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KO！再見(jiàn),邊緣型人格！ 版權(quán)信息
- ISBN：9787514399714
- 條形碼：9787514399714 ; 978-7-5143-9971-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
KO！再見(jiàn),邊緣型人格！ 本書(shū)特色
·現(xiàn)代出版社“再見(jiàn)，負(fù)能量”系列——KO！再見(jiàn)，邊緣型人格！ 冰與火，愛(ài)與恨，如何使情緒的天平不再劇烈擺動(dòng)？ 控制情緒，一書(shū)搞定！ ·日本著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)生 岡田尊司 自助手冊(cè)臨床心理學(xué)治療前線的專家 + 豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和具體事例、結(jié)合前沿研究成果 + 簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言 = 為讀者們講述該如何克服，治療情緒調(diào)節(jié)障礙 ·你的情緒是否總是在天平的兩端來(lái)回顛倒？是否為此深陷苦惱？ 前一秒還興高采烈，這一秒?yún)s突然陷入絕望、莫名發(fā)火； 有時(shí)非常自信，有時(shí)卻極力貶低自己、妄自菲薄； 昨天還渴望獨(dú)處的空間，今天卻又害怕孤獨(dú)； 剛才還說(shuō)愛(ài)我，轉(zhuǎn)眼間卻開(kāi)始詛咒我； 本書(shū)旨在為正苦于邊緣型人格障礙的患者或其身邊的人提供具備啟發(fā)性的具體建議。 ·本書(shū)帶你——了解什么是邊緣型人格障礙→患者如何自救；家人朋友如何面對(duì)并發(fā)揮積極的影響→在多方共同努力下，使心傷愈合 ·邊緣型人格障礙，是確立自我時(shí)的陣痛對(duì)父母的敬愛(ài)，會(huì)使患者在自我與父母期待的自我之間，感受被撕裂般的疼痛。 與其稱為一種疾病，不如說(shuō)這是促使自己清算痛苦，實(shí)現(xiàn)重生的磨煉。
KO！再見(jiàn),邊緣型人格！ 內(nèi)容簡(jiǎn)介
人生意味著什么？人為何而生？什么是自我？如何才能活出自我？這些對(duì)人類而言*為本質(zhì)的問(wèn)題，正是邊緣型人格障礙所針對(duì)的問(wèn)題。所以，本書(shū)致力于使讀者形成這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)讀者思考有針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施。本書(shū)旨在為正苦于邊緣型人格障礙的患者或其家人、老師、朋友等身邊的人提供具備啟發(fā)性的具體建議。可以說(shuō)，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊(cè)。——————本書(shū)是日本心理學(xué)家岡田尊司講解邊緣型人格障礙的心理學(xué)普及讀物。書(shū)中系統(tǒng)介紹了邊緣型人格障礙的定義、癥狀、如何應(yīng)對(duì)等內(nèi)容。作者岡田尊司從大量的臨床實(shí)踐總結(jié)出適合于大眾識(shí)別邊緣型人格障礙的方法，并詳細(xì)地講解了邊緣障礙型人格的基礎(chǔ)知識(shí)、具體的分類、近期新研究成果、科學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，以及如何在實(shí)際生活中應(yīng)對(duì)等問(wèn)題。
KO！再見(jiàn),邊緣型人格！ 目錄
序 言
001
**章 何謂邊緣型人格障礙
近在咫尺的現(xiàn)代病
003
美好邂逅化為困惑之時(shí)
007
共情能力越強(qiáng)，越易深陷其中
011
可能發(fā)生在任何人身上
012
邊緣型人格障礙“發(fā)病”
018
發(fā)病契機(jī)與發(fā)病原因并不相同
020
發(fā)展出細(xì)膩感性的可能性
024
第二章 邊緣型人格障礙的癥狀
情緒波動(dòng)之過(guò)不在患者
029
目 錄002 KO！再見(jiàn)，邊緣型人格！
發(fā)病愈早，癥狀愈重
030
邊緣型人格障礙的診斷方法
032
癥結(jié)何在
061
第三章 解讀邊緣型人格障礙的復(fù)雜心理
為何心理咨詢難以奏效
065
不成體系，因而棘手
067
自我與他人的邊界模糊
069
缺乏安全感
071
事情發(fā)展違背預(yù)期時(shí)即感到被攻擊
073
無(wú)法擺脫過(guò)往人與事的影響
077
實(shí)際行為違背真實(shí)心理
080
易反應(yīng)過(guò)激
081
好奇心旺盛，容易厭倦
084
思維極端化
086
矛盾心理
090
情感饑渴更甚于人
092
發(fā)自內(nèi)心地否定自我
094
對(duì)父母的強(qiáng)烈執(zhí)念
097
萎縮的自戀
099目 錄 003
“真實(shí)的自我”抗拒“虛假的自我”
103
負(fù)面體驗(yàn)體現(xiàn)于大腦
104
第四章 邊緣型人格障礙激增的真實(shí)原因
邊緣型人格障礙激增原因何在？
109
1. 從親子關(guān)系分析
110
2. 遺傳因素影響幾何
121
3. 童年不幸經(jīng)歷的影響
122
4. 患者以外的原因
126
第五章 邊緣型人格的類型
1. 強(qiáng)迫性類型——不服輸?shù)膬?yōu)等生
137
2. 依賴性類型——獻(xiàn)身和背叛并存
144
3. 分裂傾向類型——如玻璃工藝品般脆弱
152
4. 回避性類型——對(duì)受傷過(guò)于敏感
156
5. 自戀性類型——懷抱過(guò)度自信和自卑
159
6. 表演性類型——對(duì)性和外表異常執(zhí)著
162
7. 反社會(huì)性類型——追尋危險(xiǎn)刺激
167
8. 妄想性類型——甚至無(wú)法信任所愛(ài)之人
170004 KO！再見(jiàn)，邊緣型人格！
9. 未分化型人格類型——多見(jiàn)于低齡患者
171
10. 基于發(fā)育障礙的類型——癥狀錯(cuò)綜復(fù)雜
172
第六章 應(yīng)對(duì)邊緣型人格障礙
如何幫助患者
177
態(tài)度始終如一
179
重視患者主體性
182
明確目標(biāo)和框架
183
沉著冷靜的態(tài)度
185
不以成見(jiàn)或推測(cè)下定論
187
內(nèi)心是否抗拒患者？
189
采取中立態(tài)度
191
如何應(yīng)對(duì)患者的激烈情緒
193
當(dāng)遭遇患者試探時(shí)
195
跨過(guò)語(yǔ)言，傾聽(tīng)心聲
196
如何應(yīng)對(duì)患者的自殺意圖
200
阻止自殘行為發(fā)展
201
進(jìn)展不順時(shí)方顯真價(jià)值
203目 錄 005
第七章 改善邊緣型人格障礙
做好苦戰(zhàn)的準(zhǔn)備
211
泰然處之，使其安心
213
逆轉(zhuǎn)視角
214
聚焦患者優(yōu)點(diǎn)
215
相信患者的可能性
216
磨煉傾聽(tīng)技巧
218
使用化危機(jī)為良機(jī)的話語(yǔ)
221
區(qū)分契機(jī)與真正問(wèn)題所在
224
找出不良行為模式
226
擺脫束縛的技巧
233
聯(lián)結(jié)過(guò)去與現(xiàn)在
236
第八章 再見(jiàn)吧，邊緣型人格障礙
戰(zhàn)勝邊緣型人格障礙
241
絕地反擊
243
克服常識(shí)束縛
247
改變從微小成功開(kāi)始
249
直面阻礙康復(fù)的心緒
250006 KO！再見(jiàn)，邊緣型人格！
柳暗花明
251
與其思索，不如行動(dòng)
253
書(shū)寫(xiě)和對(duì)話的功效
257
控制情緒
258
應(yīng)對(duì)情景再現(xiàn)
260
應(yīng)對(duì)驚恐
261
整合自身
262
好的自我，壞的自我，真正的自我
264
與過(guò)往的自己告別
267
怒意化為謝意
268
獲得真正的自我
269
結(jié) 語(yǔ)
271
參考文獻(xiàn)
274
展開(kāi)全部
KO！再見(jiàn),邊緣型人格！ 作者簡(jiǎn)介
岡田尊司 日本著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)博士。 他就讀于東京大學(xué)哲學(xué)系和京都大學(xué)醫(yī)學(xué)部，畢業(yè)后曾長(zhǎng)期在京都大學(xué)研究生院從事腦科學(xué)、精神醫(yī)學(xué)方面的研究工作，現(xiàn)任職于京都醫(yī)療少年院，擔(dān)任人格障礙治療的一線工作。此外，為了對(duì)自己進(jìn)行“心理錘煉”，他還從事小說(shuō)創(chuàng)作，作品曾榮獲第20屆橫溝正史獎(jiǎng)。 他在幾十年的研究生涯里，接觸了上萬(wàn)名形形色色的人格障礙患者，出版過(guò)多部心理學(xué)暢銷著作，被譽(yù)為日本心理學(xué)界的“大神”。本書(shū)作為一部人格障礙研究的集大成之作，一經(jīng)出版便在日本引發(fā)了廣泛的討論和熱烈的追捧浪潮，長(zhǎng)期占踞日本亞馬遜心理學(xué)圖書(shū)榜單d1名。
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