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子宮內膜異位癥自我管理-改變你的飲食和生活方式 版權信息
- ISBN：9787519206703
- 條形碼：9787519206703 ; 978-7-5192-0670-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
子宮內膜異位癥自我管理-改變你的飲食和生活方式 本書特色
子宮內膜異位癥在育齡女性中的患病率為10%，2014年全球患病人數超過2億人。在女性*富有創造力和生育力的美好年華，許多姐妹卻要忍受疼痛和不孕的折磨。 作者亨麗埃塔·諾頓倡導的健康管理是建立在享受生活、尊重自我的基礎上，強調和傳遞的是機體、精神和世界為一體的思想。這與我國傳統的養生觀念不謀而合，異曲同工。 盤點你的生活方式，搭配你喜歡的健康食譜，審視一下你是如何釋放內部和外部壓力的，檢查你的運動量是否足夠，關愛你的情緒健康，凡此種種都能幫助你積極地應對子宮內膜異位癥。結果終將是——你的健康你做主。
子宮內膜異位癥自我管理-改變你的飲食和生活方式 內容簡介
對于許多患者來說，子宮內膜異位癥幾乎就是疼痛的代名詞。育齡婦女中子宮內膜異位癥發病率高達5%～15%。據2014年世界子宮內膜異位癥學會（world endometriosis society） 統計，全球發病人數已經超過2億。在人生*富有生育力和創造力的美好年華，患者們卻要飽受疼痛折磨，忍受不孕的痛苦，婦科醫生也面臨諸多挑戰。 《子宮內膜異位癥自我管理——改變你的飲食和生活方式》是本溫暖的圖書，著書的作者亨麗埃塔·諾頓是一位營養學家，不幸也是一位自少女時代即罹患子宮內膜異位癥的患者。她的雙重的身份使得這部作品既充滿嚴謹科學的分析，又傳遞著體貼患者的溫暖情愫。她從自己痛苦而沮喪的求醫經歷講起，用深入淺出的語言介紹子宮內膜異位癥，解釋雞尾酒式的、混合存在的化學物質如何影響了女性的健康，并提出了快速啟動機體凈化排毒的方案。源于豐富的營養專業素養和經驗，亨麗埃塔·諾頓用輕松的語言娓娓道來，告訴人們如何吃、如何喝，書中列舉的每日食譜，易學易做，令讀者在輕松的閱讀中領悟到美食佳肴的活色生香。
子宮內膜異位癥自我管理-改變你的飲食和生活方式 目錄
序言**部分 背景緒論**章 什么是子宮內膜異位癥第二章 為什么飲食和生活習慣對于控制子宮內膜異位癥至關重要 第二部分 控制——通過營養飲食自然可持續地應對子宮內膜異位癥第三章 有意識地吃第四章 有意識地生活第五章 行動起來 第三部分 凈化第六章 控制——快速啟動凈化法第七章 食譜舉例 第四部分 全身受益第八章 如何滋養身體其他部分第五部分 更多幫助附錄1 術語附錄2 有用的信息 附錄3 食物不耐受檢測 附錄4 是否血糖不穩定 附錄5 是否有念珠菌過度生長 附錄6 潔凈和環保 參考文獻致謝
展開全部
子宮內膜異位癥自我管理-改變你的飲食和生活方式 作者簡介
徐冰 同濟大學附屬東方醫陸軍婦產科副主任醫師、副教授、醫學博士。長期從事婦產科臨床醫療、教學和科研工作。兩次獲衛生部笹川醫學獎學金，赴日留學，專攻子宮內膜異位癥，取得博士學位，并完成博士后研究。回國后致力于子宮內膜異位癥的臨床診治和研究，深入探討子宮內膜異位癥惡變。 徐冰醫生積極投身于子宮內膜異位癥患者公共教育活動。參加啟動國際子宮內膜異位癥組織 Endo March 在中國的公益活動“黃絲帶在行動”，推動中國子宮內膜異位癥患者的健康教育。
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