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關鍵時刻能救命的急救指南 版權信息
- ISBN：9787557695392
- 條形碼：9787557695392 ; 978-7-5576-9539-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
關鍵時刻能救命的急救指南 本書特色
★北京急救中心資深專家50多年急救經驗，每個家庭都值得擁有的健康庇護手冊。 賈大成老師被譽為“中國急救科普人”。本書通過8大急救場景、118個急救技巧，手把手教你如何在突發危急情況之下進行急救。全書從家庭急救到戶外急救，從荒野急救到校園急救，從水中急救到陸地急救，從兒童急救到老年人急救，涉及猝死、休克、中風、燒傷、燙傷、觸電、中毒、咬傷、溺水、氣道阻塞等一系列意外的應對急救方法。 ★顛覆傳統寫作方式，干貨滿滿，實用性很強。 全文篇幅簡短精練，急救方法邏輯清晰，干貨滿滿，實用性很強，便于讀者快速理解，上手操作。用《健康時報》總編輯孟憲勵老師的說法就是：“賈大成老師的書不繞彎子，不兜圈子，沒有空話，沒有套話，也沒有不長篇大論，而是用簡短、通俗的語言，將急救技能干貨告訴大家……” ★語言敘述方式通俗易懂，圖文并茂，雙色印制，一看就懂，一學就會，一用就對。 為了便于讀者理解，方便操作，全文用通俗易懂的寫作方式，并且配圖20多張，雙色印制，便于抓住核心閱讀，有助于大家快速精準掌握急救方法。張紅蘋老師評價道：“賈老師是急救方面專業人士，但沒有用晦澀難懂的醫學術語，而是用通俗易懂的方式將*重要的急救知識傳遞給讀者。” ★百萬粉絲翹首期待，急救科普老師，急救宣講，讓很多人受益。 賈大成從報紙到電視，從博客到微博，再到微信、視頻、直播，以及各類新媒體平臺；從線上到線下，很多次急救宣講，讓很多人受益。用賈大成老師自己的話說就是：“我這一輩子只干了兩件事，一件事是救人，一件事是教人救人。” ★權威醫學界大咖專家傾情推薦。 張海澄：“我們懂得幾招急救技巧或方法，可以救己救人。希望大家通過閱讀本書，與賈大成老師一起挽救生命，挽救更多家庭的幸福。” 張思萊：“小朋友身體、心智發育不成熟，所以更容易出現危險。可是又有多少家長懂得急救方法呢？賈大成大夫在書中用大篇幅講小孩子急救，希望家長抱著負責任的態度認真讀一下。” 譚先杰：“賈大成老師無愧于‘中國急救科普人’，他在微博，在電視上傳授急救知識，光是接受過他培訓的人，受益的個人、家庭、單位就有很多。”
關鍵時刻能救命的急救指南 內容簡介
危險隨時隨刻隱藏在我們身邊，當它突然來襲的時候，往往讓我們措手不及，甚至遺憾終生。如果懂得急救的的方法，不僅能夠自我急救免受疼痛折磨；當身邊人發生意外的時候，也能夠挽救他人的生命。可是絕大多數的普通人不僅缺乏急救意識，更不懂得急救的方法和技巧，結果不僅有可能弄巧成拙，更是延誤生命。 被譽為“中國急救科普人”的賈大成醫生，將自己50多年專業的急救知識及經驗匯總成一本書。在這本書中賈大成醫生通過8大急救場景、118個急救技巧，手把手教你如何在突發危機情況之下進行急救。從家庭急救到戶外急救，從荒野急救到校園急救，從水中急救到陸地急救，從兒童急救到老年人急救，涉及猝死、休克、中風、燒傷、燙傷、觸電、中毒、咬傷、溺水、氣道阻塞等一系列急救方法。 篇幅簡短干練，實用性超強，急救方法邏輯清晰，圖文并茂，便于讀者快速理解，上手操作。急救的方法要提前學習，真正實現“閑時收拾急時用”，避免“書到用時方恨少”。當然，這本書更是每個中國家庭推薦的健康庇護手冊。
關鍵時刻能救命的急救指南 目錄
**章：生存或死亡，這是一個嚴肅的問題
1. 這么多種疾病，為何把它稱作“病魔之首”？
2. 去世前一天，他發短信給媽媽：“我太累了 !”
3. 重視身體發出的預警信號
4. 身邊有人發生猝死，你該怎樣做呢？
5. 為什么說這 4 分鐘的價值猶如黃金？
6. 沒想到，心肺復蘇**步竟然是這個！
7. 如何判斷傷者是否需要馬上心肺復蘇？
8. 這樣做心肺復蘇，你是要氣死我
9. 干貨來了！胸外心臟按壓這樣做*有效！
10. 胸外按壓*容易犯的 10 種錯誤
11. 心肺復蘇是個力氣活兒，一邊按壓一邊唱歌吧！
12. 口對口吹氣，是技術，更是科學
13. 人工呼吸的時候，會不會傳染艾滋病和乙肝？
14. 我不會心肺復蘇，但我會掐人中哦！
15. 不放棄！心臟驟停一般至少持續搶救 30 分鐘
16. AED 是作什么用的？
17. AED 操作很簡單，只要有手就能用好它
第二章：年齡不是資本，健康才是*大資本
1. 提防心絞痛，更要提防急性心肌梗死
2. 牙疼竟然是急性心肌梗死所引起的？
3. 輔導作業都能氣出心梗，年輕人你還不當回事嗎？
4. 心絞痛和急性心梗分別如何急救？
5. 急救時如何使用硝酸甘油，讓其發揮*大功效？
6. 判斷心跳是否停止，抓起手腕就摸脈？
7. 平時很正常，突然休克倒地是怎么回事？
8. 突然陷入昏迷狀態，怎么進行急救？
9. 突然暈厥，如何進行緊急救援？
10. 四肢大動脈破裂大出血，用這招止血*管用
11. 這個算是*簡單的急救方法了
12. 急救時傷口包扎是越緊越好嗎？
13. 如果在體檢時，暈血、暈針怎么辦？
14. 身邊人發生氣道異物梗阻的典型癥狀
15. 氣道異物梗阻會要命，教你幾招急救方法
16. 如果孕婦窒息，能否采用海姆立克急救法？
第三章：人在家中坐，禍從天上來
1. 食物中毒*常發生的地方在哪兒？萬萬沒想到
2. 口服洗胃的關鍵是——喝多少吐多少
3. 因手機充電觸電，短短幾十秒一個年輕生命就逝去了
4. 家庭中燒傷務必采用的急救“三部曲”
5. 世上還真有比喝涼水塞牙縫更悲催的事兒
6. 如果你不會燒傷急救，就千萬別瞎處理
7. 石灰誤入眼睛里，怎么急救處理？
8. 如果發生嚴重的燒傷，該怎樣進行急救？
9. 癲癇發作，*好的急救就是以不變應萬變
10. 魚刺卡在咽喉引發大出血，怎么辦？
11. 煤氣中毒不論季節，關鍵看空氣是否流通
12. 穩定側臥位是一種什么樣的姿勢呢？
13. 吃了頭孢類抗生素，就千萬別喝酒了
14. 再疼，也千萬別亂吃止痛藥
15. 醉酒者休息時，一定要有人看護
第四章：戶外意外傷害，學會如何處理
1. 事故之后，怎樣判斷自己或者別人是否骨折？
2. 野外發生骨折，急救措施的步驟要弄清楚
3. 我的鎖骨損傷了，今后還怎么“養魚”？
4. 一個公主抱，竟然讓胳膊骨折了？
5.“別動，斷了，叫人！”
6. 下肢骨折的固定，一二三四！
7. 肋骨為什么總是那么“脆弱”？
8. 急救設備的替代品
9. 止血帶、繃帶、敷料和三角巾是急救法寶
10. 戶外受傷，簡易擔架該怎么制作？
11. 救護車到來前，單人徒手搬運傷員有講究
12. 簡單易行、操作性強的雙人搬運法
13. 溺水急救，回答 ABC 才能得分
14. 搶救溺水者 ，一律不控水！
15. 游泳時抽筋咋辦？別慌，先浮出水面
16. 耳內突然進異物，取出來的小技巧
17. 曬傷，也是傷啊！千萬不能忽視
18. 被貓狗咬傷就得這樣進行緊急處置
19. 被毒蛇咬傷了，是否能用嘴吸出毒？
20. 被蜂蜇傷，拿出口袋里的一樣東西就可處理
21. 游泳被海蜇蜇傷，趕緊用海水沖洗
22. 車禍現場受傷嚴重，現場應該如何急救？
23. 公交車上，因剎車摔倒怎么急救？
第五章：來自校園里的急救
1. 在校崴腳了，疼痛難忍就這樣處理
2. 受傷后該熱敷和冷敷，這可別搞錯了
3. 哎喲喂，肘關節骨折或脫臼了
4. 踩踏傷害為什么會這樣可怕呢？
5. 孩子墜傷，*關鍵時刻做出*關鍵的急救
6. 眼睛內進入異物，記得用清水沖洗
7. 眼球破裂傷，去醫院之前一定要這樣處理
8. 流鼻血的時候，仰起頭能夠止血嗎？
9. 騎車摔倒擦傷了，如何處理？
10. 切記！刀具插進體腔是不能拔出來的
11. 高空墜物，砸傷的防范措施和方法
12. 肢體斷離急救，懂得原理就清楚怎么做了
第六章：兒童急救，有別于成人
1. 兒童氣道異物阻塞如何處理？
2. 吃果凍造成窒息，這種救命方法你一定要會！
3. 小孩消化道內進異物，該怎樣緊急處理？
4. 如何給孩子喂藥？捏鼻子*不可取
5. 如果小孩誤食毒物，有哪些緊急化解的方法？
6. 夏天，汽車里成為*危險的地方！
7. 炎熱夏季，中暑了該怎么進行緊急救治？
8. 頭部碰傷，千萬別認為是小事
9.“爸爸帶娃，活著就好！”
10. 孩子鼻孔里進了飯粒，怎么辦？
11. 被鞭炮炸傷，用這些方法來急救
12. 乘坐電梯時，突然發生故障如何自救？
13. 淘氣男孩手臂被電梯夾斷，太可怕！
14. 手指被門夾傷，紅腫有淤血怎么辦？
15. 竹簽子扎傷喉嚨，太危險！搶救要及時！
16. 嬰兒心肺復蘇，怎么操作安全有效？
第七章：給予長輩的深切關懷
1. 如何快速準確識別老人是否中風？
2. 中風前這三個反常癥狀給你發預警
3. 缺血性中風為什么老愛在清晨發作？
4. 老人中風了，該如何進行急救呢？
5. 老人跌倒，扶不扶不是事，怎么扶才是事！
6. 急性腹痛不能擅自吃止痛藥
7. 大活人不能讓尿給憋死嗎？
8. 老年人一定要提防低溫燙傷
9. 老年人藥物中毒的家庭急救方法
第八章：已病人群的急救經歷
1. 影視劇中老愛出現的哮喘該怎樣應對？
2. 糖尿病患者如何預防低血糖的發生？
3. 血壓急劇升高，該如何正確應對？
4. 牙齒被磕掉了，應該怎么處理？
5. 患有膽結石，正是因為不吃早餐！
6. 內出血的判斷和急救辦法
7. 吐血的急救處理
8. 急性胰腺炎與喝酒的關系
9. 切記：莫以“疝”小而不為
展開全部
關鍵時刻能救命的急救指南 節選
1.這么多種疾病，為何把它稱作“病魔之首”？ 2020年，在整個世界被新冠肺炎疫情攪得天翻地覆的年末，傳來了“一代球王”馬拉多納因心梗猝死的消息。他擁有那么多資源，金錢、地位、人脈等，但仍然發生了我們不愿看到的悲劇。 猝死，顧名思義，就是突然死亡的意思，更確切的說法指的是“貌似健康或病情基本穩定的患者在發病后6小時內，發生突然、意外、自然的死亡”。這個“發病后6小時內”是我國的規定，與世界衛生組織的規定相同，其他國家或地區還有規定為“12小時”“24小時”。不過多數學者主張“1小時”突然死亡就可以稱為猝死。 時間不是絕對的。我們都知道相聲演員侯耀文先生也是因為心梗導致猝死。聽聞此消息我內心很悲痛。侯耀文先生上午開始發病，感到后背疼痛，下午6點多離世。時間超過了6個小時，我們業內人士都認為他是心源性猝死。 在人類所有的疾病中，就突發性、緊迫性、兇險程度和后果而言，無論過去、現在還是將來，世界上沒有任何一種疾病能夠與猝死相比，所以它又被列為“病魔之首”。 判斷猝死*關鍵的依據在于它的三大特點：突然、意外和自然死亡。“突然”表示急驟，時間短；“意外”表示預料不到，這兩個詞不用解釋，幾歲的孩子都明白是什么意思；但“自然死亡”大多數人就未必知道是什么意思了。“自然死亡”指的是由于各種疾病導致的死亡，符合生命和疾病自然發生、發展的規律，沒有暴力干預而發生的死亡，不包括由于疾病以外的各種原因導致的死亡。諸如觸電、溺水、刎頸、自縊、急性中毒、車禍、高空墜落、工傷事故、自殺、他殺等，稱之為非正常死亡，也叫暴力性死亡。 猝死可分為兩大類：心源性猝死和非心源性猝死。所謂心源性猝死，也稱心臟性猝死，約占猝死人數的五分之四以上，一般在發病后1小時內就死亡，主要是由于心臟的某種原因導致患者突然死亡。患者以前可能患有心臟病，也可能并無心臟病史。引起心源性猝死的心臟疾病有兩類：一類是冠心病，其中急性心肌梗死是冠心病的嚴重類型，是導致猝死的**原因，占猝死總數的80%~90%；另一類是除冠心病以外的其他各種心臟病，如心肌炎、心肌病、主動脈夾層動脈瘤，等等。 國家心血管病中心2019年發布的數據顯示，中國心源性猝死的發生率約為每10萬人中有41.8例，也就是說全國每天有1500人發生心源性猝死。院前心肺復蘇術（CPR）的自主循環恢復率為25%~40%。我國心源性猝死患者*終能被搶救回來，并完全恢復的概率只有2%左右。 非心源性猝死也稱非心臟性猝死，指患者因心臟意外的原因導致的突然死亡，占全部猝死的10%~20%。 其中，心梗是冠心病中一個非常嚴重的類型，為冠狀動脈閉塞、血流中斷，使相應的心肌因嚴重而持久的缺血發生壞死，而導致心臟功能的嚴重損害，死亡率很高。所以重視預防和加強健康教育特別重要。 2.去世前一天，他發短信給媽媽：“我太累了!” 深圳某IT公司36歲的程序員，猝死于酒店的馬桶上。當天深夜1點鐘，張斌還發過*后一份工作郵件。根據張斌的同事透露，為趕工程進度，張斌加班至早晨五六點鐘是家常便飯，又要繼續上白班。去世前一天，他曾給母親發短信，說自己“太累了”。 導致年輕白領猝死有很多危險因素，其中*常見的因素就是過度勞累，精神壓力大。長時間工作會大量消耗體力和腦力，使身體與大腦陷入疲倦狀態；另外，大腦過度興奮，會使人失眠或睡眠質量不佳，影響心血管系統、消化系統、泌尿系統、神經系統等，進一步降低人體免疫力。過度勞累還會增加人體交感神經的活性，使血壓升高，加重心血管負擔，進而增加患心血管疾病的風險。 再說一說工作壓力。壓力過大會引起肌肉緊張、心跳加快、血壓升高，使得更多糖和脂肪溶入血液，形成血栓的機會增多。人受到壓力后，交感神經系統向腎上腺發出信號，釋放腎上腺素、皮質醇等激素，引發一系列生理病理的發生，其結果就是心肌供血、供氧減少，促發或加重心絞痛、心梗、心衰等。 作息不規律、熬夜是健康殺手，長期如此會讓人的精神狀況始終處于一個緊繃的狀態，*終導致機體的電解質出現紊亂。同時，身體正常的24小時生物節律被打亂，容易導致體內各臟器功能失調，出現心律不齊，或者是心臟衰竭，猝死的概率驟然上升。 飲食隨意或作息不規律，這些不良因素成為誘發猝死的導火索。我們所說的經常熬夜的人，主要指那些經常熬夜工作或者是做一些刺激性活動的人。 根據網絡數據統計，*容易猝死的行業Top7，天天加班，精神高度緊張的IT程序員排在第2名，“勇奪榜首”的是網店店主。其他第3到第7名分別是：新媒體運營、廣告人、醫生、一線工人和運動員。可見，這些職業都與疲勞、壓力大有關。 除去過度勞累之外，還有哪些人是容易猝死的高危人群呢？ 從我這么多年的從醫經歷上講，中老年人猝死發生率是*大的，*危險的是50~70歲年齡段的中老年人，其次是40~50歲的人，之后才是40歲以下和70歲以上的人。 我還要說一說有家族慢性病史的人群。如果父母有動脈硬化、高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等慢性病，那子女得這些病的概率就高；反之，如果父母沒有這些病，那子女得這些病的概率就低。冠心病雖然不是遺傳性疾病，但有遺傳傾向。另外，更多的原因可能是，一個家庭的成員由于長期在一起共同生活，有相同或相近的生活習慣，甚至連為人處世的性格和行為都很接近，這也會成為病變的危險因素。 還有就是那些性格過于固執急躁的群體，也就是我們常說的A型性格的人。這類人固執、急躁、辦事較真、人際關系緊張，他們血液中的腎上腺素含量較高，容易發生高血壓、冠心病。 一般情況下，男性的猝死率遠遠高于女性，這可能與男性較多地承受家庭與社會壓力，以及男性多有吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣有關。值得注意的是，女性更年期前發病率低于男性，而更年期后發病率逐漸升高，與男性接近甚至已超過男性，這與體內的性激素水平有關，尤其以心臟性猝死為首發癥狀的女性患者比率明顯高于男性，女性到了更年期就要提高警惕了。 有些人“貌似健康”，而實際上可能有潛在的、尚未被發現的某種疾病，如心臟病。這樣的隱匿型冠心病患者，我幾乎每天都能遇到，尤其是相對年輕的患者，比如40多歲或50多歲，甚至是20多歲、30多歲的人，都可能出現。所以即使你很年輕，也不能不把猝死不當回事。 3.重視身體發出的預警信號 猝死雖然來得突然，猝不及防，但是有一些猝死發生前是有一定征兆的。只不過身體發出的預警信號，很多人沒把它當回事而已。 如果身體有以下表現，那么預示著猝死有可能發生： 首先要說的就是胸痛，常見于急性心肌梗死，這是*危險、*多見的情況。另外，肺梗死、主動脈夾層、張力性氣胸等，雖然發生率沒有急性心肌梗死高，但是一旦發病比急性心梗更兇險。急性心肌梗死的典型表現是胸痛，但是發生胸痛不一定都是急性心梗，岔氣也會引起胸痛。所以要有這方面的意識，胸痛首先要想到會不會是心臟病。 急性左心衰、重癥哮喘、氣胸等都可導致呼吸困難，甚至迅速危及生命。所以出現呼吸困難的癥狀也要立即采取措施。 突然心率加快，尤其是當心率超過140次/分鐘，發作時間稍長可導致血壓下降，甚至休克。無原因出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死。然而，如果是頻繁發作的惡性心律失常，并且伴有頭暈、心臟停搏感，就要特別重視，這有可能發展為猝死。發生急性心梗時，心率突然超過120次/分鐘，可能是室性心動過速，預示著隨時可能發生室顫（80%以上的心臟驟停發生后的數分鐘內都是室顫）。嚴重的心臟房室傳導阻滯，致患者心率減慢至60次/分鐘，甚至50次/分鐘，也是猝死的危險信號。 突然劇烈頭痛，甚至嘔吐，平日有高血壓的患者可能是將要發生，或已經發生過急性腦血管病。 患有急性胰腺炎、消化道穿孔、急性闌尾炎、急性膽囊炎、腸梗阻、宮外孕破裂、主動脈夾層等疾病的患者均極有可能發生心臟驟停。 患有氣道異物阻塞、喉頭水腫、頜面部及頸部損傷等疾病的患者，因缺氧可能有呼吸心跳停止的危險。 發生抽搐的時候，可能是癲癇大發作、癔癥、小兒高熱驚厥等各種原因引起的短暫性腦缺血等，也可見于心臟驟停的瞬間。 其他情況還有： 突然昏迷，可能是各種原因引起的心臟驟停、急性腦血管病、顱腦損傷、低血糖癥、各種急性中毒等。 暈厥或猝倒，多數暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。大多數暈厥或猝倒的人能自行恢復，但不能恢復的，便會造成猝死。 肢體癱瘓，可能是發生了急性腦血管病或神經系統的其他嚴重疾病。 血壓急劇增高，可能會導致急性腦血管病、急性左心衰等；血壓急劇下降，完全有可能發生休克。 嘔血、咯血等，由于出血而導致休克或窒息，繼而危及生命。引起猝死的絕大部分急癥都有比較典型的表現，出現這樣的癥狀，可要高度警惕了。患者身邊的人應該立即撥打急救電話，并且守在患者身旁，進行力所能及的搶救。
關鍵時刻能救命的急救指南 作者簡介
賈大成 中國醫師協會健康傳播工作委員會顧問 北京大學醫學繼續教育學院客座教授 中華志愿者協會應急救援志愿者委員會首席急救專家顧問 北京市紅十字會應急救護教育工作指導中心專家委員會成員 北京協和醫學院護理學院兼職教師 中國應急急救科普聯盟急救專家顧問 中國社會福利基金會“心喚醒”基金共同發起人 北京市急救醫療培訓中心急救導師 香港紅十字會急救講師 美國心臟協會(AHA)急救導師 遠盟華人全球緊急救援聯盟首席醫療官 壹基金救援聯盟急救顧問 自1985年至今一直在進行急救科普宣傳，是國人中早期使用、推廣和隨身攜帶AED(自動體外除顫器)的人，被譽為“中國急救科普人”，新浪微博@急救醫生賈大成 近300萬粉絲。曾獲 “優秀網絡宣傳員”稱號。 永葆青春的活力與生命的激情，把一生獻給中國的急救事業！
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