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親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律

包郵 親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律

作者:王妃著
出版社:中國商業出版社出版時間:2022-01-01
開本: 16開 頁數: 228
本類榜單:社會科學銷量榜
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親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律 版權信息

  • ISBN:9787520818674
  • 條形碼:9787520818674 ; 978-7-5208-1867-4
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律 本書特色

脫單:擺脫一個人的煩惱。 約會:給愛情一個美好的開始。 戀愛:初次進入親密關系。 進階:身份轉變的起始。 婚姻:不只是一個儀式。 經營:婚姻就是一份事業。 維護:當彼此出現嫌隙時。 這些是男人與女人的長期相處之道,本書針對這些詮釋婚戀中不能僅憑感覺來判斷,需要用心經營。

親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律 內容簡介

男女之間親密關系的過程分為以下幾個階段:絢麗、幻滅、內省和啟示。我們不難發現很多當初在絢麗期愛得死去活來的兩個人,在幻滅期可以形同陌路或仇人。而很多佳偶在幻滅期就陣亡了,他們未能進入內省階段。他們未能把親密關系看成是修行的道場,而在其中成長、學習。這當然是非常可惜的一件事情,因為錯過了這樣成長的機會,他們很有可能在面對下一次的關系時很可能還會再次面對同樣的情形,因為他們沒學會這段必修的人生功課。親密關系是人類經驗的核心,處理得好能給人帶來極大的快樂,處理得不好則會造成重大創傷。本書既適合研究親密關系的專業人士,也適合每個想愛情甜蜜、婚姻長久、人生幸福的普通讀者。

親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律 目錄

**章 脫單:擺脫一個人的煩惱/1

我的男朋友在哪里/2

我要怎么表明單身/7

**次見男生該怎么做/11

談戀愛就像推銷產品/15

怎么說,才能讓他繼續約你/19

當愛情的火苗快要熄滅時/23

提示:“剩女”是怎么煉成的/27

第二章 約會:給愛情一個美好的開始/33

**次約會的注意事項/34

讓你的身體代替你說話/38

他想聊些什么/42

當他問到你情史時應該怎么回答/46

不降低身價的聯系他/50

太想他了怎么辦/54

提示:會說話等于高情商嗎/58

第三章 戀愛:初次進入親密關系/63

異地戀如何鎖住他的心/64

關系的秘密藏在昵稱里/68

情侶之間的專屬玩笑/72

女人會撒嬌,男人更寵愛/76

既要分手,又要體面/80

別輕易接他的電話/85

提示:為什么會有大男子主義的男人/89

第四章 進階:身份轉變的起始/93

鎖定男生的*后一招/94

情侶之間的吵架秘訣/98

從打開他的好奇心開始/103

他聽到這些話會興奮/107

那些讓他自信心爆棚的話/111

在一起了,為什么還不能直言不諱/116

提示:男人眼中的女人是什么樣的/120

第五章 婚姻:不只是一個儀式/125

我跟他性格不合怎么辦/126

藍色的耳朵與粉色的嘴巴/129

沒錯,我就是一個小女人/134

有時候太含蓄并不是一件好事/138

對不起,我不要/142

有“謊言”的婚姻才真實/146

提示:在男人眼中,什么是性/150

第六章 經營:婚姻就是一份事業/155

和男人溝通什么時候效果*好/156

你可以悄悄比他優秀/160

把情話的功效放大100倍/164

為什么男人不喜歡被比較/168

男人的敏感話題有哪些/172

你的這句話擊中了他的要害/176

提示:你的婚姻不一定適合你/180

第七章 維護:當彼此間出現嫌隙時/185

究竟誰應該先認錯/186

你們總是在說不同的話/190

這個時候,*好別聯系他/195

千萬別深度解讀男人的話/199

打破“聊不下去”的僵局/204

他在說另外一件事情/209

提示:好先生就沒有暴力基因嗎/214


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親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律 節選

**章 脫單:擺脫一個人的煩惱 我的男朋友在哪里 為什么很多女生一直處于單身狀態? 要想找到答案,需要先分析一下她們是不想找男朋友,還是找不到男朋友? 如果是前者,就純粹屬于個人主觀因素,我覺得一個人生活挺好、很自由,有很多時間和精力去做自己想做的事情;或者我還有很多愿望沒實現,不希望有人來打擾我。如果是后者,除了主觀因素外,還有一定的客觀因素,不是我不想找,而是我找不到。 現實生活中,很多女生面臨著這樣的問題:由于工作的原因,我幾乎認識不到男生,那該怎么辦呢? 當你意識到這個問題時,說明你已經邁出了談戀愛*重要的一步:我想要談戀愛。這意味著,你已經產生了想要改變現狀的想法,接下來就是該如何行動。 有些女生的思想相對保守,對于戀愛和情感問題避之不及,更不愿主動談及。其實,大可不必如此。首先你要明白:談戀愛是一件光明正大的事情。 在合適的時間、合適的地點遇到合適的人,是人生*幸福的事情。追求幸福是人類的本能,無論你的外表、學歷、家庭背景和成長環境如何,你都有追求幸福的權利。因此,你完全可以大膽地說出這五個字:我想談戀愛。 相信我,沒有人會笑話你! 接下來的問題是:你該從哪里找男朋友呢? “我總不能遇到一個男生就問:‘我想跟你談戀愛,你愿意嗎?’且不論對方是否愿意,這對自己也是不負責任的。” 沒錯!在跟一個男生確定戀愛關系前,*好先對他有一個大致的了解。 想想,你對哪些男生已經有了一定的了解呢?答案是你身邊的男生。 你可能會說:“兔子還不吃窩邊草呢!我怎么能向身邊的人下手呢!” 或者說:“我身邊的男生并不是非常優秀,不然他們怎么沒有吸引到我?” 但實際情況是:很多女生*后都和身邊的男生結婚了,那些一見傾心的情況只是少數,而且分手率極高。 原因是,**次見面時,你們只看到對方的表面。隨著相處時間的增加,自身的缺點就會慢慢暴露出來,而在沒有感情基礎的前提下,你們很難靜下心來跟對方溝通,只會站在自己的立場上指責對方。久而久之,彼此之間的好感度就會降低,直至吸引力消失。 當然,這種局面并不是無法挽救的。聰明的女生都會利用溝通來降低雙方的“矛盾值”。這在后續的文章中會進行深入探討,這里就暫時不繼續展開了。 接下來分析第二個問題。為什么你會覺得身邊的男生沒有吸引力? 不知你是否意識到這樣一個現象:人們對陌生人的態度往往比身邊的親人友好。究竟為何?從心理學上分析,我們與身邊的親人相處時間較長,容易積累負面情緒,在溝通的過程中會無意識地產生抵觸心理;相反,我們與陌生人沒有任何交集,負面情緒為零,更容易進行溝通。 同樣的道理,我們往往會認為身邊的男生一點兒也不優秀,很難對他們產生心動的感覺,而對陌生的男生更容易心動。 確實是身邊的男生太普通了嗎?不是。真正的原因是:你沒有發現他們身上的魅力。 因此,不如換一種心態去面對身邊的男生。 掏出手機,將男生的聯系方式(手機號碼、微信等)刪除。這樣,就會給自己一種暗示:我跟他們已經沒有聯系了。之后,如果你想跟他建立聯系,就直接去找他。從某種意義上來說,這也是給自己創造了一次約會的機會。 如果你對身邊的男生不感興趣,不妨試試擴大朋友圈。朋友圈就是男友的孵化池。 你可以參加一些聚會,可以吃飯,可以K歌。在這個過程中,你會認識更多的男生。 你可能會說:“我并不了解他們的性格和背景,**次見面,就把他們列入交往對象名單,是不是太草率了?” 的確有些草率!不錯,正因為如此,才有必要將他們放進“孵化池”里孵化一段時間。度過了這段考察期,再建立聯系。這時候,*恰當的方式是,加他們的微信,通過他們的“朋友圈”了解他們的生活狀態,并建立初步的認識。記住:千萬不要表現出太強的目的性,用平常心面對這件事就行,不要太著急。 急于求成,你的語言就會充滿攻擊性。為什么很多人會被相親嚇跑?因為這個時候男女雙方的目的性都很強,語言攻擊性也很強,說不定哪一句話就傷到了對方或者被對方所傷。比如: 女生問:“你每個月收入多少?有房有車嗎?將來有什么打算?你不會只想做個打工仔吧?” 男生問:“你多大年紀了?身高多少?體重多少?平常化妝嗎?” 當你將自己的目的隱藏起來時,關注點就會局限于這些事情上。這樣,反而會增加勝率。 *后,再次提醒一下:你的身邊也有優質男生,擦亮眼睛,好好挑選一下吧! 相關鏈接 為什么我會愛上他? 很多女生都有這樣的疑問:為什么這個男生會讓我心動?為什么我**眼看到他,就覺得特別親切,特別有魅力? 在醫學上有一個名詞叫“多巴胺”。對于這個詞,大家也許并不陌生,知道它可以讓自己產生愉悅感,知道它是心動的來源。可是,為什么只有碰到他時,才會產生多巴胺,而面對其他人就不會? 孩童(3~10歲)時期,我們都會將自己喜歡的、感興趣的事物糅合起來,儲存在潛意識中,比如,什么樣的人會罵我、什么樣的人會對我好、什么樣的人笑起來好看等。*終,腦海里就會形成“潛意識銘記”。 成年后,潛意識銘記就會形成一張意識圖片,成為我們選擇另一半的標準,其中包含許多條規則。如果遇到一個人,而這個人恰好滿足這些預定的規則,他就會與意識圖片相融合,我們的大腦就會判定他是自己喜歡的人。 我要怎么表明單身 當今社會,社交網絡是人們生活的核心,與我們的生活密不可分。“朋友圈”的興起就是鐵證。任何人都可以將自己的生活狀態發表到社交軟件上,成為社交圈的主角。但是,“秀恩愛”的人常見,“秀單身”的人卻不多。 單身的女生經常會遇到這種情況:明明你是一朵無名嬌花,可周圍的人總以為你已經名花有主。這種錯覺會讓你在不知不覺中錯失結識未來男朋友的機會,千萬不要認為寶藏是需要別人主動挖掘的,也不要認為自己太過主動會失去神秘感。要知道,即使是再珍貴的寶藏,也需要憑借一張藏寶圖來為尋寶人指點迷津。因此,你要告訴自己:主動表明單身是一個誘餌。它有利于吸引追求者,為走上美好的愛情路做好鋪墊。

親密關系溝通 : 掌握情感中的溝通規律 作者簡介

王妃,家庭成長教育平臺“悅來悅愛”創始人,教育培訓機構“幸福學院”院長 美國ACI認證心理咨詢師 情感導師、人際關系專家,多家廣播電臺的特邀情感專家。 2008年起從事培訓業,一直致力于女性教育及女性幸福成長課程。2016年創建家庭成長教育平臺“悅來悅愛”。 十多年來為眾多家庭化解矛盾、解決糾紛。

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