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產后保健一學就會

包郵 產后保健一學就會

作者:段濤
出版社:福建科學技術出版社出版時間:2011-07-01
開本: 大32開 頁數: 104
中 圖 價:¥7.9(5.6折) 定價  ¥14.0 登錄后可看到會員價
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產后保健一學就會 版權信息

  • ISBN:9787533538507
  • 條形碼:9787533538507 ; 978-7-5335-3850-7
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

產后保健一學就會 內容簡介

本書內容包括:產后心理衛生、產后環境衛生、產后個人衛生、產后飲食調養、產后疾病處理、母乳喂養、產后避孕為題、產后身體復原、新生兒護理。

產后保健一學就會 目錄

一、產后心理衛生
。ㄒ唬┊a婦產后心理變化的特點
   1.你將面臨的變化和壓力
   2.產后常見的心理問題
 (二)認識產后抑郁癥
   1.什么是產后抑郁癥
   2.發生產后抑郁癥的原因
   3.產后抑郁癥的各種主要表現
   4.如何預防產后抑郁癥
 (三)應對產后抑郁癥的方法
   1.盡量使自己放松
   2.和你的配偶多多交流
   3.把你的情緒表達出來
   4.和壓力作斗爭
   5.進行積極治療
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