能過上有掌控感的一生。
——白小白 女性生涯規劃導師，路路學苑創辦人
不急不吼,讓孩子自主學習:8個好習慣21天輕松養成 作者簡介
魏華： 10年親子教育經驗，實戰派親子教育導師， 專研兒童學習力提高，研發“兒童黃金五維學習力”版權課程， 舉辦的“清華狀元好習慣”家長特訓營廣受家長孩子好評， 中國優生優育協會特聘親子教育智庫導師， 多所中小學特聘校外輔導員， 新東方、一起作業、千聊、喜馬拉雅等平臺特邀親子教育導師， 已出版圖書《不急不吼 輕松養出好孩子》、《不急不躁 用游戲提升兒童學習力》， 研究領域：學習力培養、學習習慣培養、兒童學業問題診斷與治療、青少年學業規劃、高考志愿填報 何小英： 17年教育行業從業經驗，10年親子教育從業經驗， 專研兒童時間管理、學習習慣培養，研發“八大學習習慣”訓練法， 舉辦的“清華狀元好習慣”家長特訓營廣受家長孩子好評， “家庭親子教育指導規劃師”課程導師， 已出版圖書《不急不吼 輕松養出好孩子》、《不急不催 輕松讓孩子學會時間管理》， 新東方、學而思、作業幫、千聊等平臺特邀親子教育導師， 授課人數累計200多萬， 已為逾10000位父母解答親子教育問題。 研究領域：學習習慣培養、兒童時間管理、升學規劃、學業規劃以及厭學治療等
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