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百病生于瘀和堵 版權(quán)信息
- ISBN：9787515218182
- 條形碼：9787515218182 ; 978-7-5152-1818-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
百病生于瘀和堵 本書特色
◆非常不錯機構(gòu)誠摯推薦。湖南電視臺“芒果書院”重點推薦養(yǎng)生推薦閱讀書，中國民族醫(yī)藥學會中醫(yī)養(yǎng)生分會推薦。 ◆身體三通法=通經(jīng)絡(luò)+通氣血+通臟腑。一本書帶你從根本上打通經(jīng)絡(luò)、氣血、臟腑，掌握防病治病、延緩衰老、延年益壽的正確方法。 ◆百病皆因瘀堵，一通百通治百病。人體很多毛病都與瘀堵有關(guān)，及時疏通，避免人體堆積不必要的雜質(zhì)和廢物，才能給身心“減負”，維持健康狀態(tài)。 ◆有理論，有方法，有實踐。全書語言通俗易懂，理論與現(xiàn)實生活緊密關(guān)聯(lián)，科學探索適合現(xiàn)代人的瘀堵疏通法。
百病生于瘀和堵 內(nèi)容簡介
本書對中醫(yī)身體三通法進行了科學細致的講解。打通經(jīng)絡(luò)，可以推動氣血暢行無阻；打通氣血，可以推動臟腑運行暢通；打通臟腑，可以推動身體和諧運行。 本書有理論，有方法，有實踐，把抽象的理論形象化、復(fù)雜的問題簡約化、難懂的道理通俗化、枯燥的學問風趣化、難教的動作可視化，使不同類型的受眾都能聽得懂、學得會、用得上、見實效，可以有效幫助我們疏通身心，給身心“減負”，實現(xiàn)身心靈整體健康。
百病生于瘀和堵 目錄
**章 百病皆因瘀堵，瘀堵則痛 / 001
一、疾病的根源在于“瘀堵” / 002
二、毒垢淤塞幾乎導(dǎo)致了人體的所有疾病 / 021
三、瘀堵通常是由這些東西構(gòu)成的 / 025
四、瘀堵究竟從何來呢 / 033
五、瘀堵是癌癥的罪魁禍首 / 045
六、三通祛瘀法徹底打通瘀堵 / 048
七、如何從根本上打通瘀堵 / 051
第二章 打通經(jīng)絡(luò)，推動氣血暢行無阻 / 059
一、經(jīng)絡(luò)究竟是什么 / 060
二、經(jīng)絡(luò)不通的原因及表現(xiàn)癥狀 / 068
三、經(jīng)絡(luò)不通的巨大危害 / 072
四、經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 / 075
五、絡(luò)脈一打通，活上百歲不是夢 / 084
六、怎樣才知道你的經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了 / 100
第三章 打通氣血，推動臟腑運行暢通 / 103
一、氣血究竟是什么 / 104
二、氣血不通的癥狀 / 108
三、氣不通的危害：百病生于氣 / 109
四、氣血通暢有什么好處 / 116
五、氣血不通的根本原因 / 122
六、女人好氣色是調(diào)理出來的 / 126
七、氣血暢通，人生幸福 / 130
第四章 打通臟腑，推動身體和諧運行 / 135
一、臟腑是個小世界，循環(huán)通暢才和諧 / 136
二、腸道“堵車”，劇毒正在積累 / 142
三、胃是“國土中心”，好土地*養(yǎng)人 / 157
四、心是身體的國王，心瘀是百病之源 / 162
五、肝是大將軍，肝瘀則氣郁血瘀 / 167
六、膽是大法官，膽?zhàn)鰟t平衡失調(diào) / 171
七、肺是宰相，肺瘀則濕濁滋生 / 174
八、脾是大總管，脾瘀則痰濕四起 / 178
九、腎是大力士，腎瘀則衰老先至 / 182
第五章 身體通，才是健康快樂的基礎(chǔ) / 189
一、盡早發(fā)現(xiàn)你的身體有瘀和堵 / 190
二、告訴你直觀地判斷身體瘀、堵的程度 / 195
三、通的動力是陽氣，養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣 / 200
四、疾病的本質(zhì)是在吶喊“連接”和“愛” / 204
五、自然排瘀療法：世界上根治疾病*好的方法 / 208
六、疏通瘀堵，才能健康長壽 / 209
七、養(yǎng)生藥酒，巧化“瘀” / 210
展開全部
百病生于瘀和堵 節(jié)選
**章 百病皆因瘀堵，瘀堵則痛 一、疾病的根源在于“瘀堵” 萬病起于結(jié)，結(jié)是身心靈失衡的體現(xiàn) 我們吃多了上火的東西，可能腸內(nèi)就會滯堵，排不出去，這是*直觀的結(jié)，而且這種有形的結(jié)，很容易消除掉。我們的血液如果太濃太濃，再加上氣壓不足，血脂就可能沾在血管壁上，越堆越多，也會形成結(jié)，從而使血管內(nèi)壁越來越小，進一步阻塞血液的通行。 以此類推，我們的七情也會在對應(yīng)的肌體部位產(chǎn)生結(jié)，如： 過喜——產(chǎn)生心結(jié)； 過怒——產(chǎn)生肝結(jié)； 過悲——產(chǎn)生肺結(jié)； 過憂思——產(chǎn)生脾胃結(jié)； 過恐驚——產(chǎn)生腎結(jié)。 人的情感、情緒和情智等的非正常運行，都會產(chǎn)生結(jié)，都會在對應(yīng)部位產(chǎn)生病結(jié)。結(jié)是心智、情緒走過的痕跡的形式存在。 正是因為這些結(jié)，才成為萬病的根源。 *低的結(jié)——身體細胞結(jié)，如腫瘤； 中間的結(jié)——心理結(jié)，如七情致結(jié)； *高的結(jié)——心靈的結(jié)，如信仰致結(jié)。 這三個層次的結(jié)，在治療上是有難易度的。 肉體的結(jié)——*容易治療； 心理的結(jié)——較難治好； 心靈的結(jié)——*難解開！ 當人體與自然變化不協(xié)調(diào)，或者在情感、情緒上受到強烈刺激，又沒有及時疏導(dǎo)、調(diào)整、釋放的話，病氣就會在人體內(nèi)聚集，久而久之，就會形成各種現(xiàn)代醫(yī)學儀器檢測不到的“氣結(jié)”。 我們每個人身上都會有許多大小不同、硬度不同、形態(tài)各異的氣結(jié)、血結(jié)、痰結(jié)、廢物結(jié)等等。這些結(jié)就像“隱形殺手”一樣潛藏在人體內(nèi)，當條件俱足、病氣聚集到一定程度時，殺手就會現(xiàn)形，從未病轉(zhuǎn)變成已病。 現(xiàn)在我們知道，心靈的虛結(jié)和心理的虛結(jié)發(fā)展到一定程度后就會在肉體對應(yīng)部位形成肉體有形的實結(jié)。 首先，結(jié)是從何處開始入侵肉體的呢？ 在實體器官的邊緣處開始結(jié)實，在人體的“城鄉(xiāng)”結(jié)合部開始扎根、聚積、結(jié)果。當邊緣地方的實結(jié)，成長到一定程度后，便直接向有形實體器官的內(nèi)部滲透，從而破壞器官的組織功能。 心靈結(jié)和心理結(jié)當然并非是在身體上亂結(jié)，而是有對應(yīng)的具體部位的。 七情傷五臟六腑，六淫傷五臟六腑，都是有對應(yīng)的。心靈結(jié)、心理結(jié)和肉體結(jié)在*初并不會使人生病，只有當虛結(jié)轉(zhuǎn)化成實結(jié)，實結(jié)發(fā)展到一定程度后才會導(dǎo)致病變。尤其是肉體實結(jié)在外傷六淫、飲食、勞逸等惡劣的條件下，才有可能發(fā)生病變，轉(zhuǎn)化成疾病。 很多人會突然得病，總誤認為病是突然來的，其實不然，所有的病都是潛伏在你身體里很久了的，只是那些潛伏的各種結(jié)，如氣結(jié)、痰結(jié)、濕結(jié)、寒結(jié)、炎結(jié)等，沒有發(fā)展到質(zhì)變階段，還不能突變，故沒有直接在體內(nèi)“揭竿造反”。 總之，我們應(yīng)該知道，萬病起于結(jié)！
百病生于瘀和堵 作者簡介
葉舟 開悟書院負責人。已經(jīng)出版《心理解脫師》《一切從贊美開始》《快樂老人不生病》等100部著作，其中《快樂老人不生病》得到新聞出版廣電總局向全國老年人推薦，并榮登全國農(nóng)家書屋推薦藏書。《一切從贊美開始》在保險、直銷以及大型實體經(jīng)濟企業(yè)中累計銷售超600萬冊。中國傳統(tǒng)文化的積極推動者，尤好古中醫(yī)，學術(shù)研究上師承鄧鐵濤、李可、賀普仁等中醫(yī)大師，此套“三通養(yǎng)生”四本書是十年心得體會，希望對讀者健康養(yǎng)生有點幫助。 齊鐵雄 中國中醫(yī)藥促進會新中醫(yī)常務(wù)委員，國家人社部注冊營養(yǎng)師，世界500強企業(yè)資深營銷專家，中國基層診所管理咨詢師，現(xiàn)為米衫管理咨詢公司董事長。 1999年從事健康管理行業(yè)，以“助力基層門診升級轉(zhuǎn)型，傳承中醫(yī)文化惠澤眾生”為己任，大力推廣中醫(yī)中藥技術(shù)，在中醫(yī)調(diào)理、慢病治療等領(lǐng)域積累了豐富的經(jīng)驗。舉辦公益講座近百場，幫助很多民營診所實現(xiàn)了升級轉(zhuǎn)型，有數(shù)百萬基層醫(yī)生因此而受益。著作有《我為基層診所代言》等。 白小小 原名白振華，健康養(yǎng)生專家，高級健康管理師，一級公共營養(yǎng)師，關(guān)注研究大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。曾擔任多家保健品公司培訓師，提出“三通+”健康管理方案。同時在心理學、國學、親子教育等領(lǐng)域都有深入研究，著有《做內(nèi)心強大的女人》等書。
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