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乳房保健 百問百答 版權信息
- ISBN：9787564599331
- 條形碼：9787564599331 ; 978-7-5645-9933-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
乳房保健 百問百答 內容簡介
近年來，隨著生活方式的轉變，我國乳腺疾病發生率逐年上升且呈低齡化趨勢。女性對乳腺疾病相關知識的認知不足和防范意識的缺乏，導致疾病難以早期檢出，耽誤了診治的*佳時機。本書基于對廣大女性的調查，收集*關心的100個問題，采用通俗易懂的語言進行專業的解答，消除女性認識誤區，增強乳房保健意識，提高女性對乳房的關注和對乳房相關內容的認知，掌握乳房保健的正確方法，從而預防乳腺疾病的發生。主要內容包括月經周期與乳房不適的關系，遺傳與乳腺癌的關系，飲酒吸煙與乳腺疾病的關系，如何正確選擇內衣， 乳腺癌的高危因素，乳腺癌的臨床表現， 豆漿對乳房有害嗎，等等。旨在加強對乳腺疾病的正確認知并掌握乳房保健的正確方法對乳腺疾病的預防。
乳房保健 百問百答 目錄
**部分乳房日常保健
1.是否可以按摩乳房？
2.乳房萎縮的常見原因是什么？
3.對乳腺有好處的鍛煉項目有哪些？
4.如何挑選合適、正確的文胸？
5.如何預防乳房下垂，下垂后怎樣處理？
6.如何預防和糾正乳房外擴？
7.如何豐胸？
8.如何正確養護乳房？
9.如何正確穿戴文胸？
10.乳房保健項目可以去做嗎？
11.吸煙對乳房有什么危害？
12.經常喝奶茶、吃火鍋對乳腺有什么危害？
13.女性束胸有哪些危害？
14.文胸為什么不能長時間穿戴？
……
展開全部
乳房保健 百問百答 作者簡介
張紅梅，主任護師，碩士生導師，河南省人民醫院護理部主任。 研究領域或專長：護理管理、介入護理、人文護理。 學術成就及社會影響：中華護理學會第二十八屆理事會放射介入護理專委會副主任委員、中華護理學會第二十八屆理事會信息工作委員會委員、國家護理管理專業醫療質量控制中心專家委員會委員、中國研究型醫院學會醫院品質管理分會理事、中國研究型醫院學會護理分會常務理事、中國醫院協會護理專業委員會第三屆委員會常務委員、河南省護理質量控制專家委員會主任委員、首屆河南省研究型醫院學會醫院管理專業委員會常務委員、河南省護理學會副理事長、河南省護理學會第十屆護理管理專科分會主任委員、河南省醫學科普學會護理專業委員會主任委員、首屆護理學科普專家。2017中華護理學會授予“杰出護理工作者”榮譽稱號。擔任《中國護理管理》雜志副主編，擔任《中華護理雜志》《護士進修雜志》《中華現代護理雜志》等雜志編委、審稿專家。獲省科學技術進步一等獎1項，主持、參與省廳級科研課題7項，發表國家期刊論文170余篇，主編及參編《心血管介入治療圍手術期安全護理》《介入護理學》等專著10部。 李文濤，主任醫師，醫學博士，醫療美容主診醫師，省級知名專家，河南省人民醫院乳腺外科副主任，鄭州大學碩士研究生導師，河南大學碩士研究生導師。 研究領域或專長：乳房整形、乳房重建、乳腺疾病的診斷與治療。 學術成就及社會影響：中國抗癌協會腫瘤整形外科分會常務委員、河南省醫學會乳腺病學分會主任委員、河南省抗癌協會腫瘤整形外科分會主任委員、河南省醫院協會乳腺疾病管理與創新分會副主任委員、河南省婦幼乳腺保健專業委員會副主任委員、中國乳腺微創與腔鏡手術聯盟華中區總負責人。擔任《中華實用診斷學雜志》編委、《中華實驗外科雜志》特約編委。 韓智培，副主任護師，碩士，健康管理師，母乳指導師，高級心理健康指導師，乳腺癌個案管理師，中華護理學會靜脈治療專科護士，河南省人民醫院乳腺病醫院科護士長兼二病區護士長，河南省人民醫院靜脈治療護理學組副組長。 研究領域或專長：乳腺重建、乳腺腫瘤護理。 學術成就及社會影響：中國抗癌協會乳房再造整合護理專委會常務委員、中國醫促會腫瘤整形外科護理學組委員、中國成人教育協會外科管理委員會委員、河南省護理學會外科管理委員會常委兼秘書、河南省護理學會腫瘤專科分會委員、河南省護理學會靜脈治療專科分會委員、河南省抗癌協會腫瘤心理康復護理專業委員會秘書、鄭州市護理學會外科管理委員會委員。承擔廳級科研課題2項，率先舉辦河南省第一屆乳腺專科護士培訓班，獲得鄭州大學“首屆優秀護理論文”三等獎、醫院行風建設先進個人、三八紅旗手、優秀黨員、優秀護士長、護理管理創新獎、護理科研先進個人等榮譽稱號。 魏亞楠，副主任護師，優瑪國際傷口治療師，國家二級心理技能師，健康管理師，中國民主同盟盟員，河南省人民醫院民盟總支副主委，河南省人民醫院乳腺外科三病區護士長。 研究領域或專長：心理護理、乳腺腫瘤護理。 學術成就及社會影響：中國抗癌協會腫瘤熱療專業委員會護理專家委員會河南學術分會第一屆副主任委員、中國性學會中部專家分會委員、河南省人民醫院心理學組副組長、河南省人民醫院職業防護學組委員。發表論文多篇，主持河南省社會科學聯合項目l項。鄭州市第十五屆人大代表，榮獲中國民主同盟河南省委員會社會服務先進個人、2020年河南省人民醫院最美抗疫護士等稱號。 張曉娜，主管護師，護理碩士，健康管理師，高級心理健康指導師，乳腺癌個案管理師，中華護理學會腫瘤專科護士，河南中醫藥大學本科生導師。 研究領域及專長：乳腺腫瘤護理。 學術成就及社會影響：中國抗癌協會康復學分會學術組（護理專業）委員。發表核心期刊論文6篇，參與河南省衛建委課題2項，獲國家實用新型專利1項。多次進行國內外學術交流，并在2022年國際癌癥護理會議（International Conference on Cancer Nursing）中進行學術發言。榮獲河南省人民醫院優秀科研護士榮譽稱號。
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