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包郵 與更年期做朋友

作者:暫無
出版社:中國科學技術出版社出版時間:2024-11-01
開本: 32開
本類榜單:科普讀物銷量榜
中 圖 價:¥38.7(6.7折) 定價  ¥58.0 登錄后可看到會員價
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與更年期做朋友 版權信息

  • ISBN:9787523608555
  • 條形碼:9787523608555 ; 978-7-5236-0855-5
  • 裝幀:平裝
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

與更年期做朋友 本書特色

這是一本包含現(xiàn)有治療手段的全面指導書,既包括傳統(tǒng)醫(yī)學手段,也包括輔助療法。書中介紹了緩解更年期癥狀的方法,如改善潮熱、失眠、健忘和焦慮等。本書能告訴女性如何應對激素變化帶來的心理影響,能引導女性在這段時間里找到快樂,學會更多地關注自己和自己的幸福。它能帶給女性駕馭這一深刻變化階段所需的理解和信心,鼓勵你敞開懷抱擁抱嶄新的生活。

與更年期做朋友 內(nèi)容簡介

失汗、情緒波動、體重增加——更年期可能是一個具有挑戰(zhàn)性的時期,讓我們感到孤立,好像我們與自己失去了聯(lián)系。但你并不孤單,《與更年期交朋友》可以幫助你。暢銷書作家莎拉·雷納和帕特里克·菲茨杰拉德博士合著了一本清晰而令人欣慰的更年期指南,讀起來就像和好朋友聊天一樣。書中充滿了溫暖和幽默,并包含了女性平穩(wěn)度過更年期的實用小竅門,以及帕特里克博士的重要見解。如果你正在與更年期的癥狀作斗爭,只是想照顧好自己,或者如果你想從一個完全了解你感受的朋友那里尋求支持,本書將是你的指南。它會給你所需要的理解和信心來駕馭這一深刻的變化,并張開雙臂充分擁抱你生活的新篇章。

與更年期做朋友 作者簡介

莎拉·雷納(Sarah Rayner)莎拉·雷納創(chuàng)作過5部小說,主要有國際暢銷書《一晨一刻》(One Moment,One Morning)以及“做朋友”系列寫實類圖書,其中就包括《與焦慮做朋友》(Make Friends with Anxiety)及《與抑郁和解》(Make Peace with Depression)。 帕特里克·菲茨杰拉德(Patrick Fitzgerald)帕特里克·菲茨杰拉德在倫敦學醫(yī),2007年成為一名全科醫(yī)生。他對癌癥和姑息治療特別感興趣,并曾從事全科醫(yī)生教育、臨終關懷以及社區(qū)和醫(yī)院姑息治療工作。

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