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(社版)積極的自我:在敘事與幸福科學(xué)里成為最好的自己 版權(quán)信息
- ISBN：9787518095612
- 條形碼：9787518095612 ; 978-7-5180-9561-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
(社版)積極的自我:在敘事與幸福科學(xué)里成為最好的自己 本書特色
本書作者從心理治療的角度，提出“版本”的概念，這一概念非常符合當(dāng)代心理學(xué)有關(guān)自我認(rèn)同的思考：自我不是只有一個(gè)，而是有多個(gè)版本。本書是一封請?zhí)埬銇硖接懖煌姹镜淖约海⒆鞒鲞x擇，選擇更接近于你的夢想、價(jià)值觀和承諾的版本，選擇你期待的人際關(guān)系和存在方式。 “積極心理干預(yù)書系”是一套兼具科學(xué)性和實(shí)用性、從名校科研延伸到大眾書房和客廳的實(shí)踐指南。很高興看到安妮為所有想了解積極心理學(xué)和積極心理干預(yù)的人、為所有想創(chuàng)造充實(shí)和幸福人生的人主編了這套書。這套書不僅是送給家人、朋友和客戶的完美禮物，也是幫助個(gè)人和組織提升幸福感的*佳工具。 ——彭凱平教授，清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院院長，清華大學(xué)幸福科技實(shí)驗(yàn)室（H+Lab）聯(lián)合主席，國際積極心理學(xué)協(xié)會（IPPA）、國際積極教育聯(lián)盟（IPEN）中國理事 基于我對“積極心理干預(yù)書系”的認(rèn)識和了解，作為一名國內(nèi)積極心理干預(yù)的推動者和實(shí)踐者，我非常愿意向心理咨詢師、精神科醫(yī)生、企業(yè)培訓(xùn)師、個(gè)人成長教練、學(xué)校教師、社會工作者、家長，以及每一位希望預(yù)防和減輕焦慮和抑郁、提升生活滿意度和幸福感的人推薦這套書，相信這套書中介紹的理論和方法能夠讓我們的生活更美好、人生更豐盛、社會更和諧！ ——樊富珉教授，北京師范大學(xué)心理學(xué)部臨床與咨詢心理學(xué)院院長，教育部普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員，中國心理學(xué)會積極心理學(xué)專業(yè)委員會副主任，清華大學(xué)心理學(xué)系副主任，博士生導(dǎo)師（榮休），清華大學(xué)社會科學(xué)學(xué)院積極心理學(xué)研究中心主任（榮休）
(社版)積極的自我:在敘事與幸福科學(xué)里成為最好的自己 內(nèi)容簡介
本書從敘事療法和心理干預(yù)的角度，提出了“版本”的概念——自我不是只有一個(gè)，而是有多個(gè)版本。書中探討不同版本的自己，選擇更接近于你的夢想、價(jià)值和承諾的“*佳版本”。
(社版)積極的自我:在敘事與幸福科學(xué)里成為最好的自己 目錄
第 1 周 你的故事，你的自我 1第 2 周 豐富劇情與處理問題 45第 3 周 PERMA 與生活中的積極性 71第 4 周 投入 97第 5 周 人際關(guān)系、幸福感和自我 137第 6 周 目的、意義和成就 173
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(社版)積極的自我:在敘事與幸福科學(xué)里成為最好的自己 作者簡介
瑪格麗塔·塔拉戈娜（Margarita Tarragona），敘事療法與積極心理學(xué)專家，擁有超過25年的教學(xué)和治療經(jīng)驗(yàn)以及10余年的教練經(jīng)驗(yàn)。作為一位敘事療法專家，她在美國西北大學(xué)家庭研究所和阿克曼家庭研究所專攻家庭治療，是陶斯研究所和美 庭治療學(xué)院的成員。作為一位積極心理學(xué)家，她是 積極心理學(xué)協(xié)會的董事會成員，也是 積極教育網(wǎng)絡(luò)的 代表，曾獲 積極心理學(xué)協(xié)會的杰出從業(yè)者獎(jiǎng)。
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