包郵產(chǎn)后保健一學(xué)就會

作者：段濤

出版社：福建科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2011-07-01

開本： 大32開 頁數(shù)： 104

本類榜單：孕產(chǎn)婦/育兒銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介
目錄

產(chǎn)后保健一學(xué)就會版權(quán)信息

ISBN：9787533538507
條形碼：9787533538507 ; 978-7-5335-3850-7
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
孕產(chǎn)婦/育兒
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孕產(chǎn)百科

產(chǎn)后保健一學(xué)就會內(nèi)容簡介

本書內(nèi)容包括：產(chǎn)后心理衛(wèi)生、產(chǎn)后環(huán)境衛(wèi)生、產(chǎn)后個人衛(wèi)生、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)后疾病處理、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后避孕為題、產(chǎn)后身體復(fù)原、新生兒護(hù)理。

產(chǎn)后保健一學(xué)就會目錄

一、產(chǎn)后心理衛(wèi)生
　（一）產(chǎn)婦產(chǎn)后心理變化的特點
　 1.你將面臨的變化和壓力
　 2.產(chǎn)后常見的心理問題
　（二）認(rèn)識產(chǎn)后抑郁癥
　 1.什么是產(chǎn)后抑郁癥
　 2.發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的原因
　 3.產(chǎn)后抑郁癥的各種主要表現(xiàn)
　 4.如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
　（三）應(yīng)對產(chǎn)后抑郁癥的方法
　 1.盡量使自己放松
　 2.和你的配偶多多交流
　 3.把你的情緒表達(dá)出來
　 4.和壓力作斗爭
　 5.進(jìn)行積極治療

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