-
>
催情植物傳奇:花草物語
-
>
男士著裝新規范 潮男的時尚法則
-
>
保羅.史密斯的騎行剪貼簿
-
>
時髦星球
-
>
穿在身上的祝福
-
>
奢侈的精神
-
>
良物的態度
瑜伽解剖學體式全彩圖解 版權信息
- ISBN:9787534990458
- 條形碼:9787534990458 ; 978-7-5349-9045-8
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
瑜伽解剖學體式全彩圖解 本書特色
《瑜伽解剖學:體式全彩圖解》深入淺出地展示了瑜伽練習中身體的運動,包括為改善姿勢、活力和健康特別設計的體式。適合從初學者到高級練習者等不同能力水平。所有練習均配有詳細解剖圖解,精確展示涉及的肌肉及其運動方式。每個動作除了詳細步驟、變式和益處,還配有包括關節運動和涉及肌肉的表格。
瑜伽解剖學體式全彩圖解 內容簡介
配合呼吸、明確鍛煉肌肉的練習更有針對性,也更科學。《瑜伽解剖學:體式全彩圖解》涵蓋呼吸、冥想、體式練習,配有肌肉圖解、表格介紹,清楚易懂。
瑜伽解剖學體式全彩圖解 目錄
瑜伽解剖學體式全彩圖解 作者簡介
尼基·詹金斯(Nicky Jenkins) 踐行瑜伽多年,在她位于英國海峽群島(Channel Islands)的工作室為不同水平的瑜伽練習者授課。她同時也是一位糾正性高效運動和動力學全面生活方式教練(CHEK holistic lifestyle coach,疾病、壓力和生活方式管理教練)和按摩師。 利·布蘭登(Leigh Brandon) 英國認證的體能教練,糾正性高效運動和動力學專家(CHEK practitioner)、糾正性高效運動和動力學全面生活方式教練和bodytalk practitioner(針灸、頸部護理、物理治療等專業人員)。自1996年以來,他專長于損傷康復和運動訓練。 王會儒 博士,教授,上海交通大學體育系副主任,中國體育科學學會武術與民族傳統體育委員會委員,RYS美國瑜伽聯盟CCT瑜伽教師培訓客座教授,上海市精品課程“瑜伽”負責人。研究方向:民族傳統體育與健康促進。王會儒以第一作者或通訊作者發表SCI論文5篇、中文核心期刊論文7篇、國際會議論文6篇;出版學術專著1種、教材1種、科普著作2種,主持翻譯著作5種;承擔省部級課題2項、廳局級課題8項等。喬鈞 教育學碩士,農工民主黨,上海市第二康復醫院康復治療部主任。運動生物力學研究方向,農工黨上海市第十三次代表大會代表,上海市康復治療專委會委員。
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
姑媽的寶刀
- >
巴金-再思錄
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
回憶愛瑪儂
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
莉莉和章魚
- >
唐代進士錄