掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
包郵 中國(guó)醉武
作者：武兵著
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
260
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類(lèi)榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷(xiāo)量榜
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
圖說(shuō)武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國(guó)際象棋入門(mén) 修訂本
-
>
西北八門(mén)拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實(shí)用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門(mén)技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門(mén)武功闡秘
中圖價(jià):¥30.2
加入購(gòu)物車(chē)
中國(guó)醉武 版權(quán)信息
- ISBN：9787537750080
- 條形碼：9787537750080 ; 978-7-5377-5008-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
中國(guó)醉武 本書(shū)特色
醉武是中國(guó)武術(shù)中技術(shù)難度相對(duì)較大的拳種之一，對(duì)醉形和醉態(tài)的要求頗高。對(duì)其文字描述難度之大較之其他武術(shù)拳種亦是有過(guò)之而無(wú)不及。由于醉武的動(dòng)作變化莫測(cè)，招式轉(zhuǎn)換幅度大，動(dòng)作方向撲朔迷離，一會(huì)上天，一會(huì)入地，因此更要有精準(zhǔn)的文字與之相佐，唯此，才不枉為中國(guó)之醉武。本書(shū)力求做到圖文并茂，突出實(shí)用性，激發(fā)練習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣；將理論和實(shí)踐相結(jié)合，以練習(xí)者為主，充分考慮練習(xí)者的需要，把握練習(xí)者的心理，從而使本書(shū)能夠滿足練習(xí)者的需求。武兵編著的這本《中國(guó)醉武》結(jié)構(gòu)清晰，脈絡(luò)明了，遵循由淺人深、由易到難、由簡(jiǎn)到繁的寫(xiě)作原則。
中國(guó)醉武 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《中國(guó)醉武》的主要內(nèi)容包括：**章醉武技法和功法；第二章醉武高級(jí)套路；第三章醉武訓(xùn)練指導(dǎo)；第四章醉武理論精要；附錄傳統(tǒng)武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則。《中國(guó)醉武》通過(guò)詳細(xì)的圖文說(shuō)明，使得愛(ài)好者能夠更好的領(lǐng)略精髓。
中國(guó)醉武 目錄
**章 醉武技法和功法
**節(jié) 醉武基本技法
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、身法
六、肘法
七、膝法
八、腿法
九、氣法
十、勁法
十一、肩法
十二、頭法
十三、眼法
十四、心法
第二節(jié) 醉武基本功法
一、手功
二、腳功
三、肘功
四、膝功
五、臂功
六、腿功
七、肩功
八、腰功
九、開(kāi)腿功
十、勁功
十一、樁功
十二、抗擊功
十三、倒跌功
十四、難度功
十五、眼功
十六、耳功
十七、膽功
十八、氣功
第二章 醉武高級(jí)套路
**節(jié) 醉拳
一、動(dòng)作名稱(chēng)
二、動(dòng)作說(shuō)明、動(dòng)作要點(diǎn)及技擊用意
第二節(jié) 醉刀
一、動(dòng)作名稱(chēng)
二、動(dòng)作說(shuō)明、動(dòng)作要點(diǎn)及技擊用意
第三節(jié) 醉槍
一、動(dòng)作名稱(chēng)
二、動(dòng)作說(shuō)明、動(dòng)作要點(diǎn)及技擊用意
第四節(jié) 醉劍
一、動(dòng)作名稱(chēng)
二、動(dòng)作說(shuō)明、動(dòng)作要點(diǎn)及技擊用意
第五節(jié) 醉棍
一、動(dòng)作名稱(chēng)
二、動(dòng)作說(shuō)明、動(dòng)作要點(diǎn)及技擊用意
第三章 醉武訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 如何學(xué)練好醉武
一、醉武練功妙法——默功
二、醉武套路練習(xí)有門(mén)道
三、將練功融人日常生活
四、練功四要
五、練功三不要
六、科學(xué)練功一二三
第二節(jié) 如何體用好醉武
一、比賽指導(dǎo)
二、比賽選擇
三、健身指點(diǎn)
四、武術(shù)人保健訣竅
第四章 醉武理論精要
**節(jié) 醉武知識(shí)一觀
一、醉武的源流變遷
二、醉武的風(fēng)格特點(diǎn)
三、如何欣賞醉拳
第二節(jié) 醉武妙理一點(diǎn)
一、醉武身法要訣
二、醉武勁力講究
三、醉步、醉態(tài)、醉形的功用
四、醉武防守
五、學(xué)練醉武須知
六、醉武心法
第三節(jié) 醉武雜談一覽
一、武術(shù)抱拳禮釋義
二、如何選擇武術(shù)老師
三、武術(shù)苦樂(lè)談
四、習(xí)武如何預(yù)防損傷
附錄 傳統(tǒng)武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則
展開(kāi)全部
中國(guó)醉武 作者簡(jiǎn)介
武兵，北京體育大學(xué)畢業(yè)，中國(guó)武術(shù)段位7段，國(guó)家級(jí)裁判，高級(jí)教練；兩翼拳第5代傳人。歷任山西省大同市武術(shù)培訓(xùn)中心總教練，大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校武術(shù)套路、散打總教練，大同市武兵武術(shù)學(xué)校校長(zhǎng)兼總教練，北京體育大學(xué)成教部散打主教練，北京航空航天大學(xué)北海學(xué)院武術(shù)教授等職。現(xiàn)為北京武兵武術(shù)學(xué)堂主講。 武兵出生于武術(shù)世家，經(jīng)武術(shù)界多位名家指導(dǎo)，勤修靜悟，分別在國(guó)內(nèi)、國(guó)際各類(lèi)大賽中榮獲武術(shù)套路、武術(shù)散打冠軍24個(gè)。2005年，在第六屆北京國(guó)際武術(shù)邀請(qǐng)賽中榮獲男子組通背拳第一名，男子組戳腳第一名，男子組單器械第一名。2010年1月，論文《論武術(shù)之眼功》刊載在《全球功夫》雜志、全球功夫網(wǎng)，被評(píng)為最佳論文獎(jiǎng)。2010年3月，在北京市傳統(tǒng)武術(shù)大賽中分別獲男子成年組傳統(tǒng)拳、男子成年組短器械、男子成年組長(zhǎng)器械第一名。 2011年10月，獲全國(guó)武術(shù)少林拳比賽男子組短器械鞭桿金牌。 2013年5月，獲全國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)比賽少林拳金牌。 1996年，創(chuàng)辦了山西省大同武兵武術(shù)學(xué)校，培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的武術(shù)人才，先后在各級(jí)各類(lèi)武賽中，獲得冠軍116個(gè)。 在全國(guó)武術(shù)專(zhuān)業(yè)雜志《武當(dāng)》《少林與太極》《中華武術(shù)》《武魂》《武林》《精武》《搏擊》《拳擊與格斗》《武術(shù)家》《文武中國(guó)》《全球功夫》等刊物發(fā)表了300余篇武學(xué)作品，受到界內(nèi)的一致好評(píng)。1998年，出版了《中國(guó)武術(shù)大系——學(xué)散手》（2碟）；2006年，出版了《世界搏斗武技系列教學(xué)片——泰拳》VCD、DVD光盤(pán)（12碟），并著有多部專(zhuān)著，即《泰拳技巧圖解》《學(xué)練武術(shù)損傷防治大全》《武術(shù)實(shí)用技法精粹》《太極拳普及套路全書(shū)》《少林鎮(zhèn)門(mén)拳》等，同時(shí)入編《中國(guó)當(dāng)代武術(shù)家辭典》。2004年和2005年兩次榮獲全國(guó)武術(shù)有獎(jiǎng)?wù)魑拇螵?jiǎng)。2012年出版了《中國(guó)功夫——散打》系列叢書(shū)（3本），即《散打基礎(chǔ)技法精要》《散打?qū)嵱眉挤ň贰渡⒋蚋呒?jí)技法精要》，每本書(shū)附光盤(pán)一張。
商品評(píng)論(1條)
書(shū)友推薦
- >
經(jīng)典常談
- >
史學(xué)評(píng)論
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書(shū):一天的工作
- >
【精裝繪本】畫(huà)給孩子的中國(guó)神話
- >
二體千字文
- >
中國(guó)人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類(lèi)學(xué)概述
- >
月亮與六便士
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
本類(lèi)暢銷(xiāo)
