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小學問-解決你的7種人生焦慮 版權信息
- ISBN：9787559613288
- 條形碼：9787559613288 ; 978-7-5596-1328-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
小學問-解決你的7種人生焦慮 本書特色
這不是一個小時代，這是一個小學問的時代。只有知識，沒有觀點的人，正在被淘汰。別讓焦慮毀了你的生活，懂點小學問，超越許多人。
焦慮讓人學習，成為別人眼中的“聰明人”。只有把焦慮弄明白，才是*讓你不焦慮的方式。浩瀚的知識海洋中，從哪入手、學習哪些知識才可以緩解焦慮？在有限的時間里，其實不用每門都樣樣精通，學問不用“大”，“小”就夠用了！靶W問”不是通過知識的增長而改變，而是激活你的知識存量。它能解釋日常生活中很多搞不明白的現象，比如，為什么在健身房辦卡后再也沒去過？為什么買的書從來沒翻過？為什么有人可以“躺著”把錢掙了？為什么你做不到“管住嘴”？
全書共有7個“小學問，”每一則“小學問”里，每一個知識點既有應用場景，又有解釋力度，還能遷移到其他領域，以及足夠輕巧有趣！缎W問》由你每天都能接觸的“游戲、健身、職場、戀愛”場景切入，帶讀者走進知識領域的課堂。相信通過一些垂直領域的有趣觀點、知識的分享，面對日常問題和困境時，可以自如使用的邏輯思維能力，幫讀者提升思維的競爭力，讓讀者學會按照這些聰明人的方式去思考問題，行為不落俗套。
《小學問：解決你的7種人生焦慮》——幫你提升個人思維競爭力，像聰明人一樣去思考問題！
小學問-解決你的7種人生焦慮 內容簡介
繼《好好說話》后，馬東領銜“說話天團”推出新書《小學問：解決你的 7 種人生焦慮》。
在這個充滿焦慮的世界，如何做一個聰明人？馬薇薇、邱晨、胡漸彪、黃執中、周玄毅，針對時下*困惑年輕人的7種焦慮——“胖、窮、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、喪”對癥下藥，幫你把“大部頭”里的真知識變成一學就會的“小學問”，迅速提升你解決焦慮的能力。
前不久，從中年油膩、到*批90后被朋友圈大型、慘烈、恐怖式襲擊、再到“佛系性格”的刷屏和輿論熱議，無疑不透露著現時代年輕人對現實生活的壓力和迷茫。本該朝氣蓬勃陽光向上的青年承受著這個年紀不該有的喪。
《小學問》的初衷，就是幫助你你跳脫出困惑焦慮的現狀，通過學習來幫你認識到事情的本源。從普通人在日常生活中*關注、*常感到焦慮的7件事情出發，給你提供*實用的、小中見大的學問。
1、Be Smart——讀書越多就越聰明嗎？
2、Make a Living——你真的理解“掙錢”這件事嗎？
3、Stay Fit——如何擁有自律的人生？
4、Effective——高效能人士是怎樣思考的？
5、Attractive——情與愛的科學小秘密
6、Persuasive——不要當小透明
7、我喪故我在——學會和隱性焦慮相處
懂點小學問，超越許多人！
小學問-解決你的7種人生焦慮 目錄
**章
解決人生焦慮的小學問
看待學問有兩種視角：是碎片，還是積木？如果是碎片，那你必須拼湊好所有拼圖才能掌握知識；但如果是積木，則每一塊積木都有意義。
焦慮就是干著急—邱晨/ 14
在別人焦慮的時候學習，在別人學習的時候焦慮—馬薇薇/ 18
這不是一個小時代，這是一個小學問的時代—周玄毅/ 21
小學問，就是把知識積木化—黃執中/ 25
第二章
Be Smart—讀書越多就越聰明嗎？
知識確實是力量，但你我在邏輯訓練上的缺失，會導致解讀知識的方式經常出錯。
**節 為什么很多事爭不明白？/ 34
第二節 沒有自知之明，問題出在哪兒？/ 38
第三節 人為什么會死不認錯？/ 42
第四節 你能分清原因和結果嗎？/ 46
第五節 怎樣不被人帶到溝里去？/ 52
第六節 迷信的命門在哪里？/ 58
第七節 偏見為什么難以根除？/ 63
第八節 譴責受害者是什么毛？/ 68
第三章
Make a Living—你真的理解“掙錢”這件事嗎？
在“腦力勞動”與“體力勞動”之外，我們更容易忽視的是“風險勞動”與“情緒勞動”。
**節 為什么有人可以“躺著”把錢掙了？/ 78
第二節 你知道自己掙的是哪份錢嗎？/ 84
第三節 你的待遇是高還是低？/ 91
第四節 工作讓人煩，你該怎么辦？/ 98
第五節 怎樣不被貧窮限制想象力？/ 104
第四章
Stay Fit—如何擁有自律的人生？
為什么在健身房辦卡后再也沒去過？為什么買的書從來沒翻過？你到底對自律有哪些誤會？
**節 想自律？你連因果關系都弄錯了！/ 114
第二節 為什么你總是三分鐘熱度？/ 118
第三節 改變自己，要經歷哪幾步？/ 122
第四節 為什么“不在乎別人的眼光”是個大謊言？/ 127
第五節 別人的成功故事，為什么幫不到你？/ 132
第六節 為什么你不敢做個優秀的人？/ 138
第七節 為什么你做不到“管住嘴”？/ 144
第八節 玩《王者榮耀》，也能學到自律之道？/ 148
第五章
Effective—高效能人士是怎樣思考的？
傳統的“節省時間”論，反而是阻止我們通往高效的*大障礙，時間從來不是省出來的。
**節 問對問題，才能提高效率/ 158
第二節 為什么《俄羅斯方塊》是人類歷史上*成功的游戲？/ 165
第三節 斜杠青年邱晨的跳槽心得/ 171
第四節 “換位思考”都是耍流氓？/ 176
第五節 只看銷售數據，你就錯得太離譜了！/ 182
第六節 為什么更應該向失敗者學習？/ 188
第七節 “節省時間”才是*大的浪費？/ 192
第六章
Attractive—情與愛的科學小秘密
想要追求卻不敢追求？愛情中的“怕”與“作”，背后都有一套依戀模型的心理機制在起作用。
**節 早戀為什么禁止不了？/ 200
第二節 女生，真的比男生更嘮叨嗎？/ 207
第三節 女生，天生就是購物狂嗎？/ 213
第四節 女生，真的比男生更柔弱嗎？/ 217
第五節 愛情，為什么總有各種“作”？/ 223
第六節 親密關系中保持新鮮感的秘訣/ 229
第七節 跟數學家開普勒學習該如何相親/ 238
第七章
Persuasive—不要當小透明
要影響他人，*重要的不是提供信息，而是提供“解釋框架”。
**節 賣問題，而不是賣產品/ 250
第二節 影響力，從感覺做起/ 257
第三節 制造美好還是營造恐懼？/ 262
第四節 “收禮只收腦白金”，為啥是個好廣告？/ 269
第五節 壞消息要怎么說，才顯得是一個好消息？/ 275
第八章
我喪故我在—學會和隱性焦慮相處
倡導個性解放的年代，我們的焦慮都被心靈雞湯堵住了出口，“喪”成為了唯一合法的宣泄途徑。
**節 喪人？你以為想當就能當嗎？/ 284
第二節 為什么焦慮會流行？/ 290
第三節 別慌，歌德的青春也迷茫！/ 295
第四節 人為什么必須快樂？/ 300
第五節 消極不一定是壞事/ 305
第六節 喪，也能循環利用變廢為寶？/ 308
第七節 悲觀是軟肋還是鎧甲？/ 313
第八節 怎樣避免成為“三無青年”？/ 317
解決人生焦慮的小學問
看待學問有兩種視角：是碎片，還是積木？如果是碎片，那你必須拼湊好所有拼圖才能掌握知識；但如果是積木，則每一塊積木都有意義。
焦慮就是干著急—邱晨/ 14
在別人焦慮的時候學習，在別人學習的時候焦慮—馬薇薇/ 18
這不是一個小時代，這是一個小學問的時代—周玄毅/ 21
小學問，就是把知識積木化—黃執中/ 25
第二章
Be Smart—讀書越多就越聰明嗎？
知識確實是力量，但你我在邏輯訓練上的缺失，會導致解讀知識的方式經常出錯。
**節 為什么很多事爭不明白？/ 34
第二節 沒有自知之明，問題出在哪兒？/ 38
第三節 人為什么會死不認錯？/ 42
第四節 你能分清原因和結果嗎？/ 46
第五節 怎樣不被人帶到溝里去？/ 52
第六節 迷信的命門在哪里？/ 58
第七節 偏見為什么難以根除？/ 63
第八節 譴責受害者是什么毛？/ 68
第三章
Make a Living—你真的理解“掙錢”這件事嗎？
在“腦力勞動”與“體力勞動”之外，我們更容易忽視的是“風險勞動”與“情緒勞動”。
**節 為什么有人可以“躺著”把錢掙了？/ 78
第二節 你知道自己掙的是哪份錢嗎？/ 84
第三節 你的待遇是高還是低？/ 91
第四節 工作讓人煩，你該怎么辦？/ 98
第五節 怎樣不被貧窮限制想象力？/ 104
第四章
Stay Fit—如何擁有自律的人生？
為什么在健身房辦卡后再也沒去過？為什么買的書從來沒翻過？你到底對自律有哪些誤會？
**節 想自律？你連因果關系都弄錯了！/ 114
第二節 為什么你總是三分鐘熱度？/ 118
第三節 改變自己，要經歷哪幾步？/ 122
第四節 為什么“不在乎別人的眼光”是個大謊言？/ 127
第五節 別人的成功故事，為什么幫不到你？/ 132
第六節 為什么你不敢做個優秀的人？/ 138
第七節 為什么你做不到“管住嘴”？/ 144
第八節 玩《王者榮耀》，也能學到自律之道？/ 148
第五章
Effective—高效能人士是怎樣思考的？
傳統的“節省時間”論，反而是阻止我們通往高效的*大障礙，時間從來不是省出來的。
**節 問對問題，才能提高效率/ 158
第二節 為什么《俄羅斯方塊》是人類歷史上*成功的游戲？/ 165
第三節 斜杠青年邱晨的跳槽心得/ 171
第四節 “換位思考”都是耍流氓？/ 176
第五節 只看銷售數據，你就錯得太離譜了！/ 182
第六節 為什么更應該向失敗者學習？/ 188
第七節 “節省時間”才是*大的浪費？/ 192
第六章
Attractive—情與愛的科學小秘密
想要追求卻不敢追求？愛情中的“怕”與“作”，背后都有一套依戀模型的心理機制在起作用。
**節 早戀為什么禁止不了？/ 200
第二節 女生，真的比男生更嘮叨嗎？/ 207
第三節 女生，天生就是購物狂嗎？/ 213
第四節 女生，真的比男生更柔弱嗎？/ 217
第五節 愛情，為什么總有各種“作”？/ 223
第六節 親密關系中保持新鮮感的秘訣/ 229
第七節 跟數學家開普勒學習該如何相親/ 238
第七章
Persuasive—不要當小透明
要影響他人，*重要的不是提供信息，而是提供“解釋框架”。
**節 賣問題，而不是賣產品/ 250
第二節 影響力，從感覺做起/ 257
第三節 制造美好還是營造恐懼？/ 262
第四節 “收禮只收腦白金”，為啥是個好廣告？/ 269
第五節 壞消息要怎么說，才顯得是一個好消息？/ 275
第八章
我喪故我在—學會和隱性焦慮相處
倡導個性解放的年代，我們的焦慮都被心靈雞湯堵住了出口，“喪”成為了唯一合法的宣泄途徑。
**節 喪人？你以為想當就能當嗎？/ 284
第二節 為什么焦慮會流行？/ 290
第三節 別慌，歌德的青春也迷茫！/ 295
第四節 人為什么必須快樂？/ 300
第五節 消極不一定是壞事/ 305
第六節 喪，也能循環利用變廢為寶？/ 308
第七節 悲觀是軟肋還是鎧甲？/ 313
第八節 怎樣避免成為“三無青年”？/ 317
展開全部
小學問-解決你的7種人生焦慮 相關資料
我們跟很多聰明人聊過，所以有了《小學問》。我們把這些智慧的閃光記載下來，用這本書，跟你聊聊。
——馬東
大學問嘛，小事情、輕松學、別怕問，這不就來了一批用心的人，好好回答你了嗎？請笑納
——蔡康永
大學問與神有關，小學問與人有關。這是一本關于人如何活得明白的書。
——高曉松
在《奇葩說》，大家常常覺得馬薇薇、黃執中他們看問題總能另辟蹊徑，除了說話技巧，知識儲備和思考邏輯同樣重要。而《小學問》就是教會用戶這么一套思考邏輯，通過一些有趣的觀點、知識的分享，讓用戶學會按照這些聰明人的方式去思考問題。因此，《小學問》能成為喜馬拉雅付費產品中的佼佼者并不令人意外。
——喜馬拉雅FM聯席CEO 余建軍
《小學問》是中國*可愛的幾個人寫給年輕人的人生建議。大多數人的生活是被安置好了的，自帶安全感，但有些人拒絕被安置，寧可有風險、有焦慮，也要獨立自主。自立、自強和自由不是光有勇氣就能達到的，你得掌握規劃人生的科學方法。這本書說的，就是勇敢者的*心得。
——科學作家、文津圖書獎《萬萬沒想到》作者 萬維鋼
小學問-解決你的7種人生焦慮 作者簡介
馬東
米未傳媒創始人CEO，曾先后在中央電視臺擔任綜藝頻道總監助理、愛奇藝首席內容官，后創立米未傳媒。米未傳媒致力于互聯網內容的生產平臺建設和優質內容開發，是目前國內估值增長最快的內容公司。
作者簡介：
黃執中
米果文化課程總監，寶島辯論名人，知名學者。唯一連續兩屆榮獲大專辯論賽的最佳辯手。曾擔任4屆《奇葩說》導師，并獲得《奇葩說》第三季冠軍，現為米果文化系列內容產品課程總監，參與內容創作及打磨，打造《好好說話》《小學問》系列“頭部爆款”內容。
周玄毅馬東
米未傳媒創始人CEO，曾先后在中央電視臺擔任綜藝頻道總監助理、愛奇藝首席內容官，后創立米未傳媒。米未傳媒致力于互聯網內容的生產平臺建設和優質內容開發，是目前國內估值增長最快的內容公司。
作者簡介：
黃執中
米果文化課程總監，寶島辯論名人，知名學者。唯一連續兩屆榮獲大專辯論賽的最佳辯手。曾擔任4屆《奇葩說》導師，并獲得《奇葩說》第三季冠軍，現為米果文化系列內容產品課程總監，參與內容創作及打磨，打造《好好說話》《小學問》系列“頭部爆款”內容。
周玄毅
米果文化內容總監，知名學者和辯手，現任武漢大學哲學系教授。曾代表武漢大學參加大專辯論賽獲得最佳辯手。參與創作《好好說話》《小學問》系列“頭部爆款”內容。
邱晨
米果文化COO，跨界辯才。職業生涯橫跨辯手、記者、設計師、高管，創始人等多重身份。曾供職阿里、亞洲周刊等多家知名企業，并創立個人設計工作室成為合伙人之一。曾獲知名網綜《奇葩說》第二季冠軍，參與創作《好好說話》《小學問》系列“頭部爆款”內容。
馬薇薇
米果文化副董事長，知名藝人，曾獲知名網綜《奇葩說》第一季冠軍，擔綱《黑白星球》主持人。創立米果文化，參與創作《好好說話》《小學問》系列“頭部爆款”內容。
胡漸彪
米果文化CEO，傳奇職業經理人。曾任索尼、星報集團、珠海國際賽車場等公司高管。知名網綜《奇葩說》幕后導師，參與創作《好好說話》《小學問》系列“頭部爆款”內容。
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