掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 版權信息
- ISBN：9787500954842
- 條形碼：9787500954842 ; 978-7-5009-5484-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 本書特色
鄧方華編著的《少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書》介紹了幾種擒拿之法，主要有“武松伏虎反擒拿”“白猿通臂擒拿手”“硬門通臂擒拿手”“劈掛分筋錯骨手”“大力金剛擒魔手”“燕青混元擒拿手”，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，并配有動作圖示。本書既可作為武術愛好者學習研究的參考用書，也可作為各級各類武術教員的教學用書。
少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 內容簡介
《少林擒拿絕技》介紹了幾種擒拿之法，主要有“武松伏虎反擒拿”“白猿通臂擒拿手”“硬門通臂擒拿手”“劈掛分筋錯骨手”“大力金剛擒魔手”“燕青混元擒拿手”，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，并配有動作圖示。
少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 目錄
**章 武松伏虎反擒拿（三十六勢）
一、壓肘屈腕勢
二、旋身斷肘勢
三、掰指撩襠勢
四、轉頭折腕勢
五、轉身壓臂勢
六、旋身反撇勢
七、撬臂扳翻勢
八、兔子蹬鷹勢
九、壓臂反捶勢
十、扳臂跪肋勢
十一、扛腋反摔勢
十二、擊襠旋摔勢
十三、壓肘挫腕勢
十四、搓背扭腕勢
十五、撩襠反攔勢
十六、拍腕頂肘勢
十七、后撩擊襠勢
十八、折身砍掌勢
十九、扭頜擰頸勢
二十、推頜挖眼勢
二十一、按頸提臀勢
二十二、連環搗肘勢
二十三、騰空后倒勢
二十四、搬足坐胯勢
二十五、砍頸掛腿勢
二十六、捋腕壓肩勢
二十七、端臂別腕勢
二十八、轉身扛肘勢
二十九、別臂壓肩勢
三十、別臂絆腿勢
三十一、推腕蹬腹勢
三十二、雙腿夾頸勢
三十三、朝天蹬腹勢
三十四、反肘輪身勢
三十五、滾摔砸腹勢
三十六、抱腿側滾勢
第二章 白猿通臂擒拿手（二十四勢）
一、拿云捉月勢
二、肋下插刀勢
三、走馬擒敵勢
四、破腹卡倉勢
五、蘇秦背劍勢
六、佛頂摸珠勢
七、吳剛劈桂勢
八、金剛劈岔勢
九、玉女穿梭勢
十、天官賜福勢
十一、翻江倒海勢
十二、梅花交纏勢
十三、張飛扛梁勢
十四、二郎擔山勢
十五、走馬牽牛勢
十六、懷中抱月勢
十七、海底偷桃勢
十八、海底撈月勢
……
第三章 硬門通臂擒拿手（二十四勢 ）
第四章 劈掛分筋錯骨手（二十四勢）
第五章 大力金剛擒魔手（十八勢）
第六章 燕青混元擒拿手（十四勢）
一、壓肘屈腕勢
二、旋身斷肘勢
三、掰指撩襠勢
四、轉頭折腕勢
五、轉身壓臂勢
六、旋身反撇勢
七、撬臂扳翻勢
八、兔子蹬鷹勢
九、壓臂反捶勢
十、扳臂跪肋勢
十一、扛腋反摔勢
十二、擊襠旋摔勢
十三、壓肘挫腕勢
十四、搓背扭腕勢
十五、撩襠反攔勢
十六、拍腕頂肘勢
十七、后撩擊襠勢
十八、折身砍掌勢
十九、扭頜擰頸勢
二十、推頜挖眼勢
二十一、按頸提臀勢
二十二、連環搗肘勢
二十三、騰空后倒勢
二十四、搬足坐胯勢
二十五、砍頸掛腿勢
二十六、捋腕壓肩勢
二十七、端臂別腕勢
二十八、轉身扛肘勢
二十九、別臂壓肩勢
三十、別臂絆腿勢
三十一、推腕蹬腹勢
三十二、雙腿夾頸勢
三十三、朝天蹬腹勢
三十四、反肘輪身勢
三十五、滾摔砸腹勢
三十六、抱腿側滾勢
第二章 白猿通臂擒拿手（二十四勢）
一、拿云捉月勢
二、肋下插刀勢
三、走馬擒敵勢
四、破腹卡倉勢
五、蘇秦背劍勢
六、佛頂摸珠勢
七、吳剛劈桂勢
八、金剛劈岔勢
九、玉女穿梭勢
十、天官賜福勢
十一、翻江倒海勢
十二、梅花交纏勢
十三、張飛扛梁勢
十四、二郎擔山勢
十五、走馬牽牛勢
十六、懷中抱月勢
十七、海底偷桃勢
十八、海底撈月勢
……
第三章 硬門通臂擒拿手（二十四勢 ）
第四章 劈掛分筋錯骨手（二十四勢）
第五章 大力金剛擒魔手（十八勢）
第六章 燕青混元擒拿手（十四勢）
展開全部
少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 作者簡介
鄧方華，男，漢族，1972年9月12日出生，河南省靈寶市人，博士、碩士生導師。 1996年畢業于武漢體育學院武術系散打專業，同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作2002年7月畢業于武漢體育學院，研究方向為散打教學理論與方法，獲教育學碩士學位。2002年8月到鄭州大學體育系從事式術教學工作；20005年9月考入鄭州大學歷史學院中國古代史專業，攻讀博士學位，研究方向為古代武術文化。2009年6月畢業，獲歷史學博士學位，并繼續留體有系從事教學工作，現任鄭州大學體育學院（校本部）教研室主任。 從小喜愛武術，曾在湖南省南北少林式術學院跟隨武術名家鄒壽福師父學習；在武漢體育學院學習期間，師從曾于久教校，系統學習研究散打和路奉道的理論與方法，并得到易筋經研究專家石愛橋教授的指導和幫助；博士階段師從袁祖亮教拔，系統學習中國古代火，重點研究秦漢三國武術文化。 現為國家散打一級運動員、我判員，中國式捧跤國家一級裁判員。研究方向為民族傳統體育學，在《北京體育大學學報》《人類學學報》《河南社會科學》等核心期刊發表專業學術論文6篇，被權成期刊《新華文摘》論點轉載1篇，主持省部級課題2項，獲得河南省科技進步獎三等獎1項，出版著作3部；在校擔任武術、散打、太極季、民族傳統體育概論、民族傳統體育學竟賽與訓練方法、武術文化概論等課的教學任務，教學獲那州大學第七屆教師講課大賽二等獎。 在靈寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學經驗。曾創辦《鄭州大學搏擊俱樂部》，教學經驗豐富，深得學生好評。
書友推薦
- >
山海經
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
月亮與六便士
- >
我從未如此眷戀人間
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
中國歷史的瞬間
本類暢銷
