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高校田徑運動訓練方法與實踐探索 版權信息
- ISBN：9787522521954
- 條形碼：9787522521954 ; 978-7-5225-2195-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高校田徑運動訓練方法與實踐探索 內容簡介
本書以“高校田徑運動訓練方法與實踐探索”為題，講述一下內容：**，圍繞高校田徑運動展開論述，內容包括田徑運動的特點與價值、高校田徑運動訓練的理論基礎、高校田徑運動效果及相關研究；第二，從高校田徑運動教學與訓練設計的角度切入，分析了高校田徑運動的教學體系、高校田徑運動教學的課程改革、高校田徑運動訓練設計；第三，討論了高校田徑運動走跑類項目的訓練、高校田徑運動跳躍類項目的訓練和高校田徑運動投擲類項目的訓練；第四，探究了高校田徑運動的力量素質訓練、速度素質訓練、耐力素質訓練、柔韌素質訓練和靈敏素質訓練；第五，探究了高校田徑運動訓練的創新發展，包括高校田徑運動的可持續發展探索、高校田徑運動教學與訓練的創新思路、高校田徑運動教學與科學化訓練發展。
高校田徑運動訓練方法與實踐探索 目錄
章 高校田徑運動概述
節 田徑運動的值
節 高校田徑運動訓練的理論基礎
第三節 高校田徑運動效果及相關研究
章 高校田徑運動教學與訓練設計
節 高校田徑運動的教學體系分析
節 高校田徑運動教學的課程改革
第三節 高校田徑運動訓練設計
第三章 高校田徑運動走跑類項目的訓練
節 田徑運動走跑類項目的技術要點
節 田徑運動走跑類項目的訓練方法
第四章 高校田徑運動跳躍類項目的訓練
節 田徑運動跳躍類項目的技術要點
節 田徑運動跳躍類項目的訓練方法
第五章 高校田徑運動投擲類項目的訓練
節 田徑運動投擲類項目的技術要點
節 田徑運動投擲類項目的訓練方法
第六章 高校田徑運動的體能訓練實踐
節 高校田徑運動的力量素質訓練
節 高校田徑運動的速度素質訓練
第三節 高校田徑運動的耐力素質訓練
第四節 高校田徑運動的柔韌素質訓練
第五節 高校田徑運動的靈敏素質訓練
第七章 高校田徑運動訓練的創新發展
節 高校田徑運動的可持續發展探索
節 高校田徑運動教學的創新思路
第三節 高校田徑運動教學與科學化訓練發展
參考文獻
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