包郵名師精講二十四式太極拳

出版社：北京體育大學出版社出版時間：2021-04-01

開本： 24cm 頁數： 114頁

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名師精講二十四式太極拳版權信息

本書介紹二十四式太極拳所應了解的基本知識和必須掌握的基本技術, 并提供切實可行的練習方法, 內容包括: 二十四式太極拳概述 ; 二十四式太極拳教學方法 ; 二十四式太極拳技術。

**章二十四式太極拳概述 **節二十四式太極拳簡介第二節太極拳的運動特點第三節太極拳的健身作用第二章二十四式太極拳教學方法 **節二十四式太極拳的教學階段第二節二十四式太極拳的教學步驟第三節二十四式太極拳的教學方法第三章二十四式太極拳技術 **節二十四式太極拳基本技術第二節二十四式太極拳技術詳解

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