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重新出發:如何面對失去 版權信息
- ISBN：9787521743135
- 條形碼：9787521743135 ; 978-7-5217-4313-5
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
重新出發:如何面對失去 本書特色
適讀人群 ：女性讀者、步入職場自我提升的年輕讀者1.“性感年輕寡婦俱樂部”創始人，被買下電影改編權的人生故事 如果你痛苦過、掙扎過，遭遇過生活的崩塌，你并不孤獨，用力去愛，勇敢生活 2.面對人生的不測，如何復原你的內在力量 本書作者以自己的親身經歷，為遭遇不幸者提煉出面對傷痛、重啟生活的方法，所有體會過失去的人，都能在本書中獲得重新出發的勇氣和力量。 3.TED爆款演講重磅作品 TED年度演講第4名，630萬觀眾感動之選 4.不端不裝，幽默逗趣！ 人間通透，毒舌真相，犀利金句頻出，在大笑中戰勝悲傷。
重新出發:如何面對失去 內容簡介
不好的事情很有可能在短時間內接連發生，就像諾拉遭遇的那樣。在幾周之內，31歲的諾拉接連失去了丈夫、未出生的孩子和父親，她的生活支離破碎。 諾拉發現，悲傷讓她陷入麻木和茫然。周圍的人出于關心，會提供各種各樣的建議，告訴她如何保持清醒、理智。但到底應該怎么辦，怎么才能走出失去一切的靠前痛苦，重新撿起自己的生活？她決定邁出**步——成立性感年輕寡婦俱樂部。 《重新出發：如何面對失去》不僅為喪親者而準備，也是為那些經歷了重大打擊，渴望找回自我、重啟生活的人而寫。諾拉根據自己的經歷，以她特有的幽默講述和天才的故事才華，為讀者提供了真誠、清醒的建議。無論你是暫時遭遇生活的重擊，還是想要有效支持、幫助身邊的不幸之人，都將在本書中獲得撫慰和指引。
重新出發:如何面對失去 目錄
前 言 /III
1 我悲痛的方式是對的嗎? / 001
2 我覺得我快瘋了 / 011
3 可怕的事情發生了 / 021
4 寫給孤獨的人 / 037
5 出現就好 / 043
6 噓，保持安靜 / 059
7 這些事會對你有幫助 / 071
8 對你不想做的事說“不” / 079
9 為什么“至少”讓人討厭 / 087
10 你為什么要問？ / 099
11 誰可以悲傷？ / 109
12 我為什么依然如此悲傷？ / 119
后 記 / 127
致 謝 / 129
展開全部
重新出發:如何面對失去 節選
這本書不是：?? 一系列糟心事的合集。?? 一份悲傷權威指南。?? 你、我、他之間比誰更慘的經歷的一場比賽。*后一點很重要。如果每個人都拿自己的悲慘經歷和別人進行比較，我們會發現總有人比我們更慘，也總有人過得比我們更好。我們會很快發現自己與他人比誰失去的更多，不過是在比誰應得到更多同情、更多憐憫。我聽人說過無數次這句話—“比較是偷走快樂的竊賊。”其實比較也是偷走悲痛和共情的竊賊。比較就是個會搶走你口袋里所有東西的壞蛋，所以用一個藏在襯衫下面、付錢的時候得撩起衣服去拿的錢包來保護你自己吧。另一種方法就是我們都同意暫時停止這種凡事都要進行比較的條件反射，至少在讀接下來的幾頁的時候，停止比較，行嗎？行，那就這么定了。平日里，我主持一個談論人們*困難的生活經歷的播客節目。我采訪過遭遇過性侵的人、癌癥患者、斷手斷腳的人，還采訪過所有家人都去世了的人。我收到過成千上萬封電子郵件，寫信者有的失去了孩子，有的遭受過虐待，有的因為不孕不育而孤獨心碎，他們中的有些人已經從苦難中走了出來，而有些仍在痛苦中煎熬。因為擔心我或他人會對他們進行評判，在與我分享個人經歷時，他們常常事先自我表態說，“當然，這比不上……”他們講的是他們一生中對自己影響*大的一件事，卻依然要低調處理。為什么？別人失去了多少和我失去了多少之間有什么可比的？這場可怕的比賽比的到底是什么？誰又能贏呢？31 歲的時候，我成了寡婦，帶著一個孩子。那年，我失去了父親（爸，愿你安息）、丈夫（艾倫，愿你安息）和一個尚未出生的孩子（寶寶杜斯，愿你安息）。就像很多網友說的那樣，發生在我身上的事情或發生在艾倫身上的事情沒什么特別的。他們說得對，因為天天都有人去世。但其實他們錯了，因為這一切都很特別—這是我們的經歷，只發生在我們身上。我是唯一一個失去了丈夫艾倫的女人（我希望我是唯一一個）。你是唯一一個以你自己的方式，經歷過你所經歷的一切的人。我承認，我不喜歡人們把他們失去寵物鳥的經歷和我失去丈夫的經歷相提并論，不過，我也沒有失去過寵物鳥。世上沒有哪個轉換表可以幫助我們量化和衡量這些失去，也沒有可以比較失去的標尺。可能你還沒有經歷過任何一件痛苦的事情，可能你愛的每個人都還活著，可能到目前為止，你經歷過*困難的時期就是中學時的青春期。但是，你遲早會經歷一些事情，或者說很多事情。然而，無論你經歷了什么或者將來會經歷什么，你的經歷與我的經歷永遠無法比較。不過好在這兩者也不需要進行比較。悲痛只是人一生中所要經歷的難事之一，而且會出現不止一次。老天會給你點上多份，即使你舉手說：“夠了，真的夠了。要是還有歡樂的話，我想嘗嘗歡樂的滋味。”讀到這里，大家可能很容易就理解了為什么我的社交生活是如此充實了。誰不想和一個不斷提醒你、告訴你你愛的每個人都會死，而每一次死亡都會帶來新的悲傷體驗的女人在一起呢？悲傷可以把我們困在個人情感的孤島上。其他人都假裝今天還是周二，只有你知道真相：時間已經完全停止了，冰激凌再也不會那么好吃了，你的心里永遠是空落落的。如果拿某種不可知的悲傷標尺來衡量我們的悲傷，那會產生非常奇怪的效果：它拿走了悲傷的普遍性，讓悲傷變得如此特殊、如此特別，使我們情感的孤島變得越來越小，離人們越來越遠。是不是很誘人？拿著我們失去的東西對著光看，就好像一些珠寶商在看珠寶一樣—想知道是什么使其如此特別。我知道，艾倫去世后，我不需要任何人來幫我渡過難關。我譏諷過悲傷互助團體。我敢說你們以前從來沒有真正譏諷過誰，就是以一種極其裝腔作勢的方式去嘲笑別人，但我干過。我大聲說：“他們能不能說點我不知道的東西？” 在醫院會議室里，互助團體的人拿著折疊椅圍成一圈，他們會和我講他們自己的經歷，也是我的經歷。每個人講的故事情形、人物名字、細節都不一樣，但那種感覺，那種無法治愈的疼痛感，是我們所有人都能感同身受的。我想告訴你們的就是他們告訴我的：悲傷讓你們加入了一個你以前沒想過要加入的俱樂部。不管你失去了哪位親人，是丈夫還是姐妹，還是其他什么人，你都加入了這個俱樂部。悲傷就像投向平靜湖面的石頭，哪怕小如鵝卵石，也會在湖面泛起漣漪，產生連鎖反應。這本書本身就是一個俱樂部，不僅是為喪偶之人，也是為痛失所愛之人或者愛著那些痛失所愛之人的人，為愛著將死之人或者愛著將死之人的親友們而成立的俱樂部。他們中有些人的悲痛是一團烈火，燃燒一生；有的人的悲痛是一堆灰燼，余溫猶存。本書中有些想法是為喪親者而寫，有些則是為那些想要幫助喪親者的人而寫。都讀一遍吧，因為你們都需要。*終，能夠幫助其他喪親者的人自身就是喪親者。而總有一天，喪親者也會成為他人的幫助者。有時候你既是喪親者，也是幫助者，這是非常令人不快和不公平的。今天，你是俱樂部的一員。我也是。
重新出發:如何面對失去 作者簡介
諾拉??麥金納尼 “性感年輕寡婦俱樂部”的聯合創始人，著有暢銷回憶錄《笑吧沒關系》和《沒有幸福的結局》。她主持的播客節目《謝謝關心，我過得一塌糊涂》廣受歡迎。她擅長以直面生活的力量和幽默的表達去講述我們常人避之唯恐不及的喪親之后的痛苦、迷失和掙扎，為喪失所愛之人帶來慰藉和勇氣。她的TED演講《悲痛無法克服，我們只能與悲痛相伴前行》讓人們看到喪親之后生活的另一種可能。
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