-
>
品味生活·茶道(32開平裝)
-
>
炊煙食客
-
>
給自己一杯茶的時間
-
>
面包與黃油的故事 歷史·文化與食譜
-
>
蔬食記憶
-
>
茶知識108問:今天您喝茶了嗎
-
>
銀勺子(漫畫版)(軟精裝)
改變一生的飲食計劃 版權信息
- ISBN:7801159381
- 條形碼:9787801159380 ; 978-7-80115-938-0
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
改變一生的飲食計劃 本書特色
英國超級暢銷書,銷量超過一百八十萬冊。英國電視四臺熱播節目《改變一生的飲食計劃》配套用書。 國際著名營養專家麥克凱斯博士帶給你的減壓、瘦身、排毒、保健……的全新體驗! 世界上*有營養的食物是什么? 舌頭、指甲、糞便……等身體信號傳達了什么樣的健康信息? 困擾健康的五大問題是什么? 什么是有效的抗壓食品? “一日排毒小竅門”是什么? 性感食物王后是什么? 減肥一定要少吃嗎? 現在,就請麥克凱斯博士來告訴你解決各種健康問題的有效方法。 從拿起這本書的一刻起,你就邁出了通往健康苗條的**步。健康的選擇權在你手中。在麥克凱斯醫生的幫助下,成千上萬飲食不健康的人們徹底改變了飲食習慣,取得難以置信的成果。現在你也可以來感受一下麥克凱斯博士不可思議的飲食秘密,準備好了嗎?只要遵循麥克凱斯博士的飲食計劃,你將會發現一個全新的自我,將會變得更加健康、更加健美、更加強壯也更加快樂。簡而言之,健康飲食是開啟幸福之門的鑰匙。
改變一生的飲食計劃 內容簡介
世界上*有營養的食物是什么?
舌頭、指甲、糞便……等身體信號傳達了什么樣的健康信息?
困擾健康的五大問題是什么?
什么是有效的抗壓食品?
“一日排毒小竅門”是什么?
性感食物王后是什么?
減肥一定要少吃嗎?
現在,就請麥克凱斯博士來告訴你解決各種健康問題的有效方法。
從拿起這本書的一刻起,你就邁出了通往健康苗條的**步。健康的選擇權在你手中。在麥克凱斯醫生的幫助下,成千上萬飲食不健康的人們徹底改變了飲食習慣,取得難以置信的成果。現在你也可以來感受一下麥克凱斯博士不可思議的飲食秘密,準備好了嗎?只要遵循麥克凱斯博士的飲食計劃,你將會發現一個全新的自我,將會變得更加健康、更加健美、更加強壯也更加快樂。簡而言之,健康飲食是開啟幸福之門的鑰匙。
改變一生的飲食計劃 目錄
前言
**章 改變一生的飲食計劃
第二章 了解你的身體
第三章 豐盛的瘦身飲食
第四章 令人頭疼的五大問題
……
改變一生的飲食計劃 作者簡介
吉蓮·麥克凱斯醫生是在世界范圍內享有盛名的臨床營養學家。她創辦了著名的倫敦麥克凱斯診所,顧客從各國政要到奧運健將,從皇室成員到好萊塢明星,無所不包。 她畢業于著名的美國營養學院(克萊頓學院),是英國營養教育中心的核心成員,曾被評為“英國最佳營養學家”和“英國食品學權威”,最近又在威斯敏斯特獲得了著名的“推動世界進步獎”。 她是《有益健康的活性食物Living Food for Health》的作者,同時還為多家電視媒體和平面媒體撰稿。連續幾年,麥克凱斯醫生一直都是“瓊·里夫斯脫口秀”節目的現場健康顧問。她還主持過電視節目“今日之晨”中“吉蓮·麥克凱斯醫生讓你感覺超棒”的欄目。現在她在英國電視臺第四套主持系列節目“改變一生的飲食計劃”。
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
二體千字文
- >
莉莉和章魚
- >
經典常談
- >
山海經
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
隨園食單