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實戰桑搏-前蘇聯克格勃奪命利器 版權信息
- ISBN：9787564423452
- 條形碼：9787564423452 ; 978-7-5644-2345-2
- 裝幀：70g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
實戰桑搏-前蘇聯克格勃奪命利器 本書特色
桑搏（Sambo）一語來自俄羅斯，意思是“不帶武器的防身術”——徒手格斗術，是前蘇聯的“國技”。由于傳統桑搏以摔法為主，所以又稱為“俄式摔跤”，但又不是純粹的“摔跤”，具有極強的實戰性。本書包括桑搏的基本技術、姿勢，基本訓練方法，身體訓練的手段，并附有桑搏運動國際比賽規則。
實戰桑搏-前蘇聯克格勃奪命利器 內容簡介
《實戰桑搏》具有極強的實戰性。本書包括桑搏的基本技術、姿勢，基本訓練方法，身體訓練的手段，并附有桑搏運動國際比賽規則。
實戰桑搏-前蘇聯克格勃奪命利器 目錄
序 1
**章 關于桑搏運動 1
**節 桑搏運動的起源與發展現狀 2
第二節 桑搏運動的分類與特點 4
第三節 現代實戰桑搏的內容體系 5
第二章 打擊技術 6
**節 基本格斗站姿 7
第二節 基本格斗步法 10
第三節 打擊要害原則 15
第四節 拳法打擊技術 24
第五節 腿法打擊技術 37
第六節 手刀打擊技術 59
第七節 肘法打擊技術 77
第八節 膝法打擊技術 86
第九節 針對打擊的阻擋技術 91
第十節 針對打擊的躲避技術 102
第三章 擒鎖技術 106
**節 針對頸部的擒鎖技術 107
第二節 針對腕關節的擒鎖技術 117
第三節 針對肘關節的擒鎖技術 125
第四節 針對肩關節的擒鎖技術 133
第五節 針對踝關節的擒鎖與控制 140
第六節 針對膝關節的擒鎖與控制 145
第七節 針對髖關節的擒鎖技術 154
第四章 跌摔技術 159
**節 實戰桑搏常用摔技 160
第二節 安全倒地與倒地后的自我保護 182
第五章 地面纏斗技術 188
第六章 組合技術實戰應用 221
**節 實戰桑搏在正面沖突時的組合應用 223
第二節 實戰桑搏在被動反擊時的組合應用 262
第三節 實戰桑搏在偷襲擒捕時的組合應用 286
展開全部
實戰桑搏-前蘇聯克格勃奪命利器 作者簡介
張海，1971年生于哈爾濱。黑龍江省傳統武學研究會副會長；中俄格斗技術交流促進會副秘書長；《拳擊與格斗》雜志簽約作者；《少林與太極》雜志專欄撰稿。1987年開始于各類報刊雜志發表文學、體育、科普文章；1999年出版中篇推理小說集《黑手喋血》；曾主持編撰多部武學專著，并先后于《中華武術》、《武魂》、《武林》、《搏擊》、《精武》、《拳擊與格斗》、《少林武術》、《少林與太極》、《武術健身》等專業武術搏擊刊物上發表賽事報道、人物專訪、技術論文三百余篇。近年來主要致力于俄羅斯桑搏（SAMBO）、巴西柔術（BJJ）、綜合格斗技術（MMA）等歐美格斗體系的研究與推廣工作。
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