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呼吸:成功以外的長期主義 版權信息
- ISBN:9787521771916
- 條形碼:9787521771916 ; 978-7-5217-7191-6
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
呼吸:成功以外的長期主義 本書特色
★創刊于英國,風靡世界的正念生活讀物。
★一本幫你平衡身心的正念啟發書,讓我們發現生活中的微光。
★本期《呼吸》的原創主題為“成功以外的長期主義”,中文版主編李松蔚、植物觀察者璐璟、風潮音樂創始人楊錦聰將分享他們眼中的長期主義。
★本期特邀設計師陳大瑞、哲學博士彭焱姝、青年作家閆曉雨等嘉賓探討如何重建慢靜生活、找到真實的自己。
也許焦慮和無力感是這個時代的特征,
那就“Breathe and make time for yourself”吧。
為什么叫“呼吸”?
Breathe編輯部創立于英國,創始人希望這本書能幫你變得更輕松、更平靜。這本身心指南包括五個部分:幸福、生活、正念、創造力和逃離,旨在幫你找尋從日常壓力中解脫出來的方法,“make time for yourself”(專注當下,把時間給你自己),給焦慮的日常生活留出一點“呼吸”的空間。
呼吸:成功以外的長期主義 內容簡介
《呼吸》是一套平衡身心的心理學正念啟發書,全書圍繞幸福、生活、正念、創造力與逃離五大主題展開,旨在提示人們在繁忙生活中發現微小但重要的幸福時刻。 本期特別策劃的中文原創主題“成功以外的長期主義”,與你一同探討、重新定義成功與幸福的意義,以犀利的洞察和動人的故事討論:為何在快節奏的時代里,我們依然需要長期主義?又該如何確立一種可持續的、與個人價值觀相契合的長期主義?無論是面對迷茫的轉折點,還是在追逐目標的旅途中,《呼吸》都將成為你尋找內心寧靜與動力的重要陪伴。本期還將探討過度追求幸福是否讓我們越發疲憊不堪?為什么我們想要了解他人卻又回避親密關系?如何應對工作中的壞情緒?在現代生活的重壓之下,打開《呼吸》,享受片刻休息,探索內心的平和與方向。
呼吸:成功以外的長期主義 目錄
呼吸:成功以外的長期主義 作者簡介
Breathe編輯部,創刊于英國,旨在幫助讀者獲得更平靜、更輕松的體驗。Breathe編輯部的內容宗旨是幫助你“把更多的時間留給自己”。每一期都包含清新的插畫、手工制作及藝術內容,還包括專業心理內容,幫讀者從壓力中解脫出來,找到更大的幸福。
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