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健康管理實操:平衡調節(jié)的實踐經(jīng)驗 版權信息
- ISBN：9787571720995
- 條形碼：9787571720995 ; 978-7-5717-2099-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康管理實操:平衡調節(jié)的實踐經(jīng)驗 內容簡介
本書以健康管理為主題，內容系統(tǒng)、全面，涉及健康管理師畫像、常見食譜制作、常見體檢要點及報告、肥胖人群健康管理、腸胃問題健康管理、四高人群健康管理、女性健康問題健康管理、甲狀腺功能問題健康管理、其他常見問題健康管理等諸多領域，同時還講述了中醫(yī)養(yǎng)生相關常用知識與經(jīng)驗。本書提供了詳細的健康管理指導，講述的都是對健康管理十分有利的內容，可以很好地幫助大家學會調理身體，非常適合廣大健康管理同仁閱讀，尤其適合各級健康管理中心新進工作人員學習和參考。
健康管理實操:平衡調節(jié)的實踐經(jīng)驗 目錄
目 錄**章 優(yōu)秀營養(yǎng)師的畫像…………………………………………………… 1 一、優(yōu)秀營養(yǎng)師的三項基本素養(yǎng)…………………………………………… 1 二、優(yōu)秀營養(yǎng)師的三項基本功……………………………………………… 2第二章 食譜制作及飲食點評技巧…………………………………………… 5 一、食物分量和重量估計…………………………………………………… 5 二、食譜制作技巧………………………………………………………… 10 三、烹飪方法優(yōu)劣勢分析………………………………………………… 14 四、食品標簽解讀技巧…………………………………………………… 18 五、飲食點評技巧………………………………………………………… 26第三章 常見體檢要點及報告解讀………………………………………… 31 一、血常規(guī)檢查…………………………………………………………… 31 二、尿常規(guī)檢查…………………………………………………………… 32 三、糞便檢查……………………………………………………………… 34 四、肝功能檢查…………………………………………………………… 36五、腎功能檢查…………………………………………………………… 38 六、血糖檢查……………………………………………………………… 40 七、血脂檢查……………………………………………………………… 41 八、無痛胃鏡檢查………………………………………………………… 43 九、無痛腸鏡檢查………………………………………………………… 45 十、女性激素六項檢查…………………………………………………… 46 十一、女性卵巢功能檢查………………………………………………… 48 十二、甲狀腺功能檢查…………………………………………………… 49第四章 肥胖人群健康管理實操經(jīng)驗……………………………………… 51 一、肥胖類型……………………………………………………………… 51 二、肥胖判斷標準………………………………………………………… 54 三、減肥速度……………………………………………………………… 56 四、肥胖的原因…………………………………………………………… 58 五、減肥方法大合集……………………………………………………… 60 六、減肥不掉秤的原因分析……………………………………………… 71 七、減肥平臺期的突破方
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