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學會與自己相處 版權信息
- ISBN：9787514623468
- 條形碼：9787514623468 ; 978-7-5146-2346-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
學會與自己相處 本書特色
★這不是一本教你如何擺脫一個人的書，而是讓你學會享受孤獨、獨立自省的書！與傳統社會的依賴社交人脈相比，現代社會中，注重獨立內省的孤獨力，越發受人關注。 ★停止依賴社交，停止討好他人，停止迎合世界，一個人也可以活得很好。孤獨本身是一個很好的營銷點，百度指數也相對較高，讀者受眾也相對明顯。 ★精美裝幀，內含彩插，閱讀體驗好。
學會與自己相處 內容簡介
“一個人”如今似乎成了很多人生活的常態，有時候當夜深人靜時，偶然間刷到一句很觸動自己的話，在共鳴中就能實實在在的感受到孤獨。 拉布呂耶爾曾經說過一句話：“人類所有的不幸都來源于害怕和厭惡孤獨。”本書是作者對生活的所思所感，所見所歷，書中飽含自己對于一個人也要好好過的體悟。 寫給現代宅男宅女，社恐群體 ，懶癌患者，討好型人格，只愿你能無畏孤獨，順從內心，讓焦慮化為平和。
學會與自己相處 目錄
PART 1一個人不孤單，日子自有小清歡
無人問津的時候，為什么不自娛自樂
在流量泛濫的時代，保持自己該有的格調
舌尖上的味道是自己的福報
重拾兒時的興趣，把自己的疲憊與壓力轉移出去
把自己流放到某一個角落，有錢沒錢出去轉轉
用合適的運動保持身體的健康狀態
如何減輕負面情緒造成的生存焦慮
PART 2做自己吧，不是很好也沒關系
你所處的狀態，都是不斷自證的結果
不要試圖向別人證明你是一個好人
什么是危險關系，怎么建立良性關系
如何過濾無效評價，致力于有效評價
真正厲害的人，都喜歡一意孤行
把別人潑向你的惡意，畫個盾牌化解掉
PART 3更改一下，你那個關于自尊心的錯誤設定
生命的存在感，從來都不是別人給的
你不一定非要去接別人甩過來的球
大聲說“不可以”，為了更幸福的自己
不漂亮是嗎？那就讓自己丑得有特點
如果你個子矮，那就讓自己跑快點
PART 4修正荒謬的劇本，前方就是柳暗花明
*離譜的本末倒置，你沒有把生命核心設定成自己
哪怕是精神勝利，也好過聽天由命
保險化生活，被復制的自己和被安排的人生
和依賴同樣害人不淺的，是習慣性盲從
抓住商機賺錢的永遠只是少數人
過度信任經驗，只會產生偏見
PART 5生活難免有點兒糟，給自己一點時間成長
世界是公平的，因為它對每個人都不公平
一個人受的苦，自有獨到之處
接受不幸才是找到幸福的**步
抱怨有什么用，還不如化悲痛為力量
天無絕人之路，除非自尋死路
你要明白，該在什么時間吃苦
PART 6面對挑戰和未知，要有乘風破浪的勇氣
你且大膽前行，歲月自有饋贈
人生如同一場冒險，你要勇敢一點
不要氣餒，“雨下再大”又怎樣
無法重來的一生，要盡量活得沒有遺憾
PART 7做好未來規劃，給自己鋪設一種寫意的生活
每個人心里，都應該保留一片燈火
閱讀別人的作品是為了*終成為自己
認清一個重點：錢越存，價值越小
人生有夢不覺寒，一個人自有小清歡
展開全部
學會與自己相處 作者簡介
少女貓，熱愛文字，熱愛生活，善于發現生活中的小美好。理性思考，感性生活的實踐者，著有暢銷書《姑娘，你要學會經營自己》。
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