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了不起的護眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 版權信息
- ISBN：9787536985537
- 條形碼：9787536985537 ; 978-7-5369-8553-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
了不起的護眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 內容簡介
本書采用一日一讀的形式，每天講解一個護眼妙招，內容涵蓋了家長關心的、與視力有關的眾多問題，既包括如何營造護眼環境、科學規劃膳食、培養良好的用眼習慣這些常見的護眼內容，還包括中醫的護眼療法、家庭教育與親子關系等獨具特色的護眼方法，另有石一寧老師獨家的隨診單等診療細節大放送？茖W實用的小妙招與形象有趣的漫畫融合在一起，通俗易懂的語言可以幫助廣大家長了解常見的近視誤區、正確掌握保護兒童視力和預防視力不良的知識，為孩子打造一個明亮的世界。立足于科學，著眼于近視預防和控制方法，是一本實用性和可提作性很強的近視防治科普讀物。
了不起的護眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 目錄
第1章 爸媽必須要避開的近視誤區
001 孩子突然就近視了
002 視線模糊、看東西吃力說明孩子近視了
003 近視只是看東西不清楚，影響不大
004 瞇眼看東西無關緊要
005 眼睛疲勞，睡覺就能輕松解決
006 壓力大不會影響視力
007 近視有真假之分
008 假性近視者戴眼鏡久了就會變成真性近視
009 祖孫三代都不近視，孩子肯定不會近視
010 高度近視的父母所生的孩子一定近視
011 孩子一定要看到1.0
012 1.0視力的孩子就一定不近視
013 近視防控全靠OK鏡和藥物
014 只要待在戶外就可以預防近視
015 連續在戶外光照2小時預防近視的效果*佳
016 孩子放假在家，近視的發生率會下降
017 陰天*好在室內活動
018 一套桌椅用數年
019 夜晚做作業時只用開臺燈
020 “護眼燈”能護眼
021 維生素A對眼睛好，多多益善
022 上小學后才需要測視力
023 普通的視力檢查就可以了
024 視力檢查等于眼科檢查
025 近視就是一副眼鏡
026 激光手術太危險，不能做
027 不同度數患者的近視手術效罘都很好
028 近視可以逆轉
029 戴眼鏡會讓近視度數加深
030 佩戴OK鏡能預防近視
031 只在看遠處時佩戴眼鏡
032 眼睛變形是眼鏡的錯
033 選擇立等可取的驗光配鏡方法
034 眼鏡的度數*好比真實的度數低
035 睫狀肌麻痹驗光傷眼睛
036 準分子激光就能解決一切近視問題
037 ICL植入手術可以治療近視
038 視覺訓練能包治近視
039 做了視覺訓練，近視度數不會增長
040 視覺訓練的效果不需要鞏固
041 兒童的治療眼鏡等同于成人的商品眼鏡
042 使用眼藥水后感到眼睛清涼才有效果
043 眼藥水直接滴在眼球上
044 眼藥水的有效期等于使用期
045 有事沒事來一滴眼藥水
第2章 爸媽必須要知道的近視知識
第3章 預防近視必須保持良好的親子關系
第4章 保護眼睛，生活處處有竅門
第5章 從飲食入手，預防近視
第6章 幫助孩子戴好眼鏡
第7章 爸媽必須學習的中醫護眼法
第8章 護眼小廚房
001 孩子突然就近視了
002 視線模糊、看東西吃力說明孩子近視了
003 近視只是看東西不清楚，影響不大
004 瞇眼看東西無關緊要
005 眼睛疲勞，睡覺就能輕松解決
006 壓力大不會影響視力
007 近視有真假之分
008 假性近視者戴眼鏡久了就會變成真性近視
009 祖孫三代都不近視，孩子肯定不會近視
010 高度近視的父母所生的孩子一定近視
011 孩子一定要看到1.0
012 1.0視力的孩子就一定不近視
013 近視防控全靠OK鏡和藥物
014 只要待在戶外就可以預防近視
015 連續在戶外光照2小時預防近視的效果*佳
016 孩子放假在家，近視的發生率會下降
017 陰天*好在室內活動
018 一套桌椅用數年
019 夜晚做作業時只用開臺燈
020 “護眼燈”能護眼
021 維生素A對眼睛好，多多益善
022 上小學后才需要測視力
023 普通的視力檢查就可以了
024 視力檢查等于眼科檢查
025 近視就是一副眼鏡
026 激光手術太危險，不能做
027 不同度數患者的近視手術效罘都很好
028 近視可以逆轉
029 戴眼鏡會讓近視度數加深
030 佩戴OK鏡能預防近視
031 只在看遠處時佩戴眼鏡
032 眼睛變形是眼鏡的錯
033 選擇立等可取的驗光配鏡方法
034 眼鏡的度數*好比真實的度數低
035 睫狀肌麻痹驗光傷眼睛
036 準分子激光就能解決一切近視問題
037 ICL植入手術可以治療近視
038 視覺訓練能包治近視
039 做了視覺訓練，近視度數不會增長
040 視覺訓練的效果不需要鞏固
041 兒童的治療眼鏡等同于成人的商品眼鏡
042 使用眼藥水后感到眼睛清涼才有效果
043 眼藥水直接滴在眼球上
044 眼藥水的有效期等于使用期
045 有事沒事來一滴眼藥水
第2章 爸媽必須要知道的近視知識
第3章 預防近視必須保持良好的親子關系
第4章 保護眼睛，生活處處有竅門
第5章 從飲食入手，預防近視
第6章 幫助孩子戴好眼鏡
第7章 爸媽必須學習的中醫護眼法
第8章 護眼小廚房
展開全部
了不起的護眼妙招 專著 一日一讀 石一寧,陳卓,賈英主編 liao bu qi de hu yan 作者簡介
石一寧，女，漢族。陜西扶風人。1983年畢業于西安醫科大學，1998年獲醫學博士學位，陜西省人民醫院眼科主任，眼科教研室主任，中華健康快車陜西顯微手術培訓中心主任，主任醫生，醫學博士。1987-1988年在美國密蘇里州堪薩斯大學杜魯門醫學院進修眼科，1995年赴日本考察學習。獲西安市有突出貢獻專業技術人才稱號，陜西省三五人才、陜西省衛生廳二一五人才、西安市跨世紀學術和技術帶頭人、陜西省衛生系統“愛心天使”稱號，被評為國務院特殊津貼專家、陜西省有突出貢獻的中青年專家及陜西省有突出貢獻的專家。30年來從事眼科臨床醫療、科研、教學工作，發表論文100余篇，參與編寫專著13部；獲省市級科技成果獎13項，F擔任《臨床眼科雜志》《中國實用眼科雜志》《中國中醫眼科雜志》編委，西安交通大學醫學院眼科專業碩士研究生導師。政協西安市第十一屆、十二屆、十三屆常務委員，農工民主黨陜西省第五屆、六屆委員，農工民主黨西安市第八屆委員。
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