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特種兵教你戶外生存 版權(quán)信息
- ISBN：9787505737891
- 條形碼：9787505737891 ; 978-7-5057-3789-1
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
特種兵教你戶外生存 本書特色
1.專為中國(guó)人的定制戶外生存手冊(cè)，解決旅行、探險(xiǎn)、野營(yíng)、徒步、登山、野外生存中的眾多難題！ 2.全新修訂，彩色印刷。“中國(guó)十大徒步人物”、探險(xiǎn)家楊勇， “中國(guó)十大徒步人物”、中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)委員徐曉光推薦。 3.作者為退役特種兵，多次執(zhí)行過(guò)野外救援任務(wù)，帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行野外求生訓(xùn)練，對(duì)野外求生和戶外運(yùn)動(dòng)有著極深的了解，是國(guó)內(nèi)頂級(jí)的野外求生教練之一。 4.《特種兵教你戶外生存》干貨滿滿，應(yīng)有盡有：裝備選擇、地圖標(biāo)定、天氣判斷、危險(xiǎn)地段、自我救援；宿營(yíng)、取水、生火、覓食、繩索、攀爬、下降、泅渡…… 5.獵戶座戶外、雷霆戶外、戶外聯(lián)盟、安達(dá)戶外、云起戶外、蝸牛戶外、夢(mèng)之行戶外、影子412基地等多家戶外俱樂(lè)部強(qiáng)力推薦！ 6.不講空話套話，只講干貨硬貨，重點(diǎn)歸納整理，極具操作性；十年磨一劍，奉獻(xiàn)給大家極具實(shí)戰(zhàn)性的生存技能與求生策略。 7.全書所有的植物全部是現(xiàn)場(chǎng)拍攝的圖片，不光說(shuō)明了其食用功能，還加入了藥用功能闡述。 8.《特種兵教你戶外生存》收錄了大量普通驢友常見(jiàn)的危險(xiǎn)地段通過(guò)技巧，不需要太專業(yè)的學(xué)習(xí)，按照手冊(cè)操作即可。 9.各類救傷按照實(shí)戰(zhàn)化操作，還加入了一些中醫(yī)中藥手法，這些技能都經(jīng)過(guò)實(shí)際檢驗(yàn)； 10.不光講技能，更從系統(tǒng)和策略的角度來(lái)指導(dǎo)戶外活動(dòng)（計(jì)劃、執(zhí)行、控制、調(diào)整、總結(jié)）……
特種兵教你戶外生存 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《特種兵教你戶外生存》是一本戶外生存及應(yīng)急避險(xiǎn)的實(shí)用指南，是專為中國(guó)人定制的戶外生存手冊(cè)。本書從野外出游的方式、野外出游應(yīng)做的準(zhǔn)備、如何洞察環(huán)境、如何找到合適的出行方案、戶外基本生存技能、特殊情況下的生存技能等方面入手，故事案例與理論指導(dǎo)相結(jié)合，生動(dòng)、翔實(shí)地介紹了普通人野外出行應(yīng)具備的基本生存技能及應(yīng)急避險(xiǎn)常識(shí)。
特種兵教你戶外生存 目錄
卷首語(yǔ) … 1
一章 開(kāi)始很簡(jiǎn)單
一課 正確地評(píng)估和選擇 … 3
第二課 永恒的方向 … 6
第三課 輕裝上陣 … 15
第四課 選學(xué) … 22
第二章 繩技
一課 基礎(chǔ)繩結(jié) … 35
第二課 基礎(chǔ)繩環(huán) … 47
第三課 繩結(jié)（環(huán)）的組合 … 56
第三章 長(zhǎng)路漫漫任你闖
一課 出發(fā)之前 … 73
第二課 路在腳下 … 77
第三課 距離的測(cè)量 … 86
第四課 確定站立點(diǎn) … 89
第五課 培訓(xùn)蜘蛛俠 … 96
第六課 滑降 … 100
第七課 涉渡 … 120
第八課 泅渡 … 128
第九課 沼澤地、雪地、沙漠 … 138
第十課 辨識(shí)天氣 … 149
第四章 擁有自己的“房子”
一課 普通庇護(hù)所 … 155
第二課 特別的庇護(hù)所 … 159
第三課 特殊地形和氣候庇護(hù)所 … 162
第五章 水與火的考驗(yàn)
一課 生命之源 … 175
第二課 烈火熊熊 … 187
第六章 生命的動(dòng)力
一課 鹽 … 209
第二課 和尚的生活（一） … 212
第三課 和尚的生活（二） … 237
第四課 肉的誘惑 … 282
第五課 獵人的必修課 … 292
第六課 危險(xiǎn)的食物（一） … 315
第七課 危險(xiǎn)的食物（二） … 331
第八課 做只勤勞的小螞蟻 … 360
第七章 求生之路
一課 野外保健、常見(jiàn)疾病治療 … 383
第二課 緊急避險(xiǎn) … 400
第三課 野外救傷 … 406
第四課 求救和搜救 … 463
第五課 絕境求生 … 474
*后一課——生命無(wú)價(jià) … 483
后記
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特種兵教你戶外生存 節(jié)選
一課 正確地評(píng)估和選擇 評(píng)估是所有生存活動(dòng)的基礎(chǔ)，評(píng)估就是論證現(xiàn)在或不久將可能遇到的問(wèn)題，對(duì)你能利用什么資源、能采取何種策略等做一個(gè)綜合衡量。 評(píng)估的關(guān)鍵是要清楚你的目的。因?yàn)槟阍u(píng)估的所有指向是要完成這個(gè)目的，評(píng)估的過(guò)程就是在眾多方案里選擇一個(gè)*適合你的，或者經(jīng)過(guò)評(píng)估之后，你會(huì)放棄原先的目的，改而制訂一個(gè)更適合你的方案。 簡(jiǎn)單而言：在出發(fā)之前，你要仔細(xì)地想清楚以下幾個(gè)問(wèn)題：去哪里？怎么去？要什么？和誰(shuí)去？ 去哪里決定了你出發(fā)的時(shí)間、地點(diǎn)，以及氣候條件，怎么去決定了你的交通工具和活動(dòng)的時(shí)間，要什么決定了你該如何準(zhǔn)備自己的裝備和技能評(píng)估，和誰(shuí)去則決定了你該如何評(píng)估你的小伙伴——這決定了你是不是會(huì)驚呆你的小伙伴或被小伙伴驚呆…… 對(duì)別人的評(píng)估并不容易，但對(duì)自己的評(píng)估則簡(jiǎn)單得多。 你首先要對(duì)自己的心理、技能、體能三個(gè)方面做個(gè)客觀的評(píng)估。 野外生存中主觀能動(dòng)性非常重要，如果你能在強(qiáng)大的壓力下保持樂(lè)觀的心態(tài)，我相信沒(méi)有什么事情能夠難倒你，但過(guò)于高估自己的能力往往會(huì)把自己送上絕路！你更要注意后一點(diǎn)，近些年來(lái)，不乏因高估自己而送命的驢友。 生存技能能讓你的生存之旅變得輕松有趣，現(xiàn)在雖然很多人裝備豐富，卻無(wú)法享受到生存的快樂(lè)。雖然有些生存技能會(huì)受到體能的制約，但如果沒(méi)有生存技能做保障，體能再多也沒(méi)有大用，而且生存技能對(duì)提升個(gè)人心理非常有效。或許你的體能并不是很強(qiáng)壯，但你有著豐富的生存技能，那么無(wú)論在什么情況下遭遇到何種情況，你都不會(huì)慌張。 自身體能決定了你適合何種強(qiáng)度的生存活動(dòng)，如果你徒步5公里就已經(jīng)氣喘吁吁，卻去一個(gè)必須一小時(shí)行進(jìn)10公里的地方，那么災(zāi)難就將很快降臨。不過(guò)，體能的要求并沒(méi)有大家想象得那么高，一個(gè)身體健康的人，在心理驅(qū)使和技能輔佐的情況下，在極端環(huán)境中生存下來(lái)的成功案例比比皆是。 心理、技能和體能評(píng)估需要客觀確定，而不是靠自我感覺(jué)。 總之，擁有良好的心理承受能力和生存技能，可以保證你無(wú)論何時(shí)都能保持冷靜、客觀地分析情況，避免做傻事。當(dāng)遭遇危險(xiǎn)時(shí)，驚慌只會(huì)把事情弄得更糟。而良好的體能能讓你的技能發(fā)揮得更出色。 假設(shè)你被困陌生之地，迷失方向，沒(méi)有食物和水，也沒(méi)有任何工具，似乎除了束手待斃別無(wú)他法。 現(xiàn)實(shí)中有很多案例比這個(gè)環(huán)境更惡劣，人同樣生存了下來(lái)。為什么呢？因?yàn)楫?dāng)事人有著強(qiáng)烈和堅(jiān)定的求生意志，這個(gè)意志指導(dǎo)他完成了許多人看起來(lái)不可能的事情！而且他們有著*基本的生存技能——星星能指示方向，河流和山川是求生的道路，植物、昆蟲(chóng)等是水源和食物，樹(shù)木、洞窟提供了庇護(hù)所…… 每個(gè)人都隨身攜帶了*強(qiáng)大的生存工具——大腦和手，因此無(wú)論我們處于什么生存環(huán)境下，首先你要有強(qiáng)烈和堅(jiān)定的求生意志！人在野外要生存下來(lái)并不困難，你只需要一些水、食物、一個(gè)庇護(hù)所和一小堆火，僅此而已。我無(wú)法培訓(xùn)你強(qiáng)大的心理，也不能訓(xùn)練你的體能，但我能告訴你怎么去尋找水和食物，怎么搭建合適的庇護(hù)所和怎么生起延續(xù)你生命的火，以及許多能讓你生存得更好的技能。 如果你已完成對(duì)自己的客觀評(píng)估，覺(jué)得自己可以勝任了，接著就該評(píng)估一下地理狀況了。也就是說(shuō)，你要對(duì)你將要去的地方有個(gè)大概的了解，包括你所要去的地區(qū)地貌情況、計(jì)劃線路、所需的時(shí)間、水源和食物是否充足、當(dāng)?shù)噩F(xiàn)在以及今后一段時(shí)間的天氣狀況等。 這些評(píng)估決定了你需要帶多少食物和水，以及你需要準(zhǔn)備什么樣的裝備等等。 如果現(xiàn)在你已經(jīng)客觀地評(píng)估了自己的身體、地理以及天氣狀況方面的情況，那剩下的就是生存技能了。這是我唯一能夠給予你幫助的地方。 如果你具備了強(qiáng)烈而堅(jiān)定的生存信念、豐富的生存技能，還有一個(gè)健康的身體，再給你一點(diǎn)裝備，那么，你就可以征服你所遇到的一切困難了。 關(guān)于野外生存的幾條忠告： 1.保持輕松樂(lè)觀的心態(tài)會(huì)為你保存體力和精力。 2.量力而行，養(yǎng)成評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)的習(xí)慣。 3.力求備份原則，特別是高危的活動(dòng)必須做好好備份計(jì)劃，避免不成功而陷入更危險(xiǎn)境地。 4.如無(wú)必要，絕不冒險(xiǎn)。不要將自己逼到絕境。 5.節(jié)約是美德！ 6.合理地分配你的資源能讓你生存得更好。 7.合理地使用工具和制作工具能讓你事半功倍。 8.掌握必要的物理、化學(xué)、自然和醫(yī)療知識(shí)往往能救命。 小經(jīng)驗(yàn)： 經(jīng)常有人問(wèn)我，在戶外活動(dòng)或者生存活動(dòng)中，有沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)能一勞永逸解決所有問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)？很不幸，戶外活動(dòng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，它的本質(zhì)決定了不可能像生產(chǎn)汽車零件一樣用某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量——除了安全這個(gè)不可逾越的底線。 但一次成功的生存活動(dòng)，必然經(jīng)過(guò)發(fā)展和結(jié)束的過(guò)程： 分析（決定你適合不適合此次活動(dòng)的基礎(chǔ)） 計(jì)劃（包括準(zhǔn)備工作） 執(zhí)行（開(kāi)始行動(dòng)） 控制（保證活動(dòng)內(nèi)容、節(jié)奏、安全等處于你可控范圍內(nèi)） 調(diào)整（根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行更適合實(shí)地的調(diào)整） 總結(jié)（活動(dòng)完成后總結(jié)整個(gè)過(guò)程，取得經(jīng)驗(yàn)） 從本人的生存經(jīng)驗(yàn)來(lái)總結(jié)，盡量節(jié)約能節(jié)約的一切但不要吝嗇思考的時(shí)間，思考能讓你更客觀全面地看待問(wèn)題，思考也能讓你預(yù)先判斷事物的走向，會(huì)讓你節(jié)約更多的時(shí)間和體能且更能保障安全，實(shí)際上思考的過(guò)程就是不斷地重復(fù)以上的步驟。 在戶外生存活動(dòng)中，如果能將這個(gè)過(guò)程的每步驟認(rèn)真細(xì)致地做好，你很快就能成為一個(gè)非常優(yōu)秀的戶外生存者——當(dāng)然，前提是你必須要有強(qiáng)大的技能基礎(chǔ)。
特種兵教你戶外生存 作者簡(jiǎn)介
獵鷹，曾服役于陸軍某部，18歲進(jìn)入特種部隊(duì)特訓(xùn)營(yíng)，經(jīng)歷過(guò)多次實(shí)戰(zhàn)。作為全地形特種兵，從實(shí)戰(zhàn)和生存的角度進(jìn)行過(guò)嚴(yán)格和系統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)和求生訓(xùn)練，曾多次在無(wú)補(bǔ)給的狀態(tài)下在野外獨(dú)自求生一個(gè)月以上。 2005年開(kāi)始投身戶外運(yùn)動(dòng)，多次執(zhí)行過(guò)野外救援任務(wù)，帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行野外求生訓(xùn)練，對(duì)野外求生和戶外運(yùn)動(dòng)有著深刻的了解，是國(guó)內(nèi)頂級(jí)的野外求生教練之一。自2016年開(kāi)始，在《功夫戰(zhàn)警》《特別有種》《特種兵歸來(lái)之絕地營(yíng)救》《維和戰(zhàn)警》系列等多部影視作品中擔(dān)任軍事、求生顧問(wèn)。
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