婷婷五月情,国产精品久久久久久亚洲小说,runaway韩国电影免费完整版,国产乱在线观看视频,日韩精品首页,欧美在线视频二区

歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >>
內(nèi)在療愈:遠(yuǎn)離偏激心理

包郵 內(nèi)在療愈:遠(yuǎn)離偏激心理

出版社:中國紡織出版社出版時間:暫無
開本: 32開 頁數(shù): 237
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥29.4(5.9折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

內(nèi)在療愈:遠(yuǎn)離偏激心理 版權(quán)信息

內(nèi)在療愈:遠(yuǎn)離偏激心理 本書特色

深入了解偏激心理,剖析情緒源頭;實用心理工具,化解內(nèi)心沖突;減少社交沖突,重建和諧關(guān)系;溫馨療愈之旅,持續(xù)成長之路! 本書通過深入淺出的案例和循序漸進(jìn)的探討,如鏡子般映照出生活中的種種困境,幫助每一位讀者看清自己的真實內(nèi)心,釋放內(nèi)心的束縛,更好地駕馭情緒,邁向自洽與幸福的人生旅程。

內(nèi)在療愈:遠(yuǎn)離偏激心理 內(nèi)容簡介

本書從心理學(xué)的角度入手,分析了各類消極情緒產(chǎn)生的根源,講述如何在對偏激心理有一個基本認(rèn)知的前提下,擺脫負(fù)面情緒的干擾,擺脫對人生的擔(dān)憂,進(jìn)而體驗快樂、感知幸福。

內(nèi)在療愈:遠(yuǎn)離偏激心理 目錄

第01章你的情緒管理能力,決定了你人生的快樂指數(shù) 你了解什么是情緒嗎/002 你對自己的情緒有幾分了解/005 你的情緒屬于什么類型/009 控制好情緒,保護身心健康/012 情緒化的人可能更簡單/015 第02章接受現(xiàn)實,不滿情緒是沉重的負(fù)累 在積極中進(jìn)取,勿在不滿中怨天尤人/020 別苛求完美,放松心情接受現(xiàn)實/023 重整旗鼓,選擇了就不后悔/027 珍惜眼前幸福,別活在幻想中/030 第03章別苛責(zé)自己,其實你已經(jīng)盡力了 生自己的氣,源于根植內(nèi)心的自卑/034 你為什么總是折磨自己/038 消極的心態(tài),只會加劇焦慮/041 無須比較,你就是獨一無二的/045 不服氣,所以苛責(zé)自己/048 ……
展開全部
商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服
主站蜘蛛池模板: 国产高清免费 | 国产网友自拍 | 色视频免费在线观看 | 久久精品视频9 | 免费高清毛片在线播放视频 | 色涩五月 | 久久久久琪琪精品色 | 99这里只有| 久久成人精品 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 欧美视频中文字幕 | 国产视频高清在线观看 | 欧美国产小视频 | 黄色小视频免费 | 国产高清成人mv在线观看 | 四虎澳门永久8848在线影院 | 男女羞羞免费视频 | 五十路一区二区三区视频 | 日本加勒比在线播放 | 欧美色p| 91精品自在拍精选久久 | 国产主播第一页 | 一级毛片大全 | 聚会的目的迅雷下载 | 九九视频只有精品六 | 99这里只有精品视频 | 狠狠久久亚洲欧美专区 | 精品视频第一页 | 国产日韩一区二区三区 | 色婷婷激情五月 | 国产精品久久久久无毒 | 国产中文字幕第一页 | 久久久婷婷 | 久久这里只有精品66 | 国产精品永久免费视频 | 日本久久网站 | 国产看片一区二区三区 | 精品一久久 | 国产一级毛片视频在线! | 国产成人亚洲精品77 | 久久久www成人免费精品 |