總序
上篇 概論
一、勤儉美德的形成與含義
　 1.勤儉觀念的形成
　 2.勤儉思想的演進
　 3.勤儉美德的含義
　二、中國古代的勤儉文化
　 1.立身之根基
　 2.持家之要訣
　 3.治國之法寶
　三、勤儉美德的當代價值
　 1.勤儉與公民道德建設
　 2.勤儉與勤政廉政建設
　 3.勤儉與建設節約型社會
中篇 故事
　一、先秦故事
　 大禹克勤于邦
　 季文子以儉為榮
　 晏嬰重儉力行
　 范蠡勤儉致富
　 孔子讀《易》韋編三絕
　 顏回安貧樂道
　 原憲甘于清貧
　 列御寇守貧保身
　 屈原洞中苦讀
　二、秦漢故事
　 漢文帝躬行儉德
　 董仲舒三年不窺園
　 黃霸獄中學《尚書》
　 匡衡鑿壁取光
　 一月得四十五日
　 劉秀勤政節儉
　 鄭玄潛心鉆研經學
　 張芝臨池學書
　 張仲景勤求古訓
　三、三國兩晉南北朝故事
　 曹操雅性節儉
　 諸葛亮教子以儉養德
　 毛玢清廉持身
　 邴原泣學
　 董遇利用“三余”讀書
　 胡質父清子廉
　 吳隱之賣狗嫁女
　 祖逖聞雞起舞
　車胤囊螢照讀
　 王羲之勤學苦練
　 左思發憤創作《三都賦》
　 王恭身無長物
　 殷仲堪不改舊志
　陶侃珍惜一草一木
　孫康映雪夜讀
　劉裕自奉儉約
　江泌映月夜讀
　智永與“退筆冢”
　虞玩之無力買屐
　顧歡燃糠夜讀
　庾呆之清貧自業
　王羆痛恨浪費
　四、隋唐故事
　隋文帝勤政節儉
　 辛公義勤政愛民
　李密牛角掛書
　唐太宗戒奢從儉
　魏征清正儉樸
　盧懷慎廉潔奉公
　楊綰刮節儉之風
　賈島推敲煉字
　李賀嘔心瀝血
　 鄭余慶蒸葫蘆
　五、宋元故事
　 趙匡胤克己求治
　 開卷有益
　范仲淹啖粥苦讀
　王安石不事奢華
　張知白清儉如寒士
　司馬光儉樸傳家
　蘇東坡節儉成習
　張儉舊袍三十年
　陸游筑書巢
　張九成勤學踏腳印
　陶宗儀積葉成書
　六、明清故事　
　 朱元璋尚儉戒奢
　高明極力苦心作《琵琶記》
　劉崧勤廉好學
　王翱清廉剛介
　徐九思的三字經
　海瑞儉以養廉
　于謙兩袖清風
　魯鐸半條干魚祝壽
　張溥七錄七焚
　吳與弼耕田傳道
　胡九韶樂享“清福”
　陳茂烈克己求道
　羅洪先潔身自好
　徐霞客壯游神州
　李時珍跋山涉水著醫書
　顧炎武馬背讀書
　于成龍清苦克儉
　張伯行清白之名聞天下
　鄭板橋刻苦求學
　曾國藩勤政自律
下篇 名言
　一、先秦名言
　二、秦漢名言
　三、三國兩晉南北朝名言
　四、隋唐五代名言
　五、宋元名言
　六、明清名言
　七、近現代名言
后記