序 言 時刻準備著 導 語 死亡并不突然，而是人生必然 **部分 提前計劃 第 1 章 別留下爛攤子 清空你的閣樓 清空你的情感賬戶 留下你的印記 第 2 章 整理你所能贈予的 留下你的故事 留下一封信 留下一份道德遺囑 第 3 章 少不了的文書工作 預立醫療指示 持續性財務代理權文書 遺囑 可撤銷的生前信托 第 4 章 我死得起嗎 醫療保險會報銷哪些費用 長期護理保險（LTCI） 第二部分 應對病痛 第 5 章 我病了 得到消息 如何應對這一切帶來的沖擊 與醫生討論預后情況 第 6 章 盤點人生 現在對你來說什么是*重要的 你現在的情況怎么樣 第 7 章 現在怎么辦 疾病預后及相關信息 主要慢性病及其模式 主導治療決策 與醫生齊心協力 第 8 章 應對情緒 恐懼和其他復雜的情緒 11種建設性的應對方法 第 9 章 告訴別人 如何告訴別人 公開發布你的病情 應對別人的反應 第 10 章 愛情與親密關系 疾病對親密關系的影響 親密關系變化之后的應對 創造一個情感安全區 第三部分 一路相助 第 11 章 安寧療護與緩和治療 什么是安寧療護與緩和治療 安寧療護 緩和治療 第 12 章 晚期癥狀指南 大部分不舒服的癥狀都是可以治療的 一些常見癥狀 關于藥物的重要說明 第 13 章 醫院攻略 進入醫院 要帶什么去醫院 避免不需要或不想要的護理方式 重癥監護病房 第 14 章 救命！我需要幫助 我不想成為負擔 招聘幫手 尋找潛在的幫助者 第 15 章 關心照顧者 照顧者需要做什么 照顧者的挑戰與收獲 分擔責任 第 16 章 人固有一死：如何告訴孩子 如何告訴孩子 孩子會如何處理喪親之痛 第四部分 臨近死亡 第 17 章 遺體與葬禮 計劃葬禮 希望怎么處理遺體 第 18 章 可以選擇尊嚴死嗎 醫師協助離世 完善立法任重而道遠 第 19 章 *后的日子 死亡近在眼前的跡象 會受苦嗎 停止生命支持系統 不必守候到底 大自然的死亡之道 第五部分 逝后 第 20 章 *初的 24 小時 正式宣布離世 與逝去的親人共處一會兒 第 21 章 悲痛 喪親之痛與悲痛 照顧好自己 如何幫助悲痛者 第 22 章 如何撰寫訃告和悼詞 死亡通告和訃告 什么是好的訃告 優秀的悼詞是什么樣的 第 23 章 紀念逝者 安排追悼會 紀念活動準備清單 周年紀念聚會 如何處理骨灰 第 24 章 遺留之物 慰問和回應 結語 所有的轉角，都伴有珍貴 參考文獻 譯者后記 面對死亡，感到恐懼是正常的