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包郵 大學體育教程

出版社:蘇州大學出版社出版時間:2024-08-01
開本: 26cm 頁數: 386頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥35.9(7.2折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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大學體育教程 版權信息

大學體育教程 內容簡介

本教材由理論篇和實踐篇共二十六章構成。理論篇包括大學體育課程概述、體育與健康、保健與康復、體育文化、《國家學生體質健康標準》,共五章,旨在引導大學生了解體育課程的性質,傳授學生健康的知識和科學鍛煉的方法與原則,拓寬學生體育人文視野,指導學生體質健康測試等。實踐篇包括田徑、籃球、排球、氣排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、體育舞蹈、啦啦操、健身舞、排舞、健美、武術、瑜伽、游泳、毽球、定向運動、民族傳統體育、余暇體育,共二十一章,旨在向學生介紹專項運動的基本知識、技術和戰術以及競賽規則等。為學生掌握運動技術、學會練習方法、組織和參加體育比賽以及提升觀賞體育競賽水平等提供指導,為學生終身體育服務。本教材同時也向學生介紹當今時尚的休閑體育項目,以滿足學生對體育學習的多方面需求,為學生的課余體育提供指導。

大學體育教程 目錄

理論篇 **章 大學體育課程概述 第二章 體育與健康 **節 體育的概念及功能 第二節 體育與健康的關系 第三節 營養與衛生 第四節 體育鍛煉的科學基礎 第五節 體育鍛煉的原則與方法 第三章 保健與康復 節 運動損傷的預防與處 第二節 運動損傷的急救處理 第三節 常見疾病的運動處方 第四章 體育文化 節 體育文化的內涵 第二節 奧林匹克運動 第三節 校園體育文化 第五章 《 學生體質健康標準》 節 《 學生體質健康標準》解讀 第二節 《 學生體質健康標準》測試方法與評價 實踐篇 第六章 田徑 節 田徑運動概述 第二節 田徑運動基本技術 第三節 田徑競賽簡要規則 第七章 籃球 節 籃球運動概述 第二節 籃球運動基本技術 第二節 籃球運動基本戰術 第四節 籃球競賽簡要規則 第八章 排球 節 排球運動概述 第二節 排球運動基本技術 第三節 排球運動基本戰術 第四節 排球競賽簡要規則 第九章 氣排球 節 氣排球運動概述 第二節 氣排球運動基本技術 第三節 氣排球競賽簡要規則 第十章 足球 節 足球運動概述 第二節 足球運動基本技術 第三節 足球運動基本戰術 第四節 足球競賽簡要規則 第十一章 乒乓球 節 乒乓球運動概述 第二節 乒乓球運動基本技術 第三節 乒乓球運動基本戰術 第四節 乒乓球競賽簡要規則 第十二章 羽毛球 節 羽毛球運動概述
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