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健康管理實(shí)操:平衡調(diào)節(jié)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 版權(quán)信息
- ISBN：9787571720995
- 條形碼：9787571720995 ; 978-7-5717-2099-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
健康管理實(shí)操:平衡調(diào)節(jié)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)以健康管理為主題，內(nèi)容系統(tǒng)、全面，涉及健康管理師畫(huà)像、常見(jiàn)食譜制作、常見(jiàn)體檢要點(diǎn)及報(bào)告、肥胖人群健康管理、腸胃問(wèn)題健康管理、四高人群健康管理、女性健康問(wèn)題健康管理、甲狀腺功能問(wèn)題健康管理、其他常見(jiàn)問(wèn)題健康管理等諸多領(lǐng)域，同時(shí)還講述了中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)常用知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。本書(shū)提供了詳細(xì)的健康管理指導(dǎo)，講述的都是對(duì)健康管理十分有利的內(nèi)容，可以很好地幫助大家學(xué)會(huì)調(diào)理身體，非常適合廣大健康管理同仁閱讀，尤其適合各級(jí)健康管理中心新進(jìn)工作人員學(xué)習(xí)和參考。
健康管理實(shí)操:平衡調(diào)節(jié)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 目錄
目 錄**章 優(yōu)秀營(yíng)養(yǎng)師的畫(huà)像…………………………………………………… 1 一、優(yōu)秀營(yíng)養(yǎng)師的三項(xiàng)基本素養(yǎng)…………………………………………… 1 二、優(yōu)秀營(yíng)養(yǎng)師的三項(xiàng)基本功……………………………………………… 2第二章 食譜制作及飲食點(diǎn)評(píng)技巧…………………………………………… 5 一、食物分量和重量估計(jì)…………………………………………………… 5 二、食譜制作技巧………………………………………………………… 10 三、烹飪方法優(yōu)劣勢(shì)分析………………………………………………… 14 四、食品標(biāo)簽解讀技巧…………………………………………………… 18 五、飲食點(diǎn)評(píng)技巧………………………………………………………… 26第三章 常見(jiàn)體檢要點(diǎn)及報(bào)告解讀………………………………………… 31 一、血常規(guī)檢查…………………………………………………………… 31 二、尿常規(guī)檢查…………………………………………………………… 32 三、糞便檢查……………………………………………………………… 34 四、肝功能檢查…………………………………………………………… 36五、腎功能檢查…………………………………………………………… 38 六、血糖檢查……………………………………………………………… 40 七、血脂檢查……………………………………………………………… 41 八、無(wú)痛胃鏡檢查………………………………………………………… 43 九、無(wú)痛腸鏡檢查………………………………………………………… 45 十、女性激素六項(xiàng)檢查…………………………………………………… 46 十一、女性卵巢功能檢查………………………………………………… 48 十二、甲狀腺功能檢查…………………………………………………… 49第四章 肥胖人群健康管理實(shí)操經(jīng)驗(yàn)……………………………………… 51 一、肥胖類型……………………………………………………………… 51 二、肥胖判斷標(biāo)準(zhǔn)………………………………………………………… 54 三、減肥速度……………………………………………………………… 56 四、肥胖的原因…………………………………………………………… 58 五、減肥方法大合集……………………………………………………… 60 六、減肥不掉秤的原因分析……………………………………………… 71 七、減肥平臺(tái)期的突破方
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