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八正道(珍藏版):通往快樂的八條正確途徑 版權(quán)信息
- ISBN：9787544331210
- 條形碼：9787544331210 ; 978-7-5443-3121-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
八正道(珍藏版):通往快樂的八條正確途徑 本書特色
1.一本系統(tǒng)講解禪八正道修行方法的專著； 2.心靈暢銷書《觀呼吸》作者德寶法師第二部重要的經(jīng)典作品； 3.本書告訴我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钆c工作中找到快樂的秘訣。
八正道(珍藏版):通往快樂的八條正確途徑 內(nèi)容簡介
在書中，作者以深厚的學(xué)養(yǎng)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，解說了八正道每個(gè)道支的深刻內(nèi)涵，并分析了人們對此可能產(chǎn)生的誤解或偏見。辯證精辟，見解獨(dú)到。作者透過幽默風(fēng)趣的口吻，不僅讓人們明白何謂快樂的內(nèi)在生活，而且還教導(dǎo)人們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪羞\(yùn)用八正道。尤其重要的是，他融合了傳統(tǒng)詮釋和現(xiàn)代思考方式，精心解說，令人耳目一新。本書將逐步指引你在生活中找到無價(jià)的心靈快樂之鑰，給予自己優(yōu)選的照顧和滋養(yǎng)。 在書中，我們都可以學(xué)到通向快樂的八條途徑：1正見，帶來真正的快樂；2正思維，帶來放舍、慈愛與悲憫的快樂；3正語，帶來和諧的快樂；4正業(yè)，帶來享受符合道德原則的快樂；5正命，帶來利益自他的快樂；6正精進(jìn)，帶來斷惡修善的快樂；7正念，帶來“活在當(dāng)下”的快樂；8正定，帶來洞見實(shí)相的快樂。
八正道(珍藏版):通往快樂的八條正確途徑 目錄
【推薦序】 對自己的快樂負(fù)起責(zé)任
釋自鼐
前言 通向快樂的八個(gè)步驟
佛陀給了我們離苦得樂的完整指導(dǎo)，它被歸納為八個(gè)步驟。即使只是稍作努力將這八步帶入生活，也能帶來安樂，而發(fā)憤努力則將徹底改變你，為你帶來極喜與大樂。
佛陀的發(fā)現(xiàn) / 7
修行的資糧 / 17
開始修習(xí)正念 / 22
章 正見
修習(xí)正見使我們了解因果，了解四圣諦，如此，我們就能體會(huì)到真正的快樂，行于中道，而不會(huì)落入苦、樂的兩種。
了解因果 / 33
了解四圣諦 / 36
正見修習(xí) / 60
正見修習(xí)要點(diǎn) / 63
第二章 正思維
修習(xí)正思維，能幫助我們檢視日常生活中幻想、恐懼、妄想等不健康的思維模式，而能以放舍、慈愛與悲憫等善念，斷除執(zhí)著、嗔恨與殘酷等惡念，走上安樂之道。
放舍 / 65
慈愛 / 73
悲憫 / 82
正思維修習(xí) / 91
正思維修習(xí)要點(diǎn) / 98
第三章 正語
修習(xí)正語，能幫助我們斷除妄語、兩舌、惡口與綺語等說話的壞習(xí)慣，而說真實(shí)的、向上提升的、和善的、中肯的語言，快樂便會(huì)在和諧的關(guān)系中生起。
說實(shí)話 / 102
言詞不是武器 / 104
柔和地說話 / 106
避免閑談 / 109
正語修習(xí) / 112
正語修習(xí)要點(diǎn) / 118
第四章 正業(yè)
我們遵守符合道德原則的五戒，就不會(huì)去造作殺生、偷盜等惡行，避免憎恨、恐懼等所導(dǎo)致的殘酷與暴力循環(huán)，使內(nèi)心獲得平靜。
五戒 / 119
道德行為 / 120
在家人的更高戒律 / 134
正業(yè)修習(xí) / 137
正業(yè)修習(xí)要點(diǎn) / 142
第五章 正命
我們從事不會(huì)妨礙心靈成長，或造成他人傷害的所有工作，讓自己能保持平靜與安穩(wěn)，我們就可利益自己與他人，在佛陀的安樂之道上禪修與前進(jìn)。
評估正命三問 / 144
尋找正命 / 151
正命修習(xí) / 157
正命修習(xí)要點(diǎn) / 159
第六章 正精進(jìn)
勇猛精進(jìn)地訓(xùn)練自己，把正精進(jìn)運(yùn)用在防止未生的惡法、斷除已生的惡法、修習(xí)未生的善法、維持已生的善法上，便能為我們帶來斷惡修善的快樂。
十結(jié) / 162
五蓋 / 170
四正勤 / 173
記得宏觀 / 199
正精進(jìn)修習(xí) / 200
正精進(jìn)修習(xí)要點(diǎn) / 204
第七章 正念
時(shí)時(shí)刻刻注意當(dāng)下，保持覺知。讓我們以內(nèi)在的慧眼，清晰而不扭曲地如實(shí)洞見事物，發(fā)現(xiàn)一切事物與眾生皆依因緣而存在，并無恒常的實(shí)體，沒有什么可執(zhí)著或憎惡，我們便能放松地進(jìn)入完全安心與快樂之中。
四念處 / 210
身 / 213
受 / 222
心 / 229
法 / 230
正念修習(xí)要點(diǎn) / 235
第八章 正定
當(dāng)心集中于隨意識(shí)生起的任何事物時(shí)，正定幫助我們突破對象的表象，清楚認(rèn)知它們的無常、苦與無我。看見這三法印時(shí)，我們的貪、嗔、癡煩惱都將永遠(yuǎn)消失，達(dá)到覺悟的究竟快樂。
善定 / 238
禪定層次 / 241
正定修習(xí) / 250
正定修習(xí)要點(diǎn) / 258
結(jié)語 佛陀的承諾
我們無須精通一個(gè)步驟才能移往下個(gè)步驟，這條道路更像是螺旋狀的。當(dāng)你啟程時(shí)，對所有八個(gè)步驟都有一定程度的了解，當(dāng)持續(xù)練習(xí)時(shí)，這些步驟會(huì)在你心中變得愈來愈清晰。
覺悟 / 262
“來，自己看！” / 266
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八正道(珍藏版):通往快樂的八條正確途徑 相關(guān)資料
德寶法師有著迷人的語調(diào)與平易近人的表達(dá)方式，當(dāng)他鮮活地呈現(xiàn)佛陀的覺悟地圖──八正道時(shí)，很難不令人喜歡。 ——《香巴拉太陽報(bào)》(Shambhala Sun) 有“老師之師”美譽(yù)的德寶法師，深入佛陀深?yuàn)W的教法──八正道，以簡明的語言提供修習(xí)正念的具體忠告。 ──《那普拉評論》( NAPRA ReView) 法師使用一種美好而豐富多元的說故事風(fēng)格來闡明他的教法。它反映出一個(gè)獻(xiàn)身于解脫之道的行者的溫柔與慈悲。 ──《求索之心》(Inquiring Mind) 期待以久的《八正道》是《觀呼吸》的續(xù)作。德寶法師擅長以適合當(dāng)代人的語氣來表達(dá)他在教法上清晰聰敏的洞察，本書是深入淺出的佛教讀物典范。 ──《三輪：佛教評論》(Tricycle: The Buddhist Review) 這是一本以一種直接與令人信服的方式撰寫而成的佛教入門書，充滿放諸四海皆準(zhǔn)的智慧。 ──《前言雜志》(Foreword Magazine) 對真正有志于安樂之道者來說，德寶法師的這本美妙新書是實(shí)用且貼切的指導(dǎo)。 ──沙倫．薩爾茲堡(Sharon Salzberg)，《慈愛：革命性的喜悅藝術(shù)》(Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness) 作者清晰且簡單明了，讀者只會(huì)覺得過快樂的生活竟是如此可行且實(shí)際。 ──約瑟夫．葛斯汀(Joseph Goldstein)，《觀禪──解脫的修行》(Insight Meditation: The Practice of Freedom)作者
八正道(珍藏版):通往快樂的八條正確途徑 作者簡介
德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana），獲美國大學(xué)（American University）哲學(xué)博士學(xué)位。他經(jīng)常巡回北美、歐洲與澳洲各地講學(xué)。著有暢銷書《觀呼吸——平靜的堂課》（Mindfulness In Plain.English）、《八正道》《深度禪修》等多部著作。
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