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運動健康理論與實踐研究
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運動健康理論與實踐研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787522911076
- 條形碼：9787522911076 ; 978-7-5229-1107-6
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
運動健康理論與實踐研究 內(nèi)容簡介
《運動健康理論與實踐研究》以運動促進健康的原理為核心，通過理論結(jié)合實踐進行深入研究。全書以運動與健康為主線，比較系統(tǒng)地闡述了運動健康的背景與內(nèi)容，探討了運動健康的重要性，分析了運動鍛煉對人體生理健康的影響，研究了運動健身的原則和方法，講解了常見的運動方式，并提出大學(xué)生應(yīng)有效地進行體育鍛煉，社會也應(yīng)積極開展全民健身活動。全書注重理論與實際相結(jié)合，關(guān)注運動與健康前沿問題，論述觀點明確，分析較為透徹，希望本書有助于讀者提高理論素養(yǎng)，拓寬視野，對運動健康有更深入的了解。
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