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活出真正的自己 版權信息
- ISBN：9787515834306
- 條形碼：9787515834306 ; 978-7-5158-3430-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
活出真正的自己 本書特色
作者在《活出真正的自己》這本書里，用他自己的故事告訴我們，如何才能一步一步地放下自己已知的或正在做的事，翻身一躍進入一個未知的領域，去活出“順勢而為的人生”。在這樣的人生里面，沒有躺平，沒有內卷，沒有恐懼和無力，有的是“將宇宙視為朋友”的一種生活方式。這是一個有意識地轉變自己的視角，用信任的目光去迎接這個世界并不斷敞開自己的胸懷的勇氣和行動。 愿你我在飛速發展變化的當下始終相信相信的力量，看見關系，看見生活，看見自己，活出屬于你我的幸福感。愿你我在點滴中，在日常里，在順境時，在迷茫邊，都能認真地對待自己去生活，去活出真正的自己。 德國作家黑塞說：“每個人應該完全做自己，符合自然在他身上孕育的本質，并服膺這個本質。”在無數的哲學、心理學、文學、詩歌、電影、戲劇中，滿眼都是各種“真實”和“自己”。我們“知道”了很多，同時也會產生疑問和好奇，到底如何才是“活出來”呢？ 依著我在前文中描述的那些經驗時刻，我想說，生命是用來體驗的，而體驗是不可言說的。心理學巨擎榮格說：“盡量來學習知識和理論，但一觸及心靈的神奇，便可將所學的理論忘卻。”關于體驗的極致，偉大的波斯詩人魯米有著*曼妙的描述：“有一片田野，它位于是非對錯的界域之外，我在那里等你。”我相信，體驗的*佳道場，就是具體的生活。
活出真正的自己 內容簡介
《活出真正的自己》是一本心理勵志類圖書，該書針對一些人存在的對人生價值認識模糊、人生方向感不明確的問題，結合自己的成長過程和人生思考，給出了自己的答案。作者在本書中列舉了開啟新的人生可能的八個關鍵信息，如內心涌現的內在聲音、共時性、順勢而為、人生所遇之事的意義、提出正確的問題、行動了才能明確原因等。該書語言樸實生動，邏輯關系合理，不僅指導我們如何設計自己的人生道路，也展示了如何在生活中達到內心的滿足。它讓我們思考自己為什么工作，它給了我們清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底層邏輯，我們就像在沙漠中旅行的人突然有了指南針一樣，終于脫離了焦慮，擁有了踏實回家的感覺。在本書中，作者從時代□遷對人的工作與生命意義的影響入手，用淺顯的比喻和論述，揭示了創造人生意義的道理，以及現實可行的路徑。
本書由八段小逸事、與之對應的八個關鍵信息及解說構成。這里提到的八段逸事，是作者從步入社會到成立“更好生活□□□”的20多年里發生的一些人生大事和由此生發的感悟匯集而成。也許，這看起來就好像是作者半生的傳記。不過，作者絕不是為了記錄自己的人生而寫這本書。作者希望大家閱讀的是書中提到的關鍵信息和解說，不過這部分內容多少有些抽象，讀起來容易讓人心生厭倦。
作者希望大家能一邊閱讀書中提到的小逸事和關鍵信息，一邊將它們套用在自己的人生上，也認真思考一番，而非采取事不關己高高掛起的態度。真心希望大家能帶著以下的問題來閱讀本書：
回顧迄今為止的人生，書中提到的經歷，也許你多少也有類似的遭遇。那時你是怎么想，又是如何做出選擇的？現在你的人生又處于何種境地？如果讓你采納書中提倡的做法，你能看到什么選項和可能性嗎？
活出真正的自己活出真正的自己 前言
首先，我想向選擇這本書的讀者表示衷心的感謝。
接下來，我也想向各位讀者了解一些問題。比如，您為何會選擇我這本書？是偶然路過書店被書名吸引？還是由于友人的推薦？我想不論是何種緣由，正是由于各位的內心生發出了“現如今，我究竟如何才能活出真正的自己”這樣的疑問，才會想要讀一讀這本書吧。
“活出真正的自己”，換個說法也可以是“活出自己的樣子”。好不容易來到這個世界上，誰不想就做自己，而不做別人的附庸，活出屬于自己的人生呢？這也就是我們所說的“活出真正的自己”。然而，“活出真正的自己”絕不僅僅是“過與眾不同的人生”。我一直認為一個人生來就有他（她）應該經歷的人生，去自我探尋活出那樣的人生，這才是“活出真正的自己”。
創作本書的目的
那么，究竟如何才能活出真正的自己呢？這個問題有關本書的主旨。透過自己的人生來思考，并與讀者分享實踐成果，是我撰寫本書的目的。不過，這個問題怕是沒有統一答案的，我在書中介紹的內容也不過是萬千答案中的一種而已。即便是這樣，為何我還愿意大膽地與諸位分享呢？因為我覺得我的心得感受與一般的標準和常識大為不同。
人們在遇到不同的思考方式時，往往會有意識上的動搖，也就是說可能會對自己確信無疑的事情產生疑問，當然這絕不是令人愉悅的感受。但是，在經過這番動搖，對于自己一直以來的想法產生懷疑之后，往往頭腦中又會冒出一些新的選項。這種經歷，也許與我們在□□旅行時感受到的文化沖擊有相似之處。很多人一定有下面類似的經歷，在一開始接觸到與本國完全不同的風俗文化時感到不適或迷茫，但漸漸習慣后會發覺“也許的確有那樣的想法和做法”，于是相應的自身的接納程度也得到了擴展。
同樣，讀了本書后，你的心中也許會產生一些波動，會思考“該如何度過接下來的人生”。如果你有了新的選項，那么我撰寫此書的價值也就充分得以體現了。換言之，不是照著書中所說去做就萬事大吉了，能以此為契機開始思考接下來要如何度過自己的一生，才是我希望通過本書帶給讀者的啟示。因為關于如何活出真正的自己，只有我們自己才有答案。
活出真正的自己 目錄
**章 心中毫無理由涌現的內在的聲音是上天饋贈的禮物［逸事1］辭去工作，自費赴美留學 / 003五次參加五次落榜的留學考試 / 003動心于“以人為本的組織論” / 004與想象相去甚遠的課堂 / 005突然浮現的與眾不同的想法 / 006針對關鍵信息1的解說 / 009毫無理由涌現的內在的聲音 / 009內在的聲音往往超越常識、不合時宜 / 011在毫無理由的東西里往往有自己的樣子 / 012跟隨內在的聲音就是活出真正的自己 / 013如何發現內在的聲音？ / 014不循聲行動則無法判斷內在的聲音 / 016是否跟隨內在的聲音由你來決定 / 017人生正是因為無常才有趣 / 019跟隨內在的聲音生活，需要一定的覺悟 / 020第二章 共時性向我們揭示了哪條才是應該前往的道路［逸事2］遇見改變人生的教練技術 / 025發現新的課題——創造有意義的工作 / 025受三人推薦的教練技術 / 027兩個下定決心的行動 / 028讓人難以置信的共時性 / 029針對關鍵信息2的解說 / 031什么是共時性？ / 031共時性是來自上天的反饋 / 033覺察已經發生的共時性 / 035對“碰巧”保持敏感 / 036沒有不好的共時性 / 038共時性會變換模樣數度出現 / 040形成吸引共時性的磁場 / 041共時性和內在的聲音好比硬幣的正反面 / 043第三章 順勢而為，意想不到地打開人生的大門［逸事3］以出版書籍為契機，成立公司 / 047出人意料的熱銷 / 047成立計劃外的公司 / 049有意朝著教練的方向轉型 / 050針對關鍵信息3的解說 / 052什么是“勢”？ / 052順勢而為 / 054無為而治 / 055設計好的人生與順勢而為的人生 / 056與世界為敵還是與之交好 / 058什么是徹底的信任？ / 059當勢發生變化時 / 060順勢而為與隨波逐流的區別 / 062迎浪而上的比喻 / 064人生就是一個試驗場 / 065第四章 人生所遇之事均有其意義所在［逸事4］登上和平之船的環球郵輪之旅，退出公司的經營 / 071膽結石發作與來自教練的拷問 / 071沖動之下登上和平之船
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活出真正的自己 作者簡介
榎本英剛（Enomoto Hidetake），□□教練與領導力培訓領域的領軍者，CMW“創造有意義的工作”工作坊創始人。1964年出生于□□兵庫縣，于一橋大學法學部畢業后，加入瑞可利公司。1994年從瑞可利公司離職，前往美國留學，獲得加利福尼亞整合學院（CIIS）組織開發與□革領域碩士學位。留美期間，在教練培訓學院（CTI）學習教練技術，獲得CPCC資格。2000年，創立CTI□□公司（現名Wake Up公司），開始在□□提供教練課程。此外，他還成立了推廣“轉型城鎮”和“改□夢想”的非盈利性組織，致力于創造一個可持續的、有韌性的未來。主要著作有《活出真正的自己》《發揮員工潛能的管理藝術之企業教練》，獨立翻譯圖書《虛擬組織》，合作翻譯圖書《教練□□》。
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