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產(chǎn)后保健一學(xué)就會 版權(quán)信息
- ISBN:9787533538507
- 條形碼:9787533538507 ; 978-7-5335-3850-7
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
產(chǎn)后保健一學(xué)就會 內(nèi)容簡介
本書內(nèi)容包括:產(chǎn)后心理衛(wèi)生、產(chǎn)后環(huán)境衛(wèi)生、產(chǎn)后個人衛(wèi)生、產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)后疾病處理、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后避孕為題、產(chǎn)后身體復(fù)原、新生兒護(hù)理。
產(chǎn)后保健一學(xué)就會 目錄
一、產(chǎn)后心理衛(wèi)生
(一)產(chǎn)婦產(chǎn)后心理變化的特點
1.你將面臨的變化和壓力
2.產(chǎn)后常見的心理問題
(二)認(rèn)識產(chǎn)后抑郁癥
1.什么是產(chǎn)后抑郁癥
2.發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的原因
3.產(chǎn)后抑郁癥的各種主要表現(xiàn)
4.如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
(三)應(yīng)對產(chǎn)后抑郁癥的方法
1.盡量使自己放松
2.和你的配偶多多交流
3.把你的情緒表達(dá)出來
4.和壓力作斗爭
5.進(jìn)行積極治療
(一)產(chǎn)婦產(chǎn)后心理變化的特點
1.你將面臨的變化和壓力
2.產(chǎn)后常見的心理問題
(二)認(rèn)識產(chǎn)后抑郁癥
1.什么是產(chǎn)后抑郁癥
2.發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的原因
3.產(chǎn)后抑郁癥的各種主要表現(xiàn)
4.如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
(三)應(yīng)對產(chǎn)后抑郁癥的方法
1.盡量使自己放松
2.和你的配偶多多交流
3.把你的情緒表達(dá)出來
4.和壓力作斗爭
5.進(jìn)行積極治療
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