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停止你的內心沖突 版權信息
- ISBN：9787516836217
- 條形碼：9787516836217 ; 978-7-5168-3621-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
停止你的內心沖突 本書特色
心理學家李孟潮作序，武志紅心理課堂推薦 渴望親密卻不敢向他人吐露心聲，裝作高冷、鎮靜來掩飾內心的脆弱，不由自主向自己討厭的人妥協迎合，通過拼命挑戰高難度目標來藏起自卑的內在小孩，在內心構筑出的理想化形象取代真實的自己，是既自負又自卑的矛盾體，只能把傲氣藏在心底…… 當我們深入心靈去審視這些沖突的行為，會發現我們的內心存在著失望、不安、自卑、恐懼、委屈、悔恨等自己等我們沒意識到的負面情緒，它們還等著我們去安撫，去療愈。 通過閱讀這本書，我們將和心理學大師卡倫·霍妮一起以一個旁觀者的姿態，觀察、分析自己心靈內在的缺失和混亂，抽絲剝繭地找出讓我們內心與行為存在沖突的條件，并努力改變它們，才能為心靈減負，找到那個心智成熟、內心平和而安寧的自己。
停止你的內心沖突 內容簡介
生而為人，我們一生都在努力成為想成為的自己，卻總受到各種限制，背負來自生活的壓力，種種的內心沖突真切地存在著，讓我們的心靈出現了裂縫。為了填補裂縫，我們會在內心建立一套讓自己“平衡”的模式，比如自欺欺人地構筑自己的“理想化形象”，努力壓抑自己的缺點；一邊逼自己迎合討好，一邊在心里厭惡別人也厭惡自己……但無論是哪種做法，并不能真實地消滅內心的沖突，只會造成新問題的出現。 本書集合了霍妮對人格分類、各種形式的內心沖突及人格健全探討的畢生精華，不僅展示霍妮了對人格結構驚人的洞察力，也涵蓋了所有人格類型，無論年齡、階層還是職業，每個人都可以在書中找到自己的人格原型，看清自己內心存在的沖突，對號入座。 此外，霍妮更引導讀者在審視、洞察與反思中追求內心秩序的安寧，為讀者提綱挈領地指出了化解內心沖突的方案，收獲心靈的快樂、智慧與寧靜，找到一條坦蕩無畏的生活之路。
停止你的內心沖突 目錄
自我沖突，是人生的必然 1
不快樂的根源，是內心有沖突 3
主動體驗沖突，是一種才能 8
“神經癥沖突”的特點 13
*大的線索：基本沖突 18
心理失衡的表現及機理 25
因為恐慌，所以退縮 27
無邊的疲憊：分裂性內耗 33
虛妄不實的道德觀 39
回避責任，是人格獨立的*大障礙 45
*壞的結果：絕望
內在沖突的外化：人際關系的失衡 55
順從型人格 57
對抗型人格 63
回避型人格 68
理想化形象 79
理想化形象，讓自信失去建立的機會 81
理想化形象，讓人與世界對立 86
*大的危害：扼殺真正的“自我” 90
越頑固，越脆弱 93
自戀與自負 97
泡沫化的自我——自戀 99
靠虛榮支撐的自負 105
越自負，越易怒 109
脆弱到底——受虐狂性格 115
“我不行”，所以要依賴他人 117
自我貶抑與“謙遜安全” 121
依賴與隱藏的敵意 125
張狂的脆弱——強求憐憫 129
“借口”必不可少 133
扭曲的平衡 137
虛張聲勢——施虐狂性格 143
貶低他人，因為自己“生活在嫉恨中” 145
要發泄，要報復 149
神經癥傾向的破壞性 153
狂妄和脆弱，都因為缺失自我 157
在人生的起點，“真我”會遭遇什么 159
從“追求榮耀”到“報復性勝利” 163
“真我”的替代品——假象 168
惡性循環和強制性 173
生命為何不再自動自發 177
“脫離自我”是一種絕癥 179
“行尸走肉”式生存 184
無根：“扮演者”必善變 189
隨波逐流：失去方向感的人生 193
問題已解決的假象：退縮 197
寧靜之下，不一定和諧 199
旁觀生活，當然無須奮斗 203
“斷絕關系”是因為無能 207
“退縮”的本質，是放棄 211
怠惰與憎惡 215
半夢半醒之間 221
重建自我 227
找回真我，是解決沖突的根本 229
分析/自我分析——步驟及注意事項 234
沖突的解決，可能是個漫長過程 240
整合力至關重要 244
心智，精神世界的統治者 247
展開全部
停止你的內心沖突 作者簡介
(美)卡倫·霍妮(Karen Horney, 1885—1952)德裔美國心理學家和精神病學家，精神分析學說中新弗洛伊德主義的主要代表人物；裟菔巧鐣睦韺W最早的倡導者之一，她相信用社會心理學說明人格的發展比弗洛伊德的概念更適當，是精神分析學說的發展中舉足輕重的人物。 本書精心選編了霍妮對神經癥沖突與焦慮的探討，也是她對普通人而言最具閱讀價值的作品。
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