包郵中華傳統醫學養生叢書:中醫中藥養生一對一

作者：劉瑩

出版社：上海科學普及出版社出版時間：2024-01-01

開本： 16開 頁數： 326

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中華傳統醫學養生叢書:中醫中藥養生一對一版權信息

本書共分七章。**章講述了中醫養生的基礎知識；第二章講述了不同體質的養生方法；第三章講述了中醫的四季養生大法；第四章講述了中醫里的飲食養生妙法；第五章講述了運動養生的健康的基石；第六章講述了精神養生對于健康的意義；第七章講述了中藥養生的科學方法。

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