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包郵 傳統(tǒng)功法學(xué)

作者：龍專著
出版社：湘潭大學(xué)出版社出版時(shí)間：2020-11-01
開(kāi)本： 27cm 頁(yè)數(shù)： 192頁(yè)
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傳統(tǒng)功法學(xué) 版權(quán)信息

傳統(tǒng)功法學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)包括理論篇和技能篇。理論篇從傳統(tǒng)功法的概念概述、歷史源流、理論基礎(chǔ)、健身功效及實(shí)踐指南等進(jìn)行了闡述, 幫助讀者了解傳統(tǒng)功法的深刻內(nèi)涵和前沿發(fā)展動(dòng)態(tài)。技能篇依據(jù)功法本身屬性分為健身功法、強(qiáng)能功法和競(jìng)賽功法。

傳統(tǒng)功法學(xué) 目錄

理論篇
**章 傳統(tǒng)功法基本概述
**節(jié) 傳統(tǒng)功法概念
第二節(jié) 傳統(tǒng)功法要素
第三節(jié) 傳統(tǒng)功法分類
第二章 傳統(tǒng)功法歷史源流
**節(jié) 傳統(tǒng)功法的起源與萌芽期
第二節(jié) 傳統(tǒng)功法的形成期
第三節(jié) 傳統(tǒng)功法的發(fā)展期
第四節(jié) 傳統(tǒng)功法的興盛期
第五節(jié) 傳統(tǒng)功法的繼承與規(guī)范期
第三章 傳統(tǒng)功法基礎(chǔ)理論
**節(jié) 整體觀念與傳統(tǒng)功法
第二節(jié) 精氣學(xué)說(shuō)與傳統(tǒng)功法
第三節(jié) 陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)與傳統(tǒng)功法
第四節(jié) 五行學(xué)說(shuō)與傳統(tǒng)功法
第五節(jié) 藏象學(xué)說(shuō)與傳統(tǒng)功法
第六節(jié) 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)與傳統(tǒng)功法
第四章 傳統(tǒng)功法健身功效
**節(jié) 傳統(tǒng)功法的生理學(xué)功效
第二節(jié) 傳統(tǒng)功法的心理學(xué)功效
第三節(jié) 傳統(tǒng)功法的康復(fù)學(xué)功效
第五章 傳統(tǒng)功法實(shí)踐指南
**節(jié) 傳統(tǒng)功法的習(xí)練原則
第二節(jié) 傳統(tǒng)功法的習(xí)練要領(lǐng)
第三節(jié) 傳統(tǒng)功法習(xí)練的注意事項(xiàng)
技能篇
第六章 八段錦（健身功法）
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第七章 易筋經(jīng)（健身功法）
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 練習(xí)要領(lǐng)
第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第八章 七星功（健身功法）
**節(jié) 功法說(shuō)明
第二節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第九章 調(diào)息筑基功（強(qiáng)能功法）
**節(jié) 功法簡(jiǎn)介
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第十章 易筋經(jīng)（強(qiáng)能功法）
**節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第二節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第十一章 少林內(nèi)功(強(qiáng)能功法）
**節(jié) 功法源流
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第十二章 八段錦（競(jìng)賽功法）
**節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第二節(jié) 重點(diǎn)動(dòng)作
第十三章 易筋經(jīng)（競(jìng)賽功法）
**節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第二節(jié) 重點(diǎn)動(dòng)作
第十四章 七星功(競(jìng)賽功法）
**節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第二節(jié) 重點(diǎn)動(dòng)作
參考文獻(xiàn)
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傳統(tǒng)功法學(xué) 作者簡(jiǎn)介

龍專(1978-)，男，湖南漣源人，副教授，碩士生導(dǎo)師。健身氣功***裁判，***社會(huì)體育指導(dǎo)員，湖南中醫(yī)藥大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生教研室主任，中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)委員，湖南省體育科學(xué)學(xué)會(huì)常務(wù)理事，湖南省體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，湖南省健身氣功協(xié)會(huì)副主席兼競(jìng)賽委員會(huì)主任，湖南省省直工委太極拳協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，湖南省殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肺康復(fù)專業(yè)委員會(huì)常委。獲湖南省第十四屆社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，湖南省第二屆民族教育優(yōu)秀教育教學(xué)成果獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，第四屆湖南省教育科學(xué)研究?jī)?yōu)秀成果獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)1項(xiàng)。主持湖南省精品在線開(kāi)放課程《傳統(tǒng)保健體育》，主編著作與教材5部，參編教材與著作6部。主持省廳級(jí)課題8項(xiàng)，參與課題10余項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文30余篇，獲發(fā)明專利2項(xiàng)。

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