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食帖10早餐,真的太重要了 版權信息
- ISBN：9787508662695
- 條形碼：9787508662695 ; 978-7-5086-6269-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
食帖10早餐,真的太重要了 本書特色
50種早餐解決方案，分享30位晨間生活家度過早晨的方式和他們?yōu)楹蜗硎茉绯俊? 怎樣度過早晨，就怎樣度過一生，利用清晨30分鐘改變，給生活另一種可能。 晨間生活靈感全書，找到享受早晨、早起的動力、用幾分鐘搞定一頓營養(yǎng)美味的健康早餐以及早晨時間規(guī)劃管理的方法
食帖10早餐,真的太重要了 內容簡介
《食帖10：早餐，真的太重要了》（第2版）是一本有關晨間生活的靈感全書，是“食帖”品牌的第十本。書中探索了各種風格的早餐，以及早餐與生活、早餐與人生的關系。尋訪30位不同類型的晨間生活家，分享了他們的晨間生活方式和他們享受晨間生活方式的理由；還介紹了50種早餐解決方案和42道能輕松搞定的美味早餐食譜。隨書附贈：21天晨間圓夢打卡表+14天晨間計劃手冊。
食帖10早餐,真的太重要了 目錄
拉頁：一粒小麥，就是一個世界
麥子的旅程
烘焙計量單位換算表
Chapter 1
奇跡般的早晨
早安，晨之美
早晨的自己似乎更接近真實
每天早晨都宛若一次新生
努力地生活是我回饋母親的ui好方式
一切都是源自愛
人是該長出三頭六臂的
愛情就是一物降一物
可以不用瞬間飛奔出去的感覺，真好！
明天早上吃什么
Chapter 2
有時，你真的需要一頓床上的早餐
用早餐告別庸碌：一周7天早餐計劃
一片早餐吐司，16種華麗變身
用雞蛋，開啟完美的一天
七城如何過早
一盅兩件：嶺南人的早茶文化
晨間效率大作戰(zhàn)
刻印在歷史中的早餐時光
他們用什么叫醒耳朵？
Chapter 3
完美格蘭諾拉麥片公式
吐司情書
張春專欄001：為什么不得不吃夜宵
拉頁 ／ 度過理想早晨的11種方式
別冊 ／ 晨間圓夢手冊
展開全部
食帖10早餐,真的太重要了 節(jié)選
［受訪人］ 小山奈那子 / 日本自由攝影師，Every Morning項目發(fā)起人。 飛機的壞品位 / 本名楊昌溢，旅行作家。曾游歷美國、日本、丹麥、西班牙、土耳其、印度、冰島等國，著有《香蕉哲學》《薄荷日記》《櫻桃之書》《硬糖手冊》《犀牛字典》等暢銷文集。 南瓜子 / 本名蘇楠，藝術家、插畫師、設計師、攝影師、實驗搖滾樂隊“鬼鬼祟祟”主唱，知名形象Miss Nan和Ruby Nan的設計者。 弦子 & 秋榮 / 釀影像創(chuàng)始人。 陳椿榮 / 美食博客“XLBCR”博主，食物攝影師、造型師、咖啡師。 Lesliemint / 本名張家誠，自由攝影師。 ［特約撰稿人］ 張春 / 一個因常常生病不得不屢獲奇功的人，一個懷著充沛深情的失敗的發(fā)明家。目前的職業(yè)是著名冰淇淋師和“犀牛故事”App主編。已出版作品集《一生里的某一刻》。 Nicole / 愛折騰的美食家，閑不住的旅行者，用心拍照的攝影師。 深深深藍Hana / 喜歡給自己和家人制作料理，與好友鹵貓合著有《吃早餐徹底改變了我》。 呂圖 / 設計師、自由插畫師。 大黑熊子 / 自由設計師、插畫師。 野孩子 / 甜牙齒品牌主理人。 Kakeru / 美食與攝影愛好者。 “在全球化不斷擴張的今天，我們穿著相似的衣服，吃相似的食物。但在每一個早晨，我們仍然不同，仍然各自獨立，早晨的自己似乎更接近真實?！薄∩侥文亲?“早晨，對我來說就是午餐之前的時間段，允許自己可以不修邊幅的時間段。它是一天的開始，還很有力量。比如昨夜也許你正在思考一些zhongji問題，覺得活著沒什么意義，活著對一些人或事處于悲觀態(tài)度，覺得過不去了，但第二天清晨，陽光照進房間時，你還是會有新生的感覺，發(fā)現(xiàn)，原來明天會來?！薄w機的壞品位（楊昌溢） “早晨對我來說又是一天新計劃的開始。一般起床**件事是喂貓，喝一杯水后做1小時昆達里尼瑜伽，吃早飯看書聽歌?！薄瞎献?“早晨是會影響一整天的狀態(tài)的，把事情集中在早晨完成，會讓一天的時間顯得更充裕。‘一日之計在于晨’一點兒也沒錯，而且對于愛吃的人來說，擁有早晨等于多擁有了一頓飯！”——Lesliemint
食帖10早餐,真的太重要了 作者簡介
林江，高品質“食物生活”類內容品牌“食帖”系列圖書主編。
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