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高校田徑運動訓練方法與實踐探索

包郵 高校田徑運動訓練方法與實踐探索

作者:田應秀
出版社:九州出版社出版時間:2023-09-01
開本: 16開 頁數: 186
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥25.5(3.8折) 定價  ¥68.0 登錄后可看到會員價
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高校田徑運動訓練方法與實踐探索 版權信息

  • ISBN:9787522521954
  • 條形碼:9787522521954 ; 978-7-5225-2195-4
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

高校田徑運動訓練方法與實踐探索 內容簡介

本書以“高校田徑運動訓練方法與實踐探索”為題,講述一下內容:**,圍繞高校田徑運動展開論述,內容包括田徑運動的特點與價值、高校田徑運動訓練的理論基礎、高校田徑運動效果及相關研究;第二,從高校田徑運動教學與訓練設計的角度切入,分析了高校田徑運動的教學體系、高校田徑運動教學的課程改革、高校田徑運動訓練設計;第三,討論了高校田徑運動走跑類項目的訓練、高校田徑運動跳躍類項目的訓練和高校田徑運動投擲類項目的訓練;第四,探究了高校田徑運動的力量素質訓練、速度素質訓練、耐力素質訓練、柔韌素質訓練和靈敏素質訓練;第五,探究了高校田徑運動訓練的創新發展,包括高校田徑運動的可持續發展探索、高校田徑運動教學與訓練的創新思路、高校田徑運動教學與科學化訓練發展。

高校田徑運動訓練方法與實踐探索 目錄

章 高校田徑運動概述 節 田徑運動的值 節 高校田徑運動訓練的理論基礎 第三節 高校田徑運動效果及相關研究 章 高校田徑運動教學與訓練設計 節 高校田徑運動的教學體系分析 節 高校田徑運動教學的課程改革 第三節 高校田徑運動訓練設計 第三章 高校田徑運動走跑類項目的訓練 節 田徑運動走跑類項目的技術要點 節 田徑運動走跑類項目的訓練方法 第四章 高校田徑運動跳躍類項目的訓練 節 田徑運動跳躍類項目的技術要點 節 田徑運動跳躍類項目的訓練方法 第五章 高校田徑運動投擲類項目的訓練 節 田徑運動投擲類項目的技術要點 節 田徑運動投擲類項目的訓練方法 第六章 高校田徑運動的體能訓練實踐 節 高校田徑運動的力量素質訓練 節 高校田徑運動的速度素質訓練 第三節 高校田徑運動的耐力素質訓練 第四節 高校田徑運動的柔韌素質訓練 第五節 高校田徑運動的靈敏素質訓練 第七章 高校田徑運動訓練的創新發展 節 高校田徑運動的可持續發展探索 節 高校田徑運動教學的創新思路 第三節 高校田徑運動教學與科學化訓練發展 參考文獻
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