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羅大倫教你滋補(bǔ)之道:脾不虛 腎不虧 心神安 版權(quán)信息
- ISBN：9787518972616
- 條形碼：9787518972616 ; 978-7-5189-7261-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
羅大倫教你滋補(bǔ)之道:脾不虛 腎不虧 心神安 本書特色
★只要找對根源，99%身體的問題都可以一補(bǔ)了之
有很多人總覺得自己的身體很虛，去檢查也沒有什么大病，就是小病不斷，渾身不舒服；還有一些人常年吃補(bǔ)藥，但效果寥寥，更有一些人補(bǔ)了后上火，原來問題沒解決，更多毛病又長出來了……
知名中醫(yī)專家羅大倫博士認(rèn)為，您一定要清楚自己的身體問題，究竟是由先天不足，還是后天失養(yǎng)，亦或心神損耗太過所致。而且調(diào)理新得之病，與調(diào)理久病之人，側(cè)重點(diǎn)會有所不同。因為，一個人之所以久病，邪氣總是無法清除，一定與身體正氣不足有關(guān)。此時應(yīng)認(rèn)真地培補(bǔ)正氣，調(diào)養(yǎng)氣血（這是主旋律），同時再稍微配合一點(diǎn)兒清除邪氣的方法（這是打配合），身體才能逐漸恢復(fù)，這是對久病之人的調(diào)理方略。
本書就是告訴你如何從補(bǔ)脾（后天之本）、補(bǔ)腎（先天之本）、補(bǔ)心（心定則神安）的角度去滋補(bǔ)身體，恢復(fù)正氣，告訴您如何從根兒上開始好好補(bǔ)，以達(dá)到舉一反三的功效。
★如何從從根上調(diào)理幾十常見身心問題：對證滋補(bǔ)，□□□□；盲目滋補(bǔ)，雪上加霜
很多人在調(diào)理身體的時候，往往只知其一，不知其二。比如有的人知道自己腎虛，但不清楚自己究竟是腎陰虛，還是腎陽虛——對證滋補(bǔ)，才能□□□□；盲目滋補(bǔ)，則會雪上加霜。
陰虛要選擇滋陰的藥，陽虛要選擇補(bǔ)陽的藥。如果您盲目用藥，反而會使身體更加虛損。在本書中，羅博士均給出了不同證型的具體癥狀，便于您隨時進(jìn)行自我診斷，選擇適合自己的滋補(bǔ)藥才能□□□□。
★人人都注重健康，但并非人人都了解用藥
很多人得了疾病后，由于找不到安全、有效的調(diào)理方法，備受煎熬。本書精選了十幾種知名中成藥，近10種食療方，以及十幾首名醫(yī)經(jīng)方。比如，春季眩暈，提前服用六味地黃丸、金匱腎氣丸；盜汗用知柏地黃丸；排便無力用補(bǔ)中益氣丸；便秘、怕冷用附子理中丸；心慌氣短、頭暈乏力用十全大補(bǔ)丸；勞神費(fèi)心太多用歸脾丸……
這些方子都是古代大醫(yī)承傳至今的千古名方，對癥服用既方便、安全，又有效，只要您有針對性的選擇適合自己的藥物，就能將疾病消滅在萌芽階段。
羅大倫教你滋補(bǔ)之道:脾不虛 腎不虧 心神安 內(nèi)容簡介
現(xiàn)代人由于身體的各種虛損和熬夜，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就開始過度消耗腎精。而且平時吃的食物肥甘厚味，給脾胃也帶來了極大的負(fù)擔(dān)。再加上工作和生活的壓力，心神損耗太過。從而使得身心越來越虧虛、抵抗力越來越低下。
身心虧虛，則百病叢生。這是一本專門教您補(bǔ)腎（先天之本），補(bǔ)脾胃（后天之本），補(bǔ)心（神），從而幫您迅速全面調(diào)理自身虛損的滋補(bǔ)書。書中不僅詳細(xì)寫出了腎、脾、心，虛損會出現(xiàn)的具體癥狀，便于您自我診斷；還結(jié)合了虛損可能引發(fā)和已經(jīng)發(fā)生的常見疾病，并均給出了在運(yùn)動、飲食、起居的注意事項，以及調(diào)理方——中成藥、茶方、食方、泡腳方等。無論什么年紀(jì)的人，只要能補(bǔ)好先天（腎）、后天（脾），以及心神，您就能擁有充滿正氣的人生。
羅大倫教你滋補(bǔ)之道:脾不虛 腎不虧 心神安 目錄
補(bǔ)后天之本（脾）篇
□□章?補(bǔ)好脾胃，余生不愁
01?“有胃氣則生，無胃氣則亡”
·脾胃，相當(dāng)于我們的“再生父母”
0□現(xiàn)在，城市人群中大部分人都存在脾氣虛的問題
·脾氣虛的人都是什么樣子？
·脾陽虛的人都是什么樣子？
·中氣下陷的人都是什么樣子？
03?我們是如何自損后天之本的？
·受涼會傷害脾胃
·在陰寒潮濕之地乘涼會傷害脾胃
·吃寒涼的食物會傷害脾胃
·飲食不規(guī)律會傷害脾胃
·食用的食品不安全會傷害脾胃
·不良情緒會傷害脾胃
04?脾虛之人總的調(diào)理方向
·飲食要“省酸增甘”，多吃對脾胃有益的食物
第二章?后天之本不足（脾虛）引起的疾病該如何滋補(bǔ)
01?脾虛引起的肥□，補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸可以幫您減肥
·肥□的分型
·肥□會帶來什么健康隱患？
·如何擺脫肥□?
0□?強(qiáng)壯脾胃助您擺脫耳鳴，從此安靜地入睡
·脾胃虛弱是耳鳴非常重要的誘因
·早上服用補(bǔ)中益氣丸，晚上睡前服用歸脾丸或益氣聰明丸、參茯五味芍藥湯
03有了桔梗元參湯，花紅柳綠的時候不再打噴嚏
·為什么您會過敏?
·過敏性鼻炎（變應(yīng)性鼻炎）都有哪些臨床表現(xiàn)呢？
·有過敏性鼻炎，喝桔梗元參湯，加服金匱腎氣丸或補(bǔ)中益氣丸善后
04?有的人一到下午就肚子脹，怎么辦?
·為什么有的人一到下午就肚子脹?
·為什么很多人睡醒一覺后肚子又不脹了呢？
·一到下午就肚子脹，早上吃補(bǔ)中益氣丸，晚上服金匱腎氣丸
05病后的飲食調(diào)理
·為什么吐瀉之后，人都會變得虛弱?
·腹瀉后，要服用參苓白術(shù)顆粒或補(bǔ)中益氣丸來善后；嘔吐后，口含兩三片人參片
·吐瀉之后，不要“食復(fù)”
06?腎著湯，專治炎炎夏日的寒濕腰痛
·為什么夏天您會腰痛?
·寒濕導(dǎo)致的腰痛，用張仲景的腎著湯一治就好
07?便秘總是不好？可能只是沒用對藥
·氣虛秘怎么辦？杏仁露沖服補(bǔ)中益氣丸
·陽虛秘怎么辦？急癥用附子理中丸，慢癥用金匱腎氣丸
·血虛秘怎么辦？服龍眼肉和西洋參制成的玉靈膏
補(bǔ)先天之本（腎）篇
第三章?腎為先天之本，養(yǎng)腎就是養(yǎng)命
01?人的腎精含“先天之精”“后天之精”
·什么是“先天之精”“后天之精”?
·什么是“腎陽”“腎陰”？
·腎精究竟有什么作用？
0□?不補(bǔ)腎會有哪些健康大隱患
·孩子腎精虧虛會導(dǎo)致“五遲五軟”
·男性腎精虧虛會導(dǎo)致性欲低下、不育、早衰等
·女性腎精虧虛會導(dǎo)致月經(jīng)問題、習(xí)慣性流產(chǎn)等
·人體腎精虧虛的綜合表現(xiàn)：牙齒松動，耳鳴、耳聾，健忘癡呆，須發(fā)早白，腰膝酸軟，骨質(zhì)疏松等
03?腎精虧虛的程度：腎陰虛、腎陽虛
·陰虛有哪些表現(xiàn)
·腎陰虛有哪些表現(xiàn)
·腎陽虛有哪些表現(xiàn)
04?為什么您會腎精虧虛?
·遺傳
·衰老
·縱欲
·久病體虛
·勞心費(fèi)神
·過度發(fā)散
·熬夜
·胡吃海塞
·過度運(yùn)動
05?如何讓您的腎變得強(qiáng)大起來?
·滋補(bǔ)腎精不足，熟地黃不可或缺
·名醫(yī)張景岳專補(bǔ)腎精的食療方：地黃醴
·女士滋補(bǔ)腎精不足，喝熟地脊骨湯
·滋補(bǔ)腎陰虛的代茶飲：引火湯（引火茶）
·滋補(bǔ)腎陽虛的中成藥：金匱腎氣丸
第四章?先天不足（腎精虧虛）導(dǎo)致的疾病如何滋補(bǔ)
01?腎精虧虛導(dǎo)致的眩暈、眼皮跳動、抽筋等怎么辦？
·葉天士的肝腎陰虧滋補(bǔ)方
·腎精虧虛的人在春天要注意什么?
·腎精不足引起的眩暈、虛熱，服用一貫煎來滋補(bǔ)
0□夜間盜汗是腎精虧虛，吃知柏地黃丸就能清爽入眠
·知柏地黃丸專治陰虛火旺導(dǎo)致的上焦有熱，或者下焦?jié)駸嶂C
·明代張景岳的名方：知柏地黃丸
03?怎么從根兒上減少白發(fā)、脫發(fā)
·為什么頭發(fā)會變白、脫發(fā)?
·吃黑芝麻、核桃、黑豆對腎虛血虧引起的白發(fā)、脫發(fā)有用
04您以為黑眼圈只是影響了您的顏值嗎?
·腎虛的人會有黑眼圈，可以吃金匱腎氣丸
·體內(nèi)有瘀血的人會有黑眼圈，可以長期服用三七粉
·睡眠不足引起的黑眼圈，補(bǔ)足睡眠就會消失
05腎精不足，可能會引起頑固的皮膚問題
·為什么您有皮膚病，而且難治?
·腎精不足引發(fā)的皮膚問題如何調(diào)治？可以服用引火湯
06為何您總是心煩氣躁，心跳也比別人快?
·腎□、□陰不足，人就會心煩、心悸
·腎□、□陰不足的朋友用什么中成藥調(diào)理
·熟地豬肉湯，專門滋補(bǔ)腎精不足的人
·不要熬夜，不要勞神，不要縱欲
07?慢性咽炎這股“火”，到底怎么才能清下去
·慢性咽炎是由“虛火”引起的
·慢性咽炎，用名醫(yī)陳士鐸的收火湯來治
08?慢性前列腺請安靜，別再發(fā)“炎”了
·男人，一定要好好調(diào)理前列腺
·慢性非細(xì)菌性前列腺炎中，腎氣虧虛的證型□多
·我有治慢性前列腺炎的經(jīng)驗方
補(bǔ)神（心）篇
第五章?心為一身之君主……聰明智慧，莫不由之
01?您知道全中國每天因為心源性猝死去世的人有多少嗎?
0□?“心虛”有很多種，您是哪一種?
·心臟有問題，心氣虛是罪魁禍?zhǔn)?
·血虛之人，心臟往往也會出現(xiàn)各種問題
·心的功能失調(diào)還包括心陰虛
·心陽虛會有致命的危險
03?您為什么會如此“心虛”?
·外邪會讓您心虛
·寒涼飲食、過度勞倦會讓您心虛
·服寒涼的保健品會讓您心虛
·汗出過多會讓您心虛
·思慮過度會讓您心虛
·衰老會讓您心虛
04?如何調(diào)養(yǎng)才能不“心虛”?
·心氣虛、心血虛的朋友要用玉靈膏來調(diào)理
·心陰虛的朋友要如何調(diào)理?
·心陽虛的朋友要如何調(diào)理?
第六章?神（心）虧虛引起的病該如何滋補(bǔ)
01?心煩、心悸、失眠怎么辦?
·心煩、心悸、失眠、舌質(zhì)紅是典型的心陰虛癥狀
·心煩、心悸、失眠，服用天王補(bǔ)心丸
·心血不足之人，可服用蒸阿膠
0□工作勞累，疲乏無力，十全大補(bǔ)丸幫您補(bǔ)足氣血
·現(xiàn)在，正氣不足的人在職場非常多
·正氣不足，請用“十全大補(bǔ)湯”來滋補(bǔ)
·四君子湯
·四物湯
·八珍湯
03整日勞神費(fèi)心，心神不寧，服用歸脾丸
·勞心太過會引起哪些問題呢?
·勞心太過，導(dǎo)致心脾氣血不足，要服用歸脾丸
04?心腦血管疾病，多與瘀血有關(guān)
·除瘀自有妙方——三七、西洋參粉和補(bǔ)陽還五湯
·中風(fēng)后遺癥，用名方補(bǔ)陽還五湯泡水喝或泡腳
·怎么判斷瘀血被化掉了?
□□章?補(bǔ)好脾胃，余生不愁
01?“有胃氣則生，無胃氣則亡”
·脾胃，相當(dāng)于我們的“再生父母”
0□現(xiàn)在，城市人群中大部分人都存在脾氣虛的問題
·脾氣虛的人都是什么樣子？
·脾陽虛的人都是什么樣子？
·中氣下陷的人都是什么樣子？
03?我們是如何自損后天之本的？
·受涼會傷害脾胃
·在陰寒潮濕之地乘涼會傷害脾胃
·吃寒涼的食物會傷害脾胃
·飲食不規(guī)律會傷害脾胃
·食用的食品不安全會傷害脾胃
·不良情緒會傷害脾胃
04?脾虛之人總的調(diào)理方向
·飲食要“省酸增甘”，多吃對脾胃有益的食物
第二章?后天之本不足（脾虛）引起的疾病該如何滋補(bǔ)
01?脾虛引起的肥□，補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸可以幫您減肥
·肥□的分型
·肥□會帶來什么健康隱患？
·如何擺脫肥□?
0□?強(qiáng)壯脾胃助您擺脫耳鳴，從此安靜地入睡
·脾胃虛弱是耳鳴非常重要的誘因
·早上服用補(bǔ)中益氣丸，晚上睡前服用歸脾丸或益氣聰明丸、參茯五味芍藥湯
03有了桔梗元參湯，花紅柳綠的時候不再打噴嚏
·為什么您會過敏?
·過敏性鼻炎（變應(yīng)性鼻炎）都有哪些臨床表現(xiàn)呢？
·有過敏性鼻炎，喝桔梗元參湯，加服金匱腎氣丸或補(bǔ)中益氣丸善后
04?有的人一到下午就肚子脹，怎么辦?
·為什么有的人一到下午就肚子脹?
·為什么很多人睡醒一覺后肚子又不脹了呢？
·一到下午就肚子脹，早上吃補(bǔ)中益氣丸，晚上服金匱腎氣丸
05病后的飲食調(diào)理
·為什么吐瀉之后，人都會變得虛弱?
·腹瀉后，要服用參苓白術(shù)顆粒或補(bǔ)中益氣丸來善后；嘔吐后，口含兩三片人參片
·吐瀉之后，不要“食復(fù)”
06?腎著湯，專治炎炎夏日的寒濕腰痛
·為什么夏天您會腰痛?
·寒濕導(dǎo)致的腰痛，用張仲景的腎著湯一治就好
07?便秘總是不好？可能只是沒用對藥
·氣虛秘怎么辦？杏仁露沖服補(bǔ)中益氣丸
·陽虛秘怎么辦？急癥用附子理中丸，慢癥用金匱腎氣丸
·血虛秘怎么辦？服龍眼肉和西洋參制成的玉靈膏
補(bǔ)先天之本（腎）篇
第三章?腎為先天之本，養(yǎng)腎就是養(yǎng)命
01?人的腎精含“先天之精”“后天之精”
·什么是“先天之精”“后天之精”?
·什么是“腎陽”“腎陰”？
·腎精究竟有什么作用？
0□?不補(bǔ)腎會有哪些健康大隱患
·孩子腎精虧虛會導(dǎo)致“五遲五軟”
·男性腎精虧虛會導(dǎo)致性欲低下、不育、早衰等
·女性腎精虧虛會導(dǎo)致月經(jīng)問題、習(xí)慣性流產(chǎn)等
·人體腎精虧虛的綜合表現(xiàn)：牙齒松動，耳鳴、耳聾，健忘癡呆，須發(fā)早白，腰膝酸軟，骨質(zhì)疏松等
03?腎精虧虛的程度：腎陰虛、腎陽虛
·陰虛有哪些表現(xiàn)
·腎陰虛有哪些表現(xiàn)
·腎陽虛有哪些表現(xiàn)
04?為什么您會腎精虧虛?
·遺傳
·衰老
·縱欲
·久病體虛
·勞心費(fèi)神
·過度發(fā)散
·熬夜
·胡吃海塞
·過度運(yùn)動
05?如何讓您的腎變得強(qiáng)大起來?
·滋補(bǔ)腎精不足，熟地黃不可或缺
·名醫(yī)張景岳專補(bǔ)腎精的食療方：地黃醴
·女士滋補(bǔ)腎精不足，喝熟地脊骨湯
·滋補(bǔ)腎陰虛的代茶飲：引火湯（引火茶）
·滋補(bǔ)腎陽虛的中成藥：金匱腎氣丸
第四章?先天不足（腎精虧虛）導(dǎo)致的疾病如何滋補(bǔ)
01?腎精虧虛導(dǎo)致的眩暈、眼皮跳動、抽筋等怎么辦？
·葉天士的肝腎陰虧滋補(bǔ)方
·腎精虧虛的人在春天要注意什么?
·腎精不足引起的眩暈、虛熱，服用一貫煎來滋補(bǔ)
0□夜間盜汗是腎精虧虛，吃知柏地黃丸就能清爽入眠
·知柏地黃丸專治陰虛火旺導(dǎo)致的上焦有熱，或者下焦?jié)駸嶂C
·明代張景岳的名方：知柏地黃丸
03?怎么從根兒上減少白發(fā)、脫發(fā)
·為什么頭發(fā)會變白、脫發(fā)?
·吃黑芝麻、核桃、黑豆對腎虛血虧引起的白發(fā)、脫發(fā)有用
04您以為黑眼圈只是影響了您的顏值嗎?
·腎虛的人會有黑眼圈，可以吃金匱腎氣丸
·體內(nèi)有瘀血的人會有黑眼圈，可以長期服用三七粉
·睡眠不足引起的黑眼圈，補(bǔ)足睡眠就會消失
05腎精不足，可能會引起頑固的皮膚問題
·為什么您有皮膚病，而且難治?
·腎精不足引發(fā)的皮膚問題如何調(diào)治？可以服用引火湯
06為何您總是心煩氣躁，心跳也比別人快?
·腎□、□陰不足，人就會心煩、心悸
·腎□、□陰不足的朋友用什么中成藥調(diào)理
·熟地豬肉湯，專門滋補(bǔ)腎精不足的人
·不要熬夜，不要勞神，不要縱欲
07?慢性咽炎這股“火”，到底怎么才能清下去
·慢性咽炎是由“虛火”引起的
·慢性咽炎，用名醫(yī)陳士鐸的收火湯來治
08?慢性前列腺請安靜，別再發(fā)“炎”了
·男人，一定要好好調(diào)理前列腺
·慢性非細(xì)菌性前列腺炎中，腎氣虧虛的證型□多
·我有治慢性前列腺炎的經(jīng)驗方
補(bǔ)神（心）篇
第五章?心為一身之君主……聰明智慧，莫不由之
01?您知道全中國每天因為心源性猝死去世的人有多少嗎?
0□?“心虛”有很多種，您是哪一種?
·心臟有問題，心氣虛是罪魁禍?zhǔn)?
·血虛之人，心臟往往也會出現(xiàn)各種問題
·心的功能失調(diào)還包括心陰虛
·心陽虛會有致命的危險
03?您為什么會如此“心虛”?
·外邪會讓您心虛
·寒涼飲食、過度勞倦會讓您心虛
·服寒涼的保健品會讓您心虛
·汗出過多會讓您心虛
·思慮過度會讓您心虛
·衰老會讓您心虛
04?如何調(diào)養(yǎng)才能不“心虛”?
·心氣虛、心血虛的朋友要用玉靈膏來調(diào)理
·心陰虛的朋友要如何調(diào)理?
·心陽虛的朋友要如何調(diào)理?
第六章?神（心）虧虛引起的病該如何滋補(bǔ)
01?心煩、心悸、失眠怎么辦?
·心煩、心悸、失眠、舌質(zhì)紅是典型的心陰虛癥狀
·心煩、心悸、失眠，服用天王補(bǔ)心丸
·心血不足之人，可服用蒸阿膠
0□工作勞累，疲乏無力，十全大補(bǔ)丸幫您補(bǔ)足氣血
·現(xiàn)在，正氣不足的人在職場非常多
·正氣不足，請用“十全大補(bǔ)湯”來滋補(bǔ)
·四君子湯
·四物湯
·八珍湯
03整日勞神費(fèi)心，心神不寧，服用歸脾丸
·勞心太過會引起哪些問題呢?
·勞心太過，導(dǎo)致心脾氣血不足，要服用歸脾丸
04?心腦血管疾病，多與瘀血有關(guān)
·除瘀自有妙方——三七、西洋參粉和補(bǔ)陽還五湯
·中風(fēng)后遺癥，用名方補(bǔ)陽還五湯泡水喝或泡腳
·怎么判斷瘀血被化掉了?
展開全部
羅大倫教你滋補(bǔ)之道:脾不虛 腎不虧 心神安 節(jié)選
序言
百病不生，從補(bǔ)脾、補(bǔ)腎開始
每天有無數(shù)的朋友向我咨詢身體問題，其中很多朋友的身體已經(jīng)失調(diào)很久，各種病因錯綜復(fù)雜，往往調(diào)理了一個問題，其他問題又蜂擁而至。這樣的朋友，常年往返于各個醫(yī)院，卻治療效果不好，用他們自己的話說，是“病久亂投醫(yī)”啊。那么，這樣的朋友，到底該怎么調(diào)理身體呢？
我的建議是：
首先，您要調(diào)整好情緒，好的情緒會令身體早日走向正軌。
其次，要堅持適當(dāng)運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于氣血運(yùn)行，可以增加身體恢復(fù)的機(jī)會。
第三，要培補(bǔ)正氣，補(bǔ)充身體的氣血供應(yīng)。
久病體虛之人，正氣一定不足，表現(xiàn)為氣血虛弱，同時還會使很多其他癥狀加重，我看到很多久病之人，仍舊使用各種攻邪的方法調(diào)理，搞得身體更加虛弱，就覺得特別惋惜。這是舍本求末的結(jié)果。調(diào)理新得之病，與調(diào)理久病之人，側(cè)重點(diǎn)會有所不同。一個人之所以久病，邪氣總是無法清除，一定與正虛有關(guān)。此時應(yīng)認(rèn)真地培補(bǔ)正氣，調(diào)養(yǎng)氣血（這是主旋律）；同時再稍微配合一點(diǎn)兒清除邪氣的方法（這是打配合），則身體才能逐漸恢復(fù)，這是對久病之人的調(diào)理方略。
我寫這本書，就是給大家總結(jié)了一些扶正的方法，告訴大家如何從補(bǔ)脾、補(bǔ)腎的角度去滋補(bǔ)身體，恢復(fù)正氣。當(dāng)然，這只是一部分方法，中醫(yī)博大精深，我們都是淘金者，我希望以后能有更多、更精彩的內(nèi)容奉獻(xiàn)給大家。
中醫(yī)講：“正氣存內(nèi)，邪不可干”，希望每一位身體長期失調(diào)的朋友，都能夠早日正氣充滿，恢復(fù)健康，讓邪氣消失無蹤！
*不補(bǔ)脾胃會有哪些健康大隱患：
總是感覺身體疲憊，失眠、胃口差，肚子脹，肥□，耳鳴、過敏性鼻炎，便秘，容易生病，生病后痊愈很慢……
*歷代大醫(yī)的補(bǔ)脾胃名方：
玉屏風(fēng)散，香砂六君丸，補(bǔ)中益氣丸，歸脾丸，桔梗元參湯，溫陽泡腳方，參苓白術(shù)顆粒，附子理中丸，玉靈膏……
*不補(bǔ)腎會有哪些健康大隱患：
比同齡人顯老，精力和思維能力差，性功能低下，掉發(fā)、白發(fā)多，牙齒松動，骨質(zhì)疏松，皮膚病；男性前列腺炎，女性各種月經(jīng)問題……
*歷代大醫(yī)的補(bǔ)腎名方：
生熟地龍骨湯，地黃（生熟地）醴（甜酒），黑芝麻棗粥，三合一烏發(fā)食方，熟地引火湯，熟地豬肉湯……
*不補(bǔ)心神會有哪些健康大隱患：
心悸、心煩失眠，心神不寧，反應(yīng)遲鈍，容易健忘，精力差，心腦血管疾病，中風(fēng)后遺癥。
*歷代大醫(yī)的補(bǔ)心神名方：
玉靈膏，黃酒蒸阿膠，歸脾丸，三七粉，西洋參粉，補(bǔ)陽還五湯（泡腳）……
羅大倫教你滋補(bǔ)之道:脾不虛 腎不虧 心神安 作者簡介
羅大倫
中醫(yī)診斷學(xué)博士，中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》前主編，當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學(xué)說研究多年，并一直致力于中醫(yī)普及工作。
已出版《羅大倫教你滋補(bǔ)之道：脾不虛、腎不虧、心神安》《女性養(yǎng)生三法寶：不生氣，不虧血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規(guī)說什么》《道德經(jīng)說什么》系列等暢銷著作。
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