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心是透明的 版權信息
- ISBN：9787520808255
- 條形碼：9787520808255 ; 978-7-5208-0825-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心是透明的 本書特色
良好的人生心理就是一種圓潤成熟的處世哲學，一種淡定從容的胸襟與氣度。在生活中，你是否一遇到不高興的事情就垂頭喪氣？在職場中，你是否一有壓力就煩躁不已？在家庭中，你是否一遇到不合自己心意的事就大發雷霆？這都是由心理而滋生的情緒在作怪！心理情緒是個很微妙的東西，好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們走向反面。尤其是在這個競爭日益激烈的社會中，心態往往能決定一個人人生的命運。本書通過對人生心理的學習與總結，能使你在社會交往中把握分寸，洞悉對方，大大提高人際能力，并能辨證的看待問題，在大方向上準確的駕馭自己，從而更好地把握人生。
心是透明的 內容簡介
良好的人生心理就是一種圓潤成熟的處世哲學，一種淡定從容的胸襟與氣度。在生活中，你是否一遇到不高興的事情就垂頭喪氣？在職場中，你是否一有壓力就煩躁不已？在家庭中，你是否一遇到不合自己心意的事就大發雷霆？這都是由心理而滋生的情緒在作怪！心理情緒是個很微妙的東西，好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們走向反面。尤其是在這個競爭日益激烈的社會中，心態往往能決定一個人人生的命運。本書通過對人生心理的學習與總結，能使你在社會交往中把握分寸，洞悉對方，大大提高人際能力，并能辨證的看待問題，在大方向上準確的駕馭自己，從而更好地把握人生。
心是透明的 目錄
**章 生活模式的心理認知
講衛生是文明優雅的窗口
要改變不良的飲食習慣
被煙與酒誘惑會傷害自我
形成科學的減肥心理
運動能促進個體的身心健康
睡眠是一種重要的生理需要
得體的穿著是無言的介紹信
懂得正確的消費心理學
要保持一顆年輕的心
不要在心理上壘起恐老的城墻
培養良好的做事心態
摒棄虛無的完美主義心理
第二章 健康情緒的心理調適
克服不健康的病態性格
防止不良情緒的傳染
有效地克服記憶障礙
科學地戰勝情感障礙
意志障礙是一種心理疾病
人格障礙是失常的心理特征
將輕生拒絕在心門之外
善于將痛苦轉化為幸福
第三章 家庭親情的心理呵護
父母是生命中恩重如山的人
尊老敬老是中華傳統的美德
正確看待隔代親的現象
善于將代溝調整為交流
善于將溺愛變為愛護
善于分析啃老族的現象
去除空巢老人心理危機
第四章 戀愛情感的心理自制
過分的單相思會導致心理失調
用理性的眼光看待一見鐘情
理智地看待網戀問題
正確看待追求的主動與被動
消除花心才能得到真愛
將愛情帶入婚姻的殿堂
營造一個幸福完美的家庭
第五章 友誼情感的心理感知
有很多良友勝過有很多財富
哥們兒義氣并不是真正的友誼
異性朋友是寶貴的財富
善于把淺交變成深交
不要讓多疑毀掉友誼
虛偽是一種不健康的心理
不要讓嫉妒的陰云覆蓋于心
自大會使人陷入迷茫
理解是一種*美麗的情感
尊重是連接友情的紐帶
第六章 人生成功的心理塑造
理想是照亮前程的一盞明燈
成功需要界定好自己的目標
學會克服遲疑不決的心態
要改變夸夸其談的習慣
自強是一種奮進的力量
樹立自立的心態
自信是成功的一柄利器
創新是增強活力的源泉
以良好的心態面對挫折
展開全部
心是透明的 作者簡介
胡元斌，男，1963年1月出生，湖北省房縣人，研究生學歷，現為北京《學習園地》雜志編審。業余從事自由撰稿工作。
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