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28式綜合太極拳 版權信息
- ISBN：9787564435141
- 條形碼：9787564435141 ; 978-7-5644-3514-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
28式綜合太極拳 內容簡介
太極拳深受人民群眾的喜愛，它有豐富的哲理，獨特的運動形式，深邃的文化底 蘊，顯著的健身效果，吸引著國內外越來越多的習練者。特別是21世紀以來，在高度文明和快節奏的現代生活中，人們渴望和諧的生活、健康的體魄，太極拳運動是實現這一 愿望的優選運動。
1998年9月，為紀念同志題詞“太極拳好”20周年，以及中國武術協會成立40 周年，中國武術協會在天安門廣場舉行了萬人太極拳大合練。太極拳的推廣普及為全民 健身提供了良好的條件，可以看到，從鄉村到城市，從中國到世界各國，到處都可以看 到眾多的太極拳習練者。據不接近統計，全國長期習練太極拳的人口約4000萬，目前有 150多個國家和地區開展了太極拳運動，世界上習練太極拳人數超過1.5億人。太極拳是大家喜愛 的有氧、長壽運動，它給人們帶來的是身心俱健的福祉。 為推動太極拳的普及與提高，適應當今比賽的要求，豐富大眾普及健身套路的內 容，我們以楊式太極拳為基礎，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、 難度適中的動作，編寫了“28式綜合太極拳”。此套路分為4段，動作數量、演練時間，比 “42式太極拳競賽套路”有所減少，套路的動作和結構有些變化。也符合2012年中國武 術協會審定的《傳統武術套路競賽規則》對比賽時間的要求。
28式綜合太極拳 目錄
一、太極拳源流簡介
二、新中國成立后太極拳運動的開展
三、太極拳的生理保健作用
四、28式綜合太極拳基本技術要領
五、28式綜合太極拳動作圖解
六、太極拳禮儀
附錄：《傳統武術套路競賽規則》
二、新中國成立后太極拳運動的開展
三、太極拳的生理保健作用
四、28式綜合太極拳基本技術要領
五、28式綜合太極拳動作圖解
六、太極拳禮儀
附錄：《傳統武術套路競賽規則》
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