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心理學(xué) ·心理減壓 版權(quán)信息
- ISBN：9787518028597
- 條形碼：9787518028597 ; 978-7-5180-2859-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
心理學(xué) ·心理減壓 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)先是針對(duì)現(xiàn)代人的壓力進(jìn)行分析，后針對(duì)諸多壓力給出相應(yīng)的減壓方法，包括了“心靈自修：解碼心理壓力的秘密”“源頭解惑：疲勞、緊張和壓力是誰(shuí)造成的”等內(nèi)容。
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