PART 1 兒童運動的本能與意義 運動鍛煉與孩子的心理成長息息相關(guān) 運動與語言、肌肉的發(fā)展 運動與工作能力的發(fā)展 PART 2 為孩子提供美麗、適宜的運動環(huán)境 給孩子適宜環(huán)境的重要作用 這樣做，孩子會有合適的成長環(huán)境 給“自由的運動”加點料 蒙臺梭利“兒童之家”的環(huán)境設(shè)置 PART 3 模仿 孩子的模仿行為 給孩子自由活動的空間，不要隨意打擾 PART 4 行動的節(jié)奏和人運動神經(jīng)的鍛煉 兒童行動的節(jié)奏與成人不同 孩子的運動神經(jīng)鍛煉 ※肢體運動之運動神經(jīng)、平衡能力訓練 滾被子 寶寶會飛嘍 媽媽在哪里 動作模仿秀 掙脫毛巾小牢籠 坐爸爸滑梯 推倒“不倒翁” 坐轉(zhuǎn)椅 單腿獨立 走獨木橋 打“自制保齡球” 單手拍球 卷紙棒 傳球游戲 PART 5 幫孩子做好手和腳的鍛煉 孩子需要有一雙靈巧的手 孩子學習行走的歷程 初學走路的孩子要“照顧” 不要讓保護成為障礙 ※肢體運動之四肢能力訓練 小腳丫，踢彩球 抓玩具 放進去，倒出來 推著椅子走 彎彎曲曲走小路 爬梯子 用湯匙舀豆子 追球跑 跳格子 穿針引線連彩珠 走腳印 撿豆子 插花 放進去，倒出來（進階篇） PART 6 適宜孩子做的肌肉鍛煉 鍛煉肌肉宜于孩子的成長 鍛煉孩子肌肉的方法 ※肢體運動之肌肉能力訓練 原地轉(zhuǎn)圈 鉆山洞 拉大鋸，扯大鋸 寶寶爬行大練習 大車小車一起開 推小車 玩沙子 踩影子 拔河游戲 吊單杠 小動物，跳啊跳 單腿跳 “投壺”游戲 報紙大戰(zhàn)