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往里走,安頓自己
原來,班是要這樣上的 版權(quán)信息
- ISBN：9787545489156
- 條形碼：9787545489156 ; 978-7-5454-8915-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
原來,班是要這樣上的 本書特色
人際溝通·情緒調(diào)節(jié)·習(xí)慣自律·時間管理·收納整理 都可能存在著你忽略掉的職場“陷阱” 翻開這本閃光職場人精進(jìn)手冊 或許你會被傷疤刺痛 但同時你將喜獲良方 閃光職場人告訴你 圖解高效率工作法 快速擺脫職場陰霾 隨書驚喜附贈職場上上簽&上分典籍
原來,班是要這樣上的 內(nèi)容簡介
本書針對性從職場的人際溝通、情緒管理、習(xí)慣養(yǎng)成、時間管理、整理歸檔能力等五個方面，分門別類給職場人提供了在面對新的職場社交壓力、老板壓力、項(xiàng)目壓力等挑戰(zhàn)時，急需的且能夠能直接上手運(yùn)用的“升級秘訣”。同時，針對職場新人常碰到的疑難雜癥，每個章節(jié)后還添加了實(shí)操貼士和避坑指南。全書結(jié)合淺顯的文字描述和生動的圖解漫畫，用輕松詼諧的方式為新時代職場人緩解工作焦慮、得到工作和生活新的動力、實(shí)現(xiàn)職場進(jìn)階提供指引。
原來,班是要這樣上的 目錄
目錄
**章：人際溝通
**節(jié) 好機(jī)會往往源于好印象 /002
第二節(jié) “眼觀六路，耳聽八方”很重要 /013
第三節(jié) “言值”時代別吝嗇發(fā)聲 /024
第四節(jié) 善于傾聽，快速提高你的職場人氣 /036
第五節(jié) 提高職場能見度，從匯報(bào)工作開始 /048
實(shí)操貼士
——當(dāng)你需要請同事幫忙時，怎么辦？ /060
——當(dāng)同事讓你分擔(dān)不屬于你的工作時，怎么辦？ /063
第二章：情緒調(diào)節(jié)
**節(jié) 拒絕“玻璃心”，練就“強(qiáng)心臟” /068
第二節(jié) 負(fù)能量是傳染病，害人又害己 /080
第三節(jié) 別讓“焦綠”絆倒你 /091
第四節(jié) 別讓脾氣大于本事 /104
實(shí)操貼士
——懷疑老板在PUA我，怎么辦？ /116
——所有的努力都不被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)可，能選擇“擺爛”或“躺平”嗎？ /120
第三章：習(xí)慣與自律
**節(jié) 學(xué)會制作你的待辦清單 /126
第二節(jié) 學(xué)會具化每項(xiàng)任務(wù)的可行性 /137
第三節(jié) 主動打破職場信息差 /149
第四節(jié) 6步復(fù)盤法，遠(yuǎn)超其他職場人 /161
實(shí)操貼士
——當(dāng)電子郵件積壓如山時，應(yīng)該怎么回復(fù)？ /172
——重要任務(wù)總在*后一刻才完成，想了很久的計(jì)劃卻總是執(zhí)行不了，怎么辦？ /176
第四章：時間管理
**節(jié) 用SMART原則設(shè)定明確的工作目標(biāo) /180
第二節(jié) 管理時間要對癥下藥 /190
第三節(jié) 你的“時商”覺醒了嗎？ /200
實(shí)操貼士
——面對功能各異、讓人眼花繚亂的時間管理App，怎么選？ /211
——上班工作，下班做家務(wù)，沒時間健身運(yùn)動，怎么辦？ /215
第五章：整理歸納
**節(jié) 3原則4做法，教你有效整理資料 /220
第二節(jié) 常給電腦清掃，遠(yuǎn)離宕機(jī)效率高 /232
第三節(jié) 如何整理出良好的工作環(huán)境？ /243
第四節(jié) 讓進(jìn)行中的項(xiàng)目清清楚楚 /254
第五節(jié) 整理你的思緒，比整理任何東西都重要 /267
實(shí)操貼士
——接到緊急出差任務(wù)，只有一個小時收拾行李，怎么辦？ /277
——微信好友多且雜，刪除和屏蔽都不合適，導(dǎo)致發(fā)朋友圈束手束腳，怎么辦？ /281
附錄 職場誤區(qū)別踩
附錄Ⅰ 新人一定不能拒絕領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)嗎？ /286
附錄Ⅱ 新人一定要趕緊抱團(tuán)（拉幫結(jié)派）嗎？ /289
附錄Ⅲ 新人一定要跟著同事無效加班嗎？ /292
附錄Ⅳ 新人一定要重視職場潛規(guī)則嗎？ /295
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原來,班是要這樣上的 作者簡介
速溶綜合研究所，隸屬于長沙速溶文化傳播有限公司是一個專注于圖書出版策劃與制作，擅長將復(fù)雜難懂的知識轉(zhuǎn)換成簡單有趣的手繪圖解的年輕團(tuán)。聯(lián)合全國多家出版單位，已出版了《兒童心理學(xué)：你其實(shí)不懂孩子(（全彩手繪圖解版 ）》《圖解戀愛心理學(xué)》《雜談力 新鮮有趣的溝通精進(jìn)技巧（手繪圖解版）》以及“圖解職場力”系列圖書等作品。
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