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高校田徑運動訓練方法與實踐探索 版權信息
- ISBN:9787522521954
- 條形碼:9787522521954 ; 978-7-5225-2195-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
高校田徑運動訓練方法與實踐探索 內容簡介
本書以“高校田徑運動訓練方法與實踐探索”為題,講述一下內容:**,圍繞高校田徑運動展開論述,內容包括田徑運動的特點與價值、高校田徑運動訓練的理論基礎、高校田徑運動效果及相關研究;第二,從高校田徑運動教學與訓練設計的角度切入,分析了高校田徑運動的教學體系、高校田徑運動教學的課程改革、高校田徑運動訓練設計;第三,討論了高校田徑運動走跑類項目的訓練、高校田徑運動跳躍類項目的訓練和高校田徑運動投擲類項目的訓練;第四,探究了高校田徑運動的力量素質訓練、速度素質訓練、耐力素質訓練、柔韌素質訓練和靈敏素質訓練;第五,探究了高校田徑運動訓練的創新發展,包括高校田徑運動的可持續發展探索、高校田徑運動教學與訓練的創新思路、高校田徑運動教學與科學化訓練發展。
高校田徑運動訓練方法與實踐探索 目錄
章 高校田徑運動概述
節 田徑運動的值
節 高校田徑運動訓練的理論基礎
第三節 高校田徑運動效果及相關研究
章 高校田徑運動教學與訓練設計
節 高校田徑運動的教學體系分析
節 高校田徑運動教學的課程改革
第三節 高校田徑運動訓練設計
第三章 高校田徑運動走跑類項目的訓練
節 田徑運動走跑類項目的技術要點
節 田徑運動走跑類項目的訓練方法
第四章 高校田徑運動跳躍類項目的訓練
節 田徑運動跳躍類項目的技術要點
節 田徑運動跳躍類項目的訓練方法
第五章 高校田徑運動投擲類項目的訓練
節 田徑運動投擲類項目的技術要點
節 田徑運動投擲類項目的訓練方法
第六章 高校田徑運動的體能訓練實踐
節 高校田徑運動的力量素質訓練
節 高校田徑運動的速度素質訓練
第三節 高校田徑運動的耐力素質訓練
第四節 高校田徑運動的柔韌素質訓練
第五節 高校田徑運動的靈敏素質訓練
第七章 高校田徑運動訓練的創新發展
節 高校田徑運動的可持續發展探索
節 高校田徑運動教學的創新思路
第三節 高校田徑運動教學與科學化訓練發展
參考文獻
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