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蛇拳秘傳絕技 版權(quán)信息
- ISBN:9787564428181
- 條形碼:9787564428181 ; 978-7-5644-2818-1
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
蛇拳秘傳絕技 本書特色
蛇拳是中國象形拳的奇門絕技,“軟硬兼具,變化多端;指能穿板, 腳能斷磚。本書主要介紹了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、內(nèi)家秘傳蛇形拳、秘傳金蛇打穴手、蛇拳真?zhèn)骷紦舴ǖ取?
蛇拳秘傳絕技 內(nèi)容簡介
本書蛇拳屬于內(nèi)家秘傳, 首次披露, 外所難見。蛇拳是中國象形拳的奇門絕技, “軟硬兼具, 變化多端 ; 指能穿板, 腳能斷磚 ; 動招出手, 閃電一般 ; 打穴擊要, 敵瞬傷癱” ; 但鑒于蛇拳的高度殺傷力, 讀者一旦練成, 非遇極困不得輕用!
蛇拳秘傳絕技 目錄
**節(jié) 手 形
第二節(jié) 手 法
第三節(jié) 步 形
第四節(jié) 步 法
第五節(jié) 腿 法
第六節(jié) 平衡法
第七節(jié) 翻滾法
第八節(jié) 蛇拳內(nèi)家秘功
第二章 青蛇出洞拳
第三章 內(nèi)家秘傳蛇形拳
第四章 秘傳金蛇打穴手
第五章 蛇拳真?zhèn)骷紦舴?
蛇拳秘傳絕技 作者簡介
孫寧,山東濱州人,現(xiàn)為武漢體育學(xué)院體 育科技學(xué)院武術(shù)體操教研室主任,曾任土耳其 武術(shù)套路國家隊教練,武術(shù)六段,國家一級裁判員。 2008年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院民族 傳統(tǒng)體育專業(yè),獲教育學(xué)學(xué)士學(xué)位。2017年畢 業(yè)于武漢體育學(xué)院研究生院,獲體育碩士學(xué)位。 武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院優(yōu)秀教師,“青年 教師基本功大賽”一等獎獲得者。 曾多次參加全國武術(shù)套路錦標(biāo)賽、全國武 術(shù)套路冠軍賽、全國體育院校比賽,并取得優(yōu) 異成績!多年來致力于武術(shù)套路教學(xué)、訓(xùn)練與 理論研究。
陳洪江,福建省龍海市人, 現(xiàn)為武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院講 師。武術(shù)六段,武術(shù)套路國家一級裁判員,武術(shù)套路國家二級運(yùn)動員, 舞龍舞獅國家裁判員。 1999年開始在武當(dāng)山習(xí)武, 2009年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院民族 傳統(tǒng)體育專業(yè),2014年進(jìn)修民族 傳統(tǒng)體育碩士研究生,F(xiàn)主要從事 武術(shù)套路、舞龍舞獅技術(shù)教學(xué)和民 族傳統(tǒng)體育方向的研究工作。
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